3 minūšu lasījums: treniņu nodarbības, kas sadedzina lielāko kaloriju par dolāru

Laipni lūdzam 3 minūšu lasīšanā, jūsu vidussekunde nolasa visu, par ko mēs runājam, Byrdie štatā. Katru trešdienu mēs informēsim jūs par skaistuma ziņām, kas jums jāzina - tikai trīs minūtes.

Daži no stilīgākajiem boutique treniņiem maksā diezgan penss, tādēļ Total Beauty redaktori nolēma aprēķināt aptuveno kaloriju dedzināšanu par vienu dolāru, kas iztērēts populārās fitnesa vietās, piemēram, SoulCycle, Pilates un citur. Piloxing (pilates satika kikboksu) bija liels uzvarētājs, pateicoties 500 kaloriju degai par 16 $ klasi jeb 3, 2 centiem par kaloriju. Skrējēji ir LA bāzēta kāpšanas studija Rise Nation (3, 9 centi par kaloriju 30 minūšu laikā) un Barry's Bootcamp (3, 6-5 centi par kaloriju 60 minūšu laikā).

Jūs, iespējams, lietojat biotinu ar spīdīgiem matiem un stiprākiem nagiem, bet par kādu cenu? HBFit izpēte.

Mēs zinām, ka viņi ir slikti (vai ne?), Bet The Coveteur var dot jums zemāko īpatnību līmeni.

35% cilvēku, kuri trešajā nedēļā atsakās no savām Jaungada rezolūcijām, tas ir. Reebok var palīdzēt jums ievērot savus fitnesa mērķus, pateicoties jaunajai jaunajai iniciatīvai, kas piedāvā individuālas apmācību sesijas pilsētās visā valstī - par rokasspiediena cenu. Vienkārši lejupielādējiet lietotni Handstand (bezmaksas) un dodieties uz bezmaksas Reebok treniņa iespēju, lai uzzinātu, vai reklāma ir pieejama pie jums. Steidzies, lai gan-tas viss beidzas 20.janvārī.

Tas ir par laiku, kad kāds deva ikmēneša nepieciešamību pēc stilīga spin. Atstājiet to Lola ģēnijam, lai tas notiktu: bioloģiskais tamponu zīmols ir apvienojies ar Novis, lai izveidotu krāsainus somiņas, ko jūs neuztraucat.

Ko jūs lasāt šajā nedēļā? Pastāsti mums komentāros zemāk.