3 minūtes lasīt: kā nepatikties no griešanās klases

Laipni lūdzam 3 minūšu lasīšanā, jūsu vidussekunde nolasa visu, par ko mēs runājam, Byrdie štatā. Katru trešdienu mēs saņemsim aktuālas ziņas par skaistumu, kas jums jāzina - tikai trīs minūtes.

Fakts: man bija bail no pirmā reize, kad es iegāju SoulCycle klasē. Intensīvs kardio nekad nav bijis mana lieta, un likās, ka visi pārējie zināja, ko viņi dara, kur likt kājām ... un, iespējams, pat runāja citā valodā? (Kas pēc Dieva vārda ir "piesitiens?")

Lieki teikt, ka es ātri pārvarēju šos bailes, kad man bija pirmā klase. Taču, publicējot vēlēšanu sabiedrību vakar (ar kuru es domāju, ka mani kolēģi visā mūsu biroja atklāto grīdas plānu izsauca par kritienu), es ātri uzzināju, ka šāda veida satraukums starp spin jaunpienācējiem ir ļoti lieta. Un tieši tāpēc šis gabals no Well + Good noteikti rezonē - tas risina visus jautājumus, kurus jūs kādreiz esat domājuši par spin, bet baidījās uzdot. Spoileris: jūs uzzināsiet, kā noņemt velosipēdu no motocikla, pirms viņš nokļūst klasē, lai jūs varētu apiet pēcnācēju paniku, ko jūs varētu turēt mūžīgi (nevis to, ko es runāju no pieredzes vai neko ... )

Vai mēs pat atceramies, kāda dzīve izskatījās agrāk? (Es daru - es strādāju ar T9 uz manu rozā Razr flip tālruni un, iespējams, bija apmēram 250% mazāk vērīgs) Dzimšanas dienas vienmēr ir lielisks laiks, lai atspoguļotu, tāpēc tas nav slikta ideja, lai novērtētu savus digitālos ieradumus šodien Piemēram, es domāju, ka esmu novecojis citu sociālās masas līdzekļu detoksiku - pagājušajā vasarā es to izdarīju nedēļu nedēļā, un tas bija kopējais spēļu pārveidotājs.

Vismaz, jūs varētu apsvērt iespēju noņemt savu tālruni no savas guļamistabas, izmantojot kvalitatīvu slēgtu aci. Bet, ja tas šķiet diezgan nomācošs veids, kā iezīmēt diezgan ievērojamu pavērsiena punktu mūsu kolektīvā kultūrā, mēs varētu ieteikt svinēt 10 gadu iPhone ar īpaši glaimojošs selfie?

The Healthy Glow mitrinošs tonis (40 ASV dolāri) pagājušajā nedēļā tikko sāka un būtībā ir vasara pudelē visiem . Tas satur ļoti smalkus (bet ļoti glaimojošus) iedeguma pigmentus, kas morfē uz jūsu individuālo ādas toni un izplūdīs nepilnības pilnīgi individuālam mirdzumam. (Recenzenti jau ir apsēsta.)

Lai nezaudētu šo mirušo zirgu, mēs nezaudēsim visus (daudzus, daudzus) iemeslus, tāpēc probiotiķiem ir izšķiroša nozīme jebkura veselīga uztura režīma - jūs to visu dzirdējāt pirms tam, un, iespējams, vairāk interesējas par to, kā to izdarīt to praksē. Tā vietā mēs virzīsim jūs uz Goop dažām lieliskām putnu draudzīgām brokastīm.

Internets ir oficiāli (un saprotams) pazaudējis to vairāk nekā Taivānas interjera dizaineris Lure Tsu, kurš, neskatoties uz to, ka ar zīdaini nokrāsojošu sejas krāsu, kas dotu visu Gen Z-er lepnumu, ir viņas četrdesmit gados. Labās ziņas: viņa priecājas dalīties ar viņas ādas kopšanas noslēpumiem, kurus, starp citu, ir viegli pieņemt. Virziet uz Allure par viņas rādītājiem.

Ko jūs lasāt šajā nedēļā? Pastāsti mums komentāros zemāk.