4 Vīrieši izplata savu ķermeņa nedrošību, un tas ir godīgi atsvaidzinošs

"Viena no galvenajām problēmām, kas saistītas ar neskaidrībām vai problēmām ar ķermeni kā vīrieti, ir tāda, ka nevajadzētu par tām runāt. Tas padara jūs par nevainīgu." Tātad jūs par to nerunājat. Jūs vienkārši sēdējat ādā, kurā jums tika dota, un izlikties, ka viss šķiet labi, jūs zināt, visu savu dzīvi. Un izliekoties, viss ir kārtībā, kad viss nav kārtībā, bieži vien var kļūt par vidējo cilvēku - citiem (parasti sievietēm), vai manā gadījumā, uz sevi.

" Kad es piedzīvoju pubertāti, es tikko kļuvu par dzelzceļa plānu un (es vairākkārt teicu)" sievišķīgs izskats "puisis. Tā kā man bija 13 gadi, es jutos deformēts. Un es neesmu spējis kopš tā laika sajutu šo sajūtu. Pat ja man teica, ka es esmu (ugh) "samērā labs." Pat tad, kad esmu spējis pārliecināt (tas ir, kā tas šķita) ļoti diezgan sievietēm, ka tas varētu būt laba pieredze, lai man skūpstītu, kas nozīmētu, ka man bija vērts nedarīt savu ķermeni dažām stundām - es joprojām jutos deformēts .

"Problēma ir tāda, ka vīrieši parasti cīnās ar ķermeņa nedrošību pilnībā. Tas, protams, ir visnopietnākais veids, kā cīnīties ar visu. Tas, ko es cenšos teikt, ir šāds: runājiet par to, kā jūtaties slikti, ka jūsu matu līnija ir atkāpjoties, puiši. Jums atļauts. Tas atvieglos. "

Problēma ir tā, ka vīrieši parasti cīnās ar ķermeņa nedrošību pilnībā.

Dan, 27

"Kad es pārcēlos uz koledžu uz Ņujorku, daudzu pastaigu kombinācija un daudzu ēdienu nespēja atļauties mani nopelnīja mārciņās diezgan strauji. Līdz pirmā kursa beigām es biju visplānākais, kāds esmu bijis kā pieaugušais, bet es neredzēju atšķirību, kad paskatījos spogulī. Mans paštīksts bija kaut kā vēl sarežģītāks nekā parasti. Es turpināju valkāt garas piedurknes krekli 80 grādu laika apstākļos, jo slāņi vienmēr lika man justies mazāk satraukti mans ķermenis - jo vairāk es esmu, jo mazāk jūtams.

"Es kopš tā laika ir atguvis lielāko daļu no zaudētā svara, un kad es skatos uz attēliem no šī brīža, man ir skaidrība, un es esmu kā, damn, es vēlos, ka es joprojām izskatījās tāpat! Bet es skaidri to atceros kļūstot komplimentiem par svara zudumu no cilvēkiem un nevis pilnībā uztverot to pats - aplūkojot manu atspoguļojumu es redzēju tikai nepilnības, un es joprojām daru .

"Viens un nejaušs par iepazīšanās un kontaktu lietojumprogrammām precīzi neuzliek uzticību. Diemžēl toksiskā vīrišķība ir tikpat plaši izplatīta (ja ne tik tā), kas atrodas neparastā kopienā, jo tā atrodas ārpus tās. Bieži vien jūs redzēsiet, ka bios ir pieblīvēts ar tādiem vēstījumiem kā "bez taukiem" un "bez femmetiem", nemaz nerunājot par visu rasistisko apvainojumu. Tas ir tik dusmīgi, ka vidējā vīrieša ķermeņa tips ir gandrīz neiespējams attēlot modē, reklāmās, televizorā vai filmā, bet lai tas tik tiešām kļūtu reāls -Life dating too? Tas jūtas kā zaudēt kaujas.

"Pēc manas pieredzes, gandrīz pāri pusei, puiši, kuri izstaro savus sešus pakas un piemērotus ķermeņus fotoattēlos, arī apgalvo, ka ir hipermazvīna enerģija, kas liek citai personai justies zemāk. Viņi neatrodas kā nevajadzīgi agresīvi tādā veidā, ka tas ir pazemojošs un toksisks Kopumā tas iekļaujas tajā pašā novecojušajā, nogurušajā, stereotipiskajā vīrišķīgajā versijā, nevis gadsimtu garumā, kas nav vīriešu dichotomija, un tas ne tikai mudina citus vīriešus uzvesties līdzīgā veidā, bet arī pastiprina negatīvo priekšstatu par ķermeņa tēlu un pašvērtējumu Es cenšos būt pozitīvs balsis starp absurdiem un praktizēt domāt veselīgas domas, bet vienkārši iet cauri ikdienas dzīvē padara to par pastāvīgu cīņu. "

Diemžēl toksiska vīrišķība ir tikpat plaši izplatīta (ja ne vairāk) klusinātā kopienā, jo tā ir ārpus tā.

Šons, 32

"Mans ķermenis vienmēr ir bijis nemainīgs - uzticības avots, kuru nekad neesmu bijis jāuztur. Man ir paveicies tas, ka mana ģenētika man ļāva ēst to, ko es gribu un joprojām izskatījos piemēroti. Manā ķermenī ir ieplīsis labs ķermenis personība un noteikti spēlē lomu manā iepazīšanās un seksa veidošanā.

"Tomēr pēdējā laikā es pamanīju nelielu svaru ap manu vēderu - pārāk daudz vēlu vakaru milkshakes, manuprāt, tas man lika domāt, vai citi cilvēki uz mani skatās savādāk, nekā to izmantoja, un tas tiek ietekmēts, cik brīvi es noņemu savu kreklu un pat to, kā es klejoju. Šī sajūta, ķermeņa pašapziņa, man ir pilnīgi sveša, un es uzskatu, ka es to runāju vairāk nekā gaidīju ar saviem tuviem draugiem.

" Es nejūtos tradicionālajās vīrišķības tropēs kā tādas, bet es jūtu, ka man jāpilda reputācija, ko esmu uzcēlis sev. Tas ir mans es vairāk nekā jebkas. Varbūt tas ir tas pats. 'm nav pārliecināts.'

Laba ķermeņa iemīlināšanās manā personībā un noteikti spēlē lomu manā iepazīšanās un seksa veidošanā.

Daniels, 28

"Roku ikonām ir bijusi pozitīva ietekme uz manu" ideālas "vīrieša ķermeņa jēdzienu. Tradicionālās patriarhālā mediji mācīja mani kā mazulim, kurš bija visvairāk vēlams muskuļainam. Tomēr tādi mākslinieki kā Bowie, Lennon (skat. Divu Virdžīnu albuma vāku), Dylan, Lou Reed un citi, kas padarījuši izskatu, bez matiem un bezkaunīgi sexy . Tie bija mani pirmie piemēri no iestādēm, kas neietilpst patriarhālā ideālā, un viņi man iedeva pārliecību, ka es varētu sasniegt to pašu vēlamību, ja nebūtu tāda pati ģenētika un veltījums fitnesa kā tradicionālie vīriešu dzimuma simboli. "

Nākamais solis: kāds ir "pareizais" padoms māmiņām ar meitām, kas cīnās ar ķermeņa tēlu?