12 veidi, kā sadedzināt 100 kalorijas, pat to nezinot

Mēs visi zinām, cik viegli ir nemierīgi patērēt 100 kalorijas šeit un tur, un pat to reģistrēt. Uzkarsē uz dažām kliņģerīšu stieņiem ar sinepēm vai tasi veggies un iemērkšana, un jūs esat hit 100-kaloriju atzīmi. Bet vai jūs zinājāt, ka tas ir (gandrīz) tik viegli, kā apdegums?
Pārlūkot 12 veidos, lai kalorijas pagatavotu bez mēģinājuma!

Iet uz Ride

Ja jums bija divas tases popkorna ar tikai pieskārienu sviesta, velosipēds to izslēgt 16 minūtēs.

Šaut dažus stīpām

Ja jūs ēduši piecus tumšās šokolādes pārklātās zemenes, to izņemiet 21 minūtē basketbola laukumā.

Grab kausu

Ja jums bija astoņas gabalu garneļu ar diviem ēdamkaroti kokteiļu mērces, 25 minūtes nodedziet to, mazgājot savu mašīnu.

Nokļūstiet ūdenī

Ja tu savāci ar 10 sīkām čipām ar salsu, pārlēciens baseinā. Jūs to sadedzināsiet tikai 15 minūtes peldēs.

Dejot to ārā

Ja jūs dzēra vienu 8-unce degvīna sodu, izveidojiet mūziku un dejojiet to 13 minūšu laikā.

Get Swinging

Ja jums bija kukurūza uz gobelēm ar olīveļļu un ķiplokiem, greifers jūsu klubus un hit braukšanas diapazonā 25 minūtes. Vai arī pavadīt 20 minūtes vainaga sprostos.

Greifers rag

Ja jums bija pāris pistācijas saujas, sāciet tīrīšanu. Jūs sadedzināsiet šīs 100 kalorijas ar 35 minūtēm putekļu vai 19 minūtes logu darbu.

Toss kaut ko apkārt

Ja jūs ēdat vienu glāzi mellenēm ar diviem ēdamkarotiem putukrāsas pildīšanai, spēlējiet frisbiji 30 minūtes, lai to iztukšotu. Vai arī spēlē nozveju ar futbolu 35 minūtes.

Aizpildiet izlietni

Ja jūs pietuvojat pusi sarkanās paprikas un trīs ēdamkarotes hummu, tad ēdienus notīriet 40 minūtes, lai to notīrītu.

Atskaņot dažas spēles

Ja jūs dzēra vienu glāzi vīna (tas ir četru unci ielej), to sadedzinot, spēlējot baseinu vai metinot šautras 35 minūtes.

Uzņemt dažus tridentus

Ja jums bija puse tasi ceptu olīveļļas, kaļķakmens čipsi, ielieciet gumijas gabalu. Košļājamās divas stundas sadedzinās 100 kalorijas.

Veikt līdz grīdai

Ja jums bija viena uncija Čedaras siera, notīriet grīdas. Vakuumizturība vai mopings 20 minūtes darīs triks.
Vai jums ir kādi slēptie veidi, kā sadedzināt kalorijas? Kopīgojiet tos komentāros!