5 dabas aizsardzības līdzekļi, kas samazinās rozā celulozi

Mēs esam apsprieduši dažādas iespējas, ja runa ir par rosacejas izraisītā iekaisuma samazināšanu. Bet vai jūs kādreiz esat apsvēris vairāk dabisku ceļu, lai to ārstētu? Ja nē, jūs varētu vēlēties, jo ir vairāki priekšrocības.

"Lielākā daļa tradicionālo rosacejas terapiju ietver orālo un lokālo antibiotiku lietošanu, " saka estētika Atēna Elena, klostera dibinātāja. "Daudzi no mums pretoties, izmantojot antibiotikas, jo mēs uztraukties par antibiotiku, kas nogalina labās baktērijas kopā ar sliktu."

Bet pirms jūs sākat mazgāt savu virtuvi jebkurai DIY apstrādei, ir dažas lietas, kas jums jāzina. Mēs lūdzām Ellen nojaukt visu, kas mums jāapsver, pirms tiek sasniegts dabas līdzeklis rosacejas ārstēšanai. Ritiniet uz leju, lai redzētu, kas viņai ir jāsaka.

Rosacejas apakštipi

Lai noskaidrotu, kāda ir labākā izvēle rosacea ārstēšanai, vispirms ir jāzina, ka ir četri dažādi apakštipi. Atkarībā no tā, kas jums ir, jūs varat vai nu aizbēgt, vienkārši izmantojot dabas aizsardzības līdzekļus, vai arī jums būs jādodas ārstam, lai ārstētu.

Saskaņā ar Elena informāciju, pirmā apakštipa, kas ietver apsārtumu un pietūkumu, un divu apakštipu, kas ietver pūtītes noplūdes, var ārstēt ar dabīgiem līdzekļiem. Viņa saka par trim apakštipiem un četru apakštipu, un, iespējams, būs nepieciešama medicīniska palīdzība.

"Trešais apakštips, kas kopā ar pietūkumu un šķidruma aizturi parasti atrodas ap degunu, un četru apakštipu, kas skar acu zonu, parasti ir ekstremāki un var būt sāpīgi, " viņa saka. "Tiem bieži nepieciešama medicīniska palīdzība, tostarp iekšķīgi lietojamās antibiotikas un / vai vieglās terapijas. Lai gan antibiotikas un vieglās terapijas neārstē, tās var mazināt simptomus."

Dabas aizsardzības līdzekļi

Ja esat nolēmis izmēģināt dabas līdzekli pēc tam, kad ir noskaidrots, kurš no jums piederošajiem rosacea apakštipiem ir, Ellen izklāsta piecus efektīvākos:

1. Notīriet diētu: "Ieviest veselības veicinošus pārtikas produktus, piemēram, labus taukus, augsta šķiedrvielu pārtikas produktus, veggies, kurkuma un ingvera, " viņa saka. "Zarnas regulē uzliesmojumu mūsu ķermenī. Uztura un zarnu tīrīšana ar tīru diētu ar augstu šķiedrvielu, zems cukura daudzums un hidrogenētas eļļas samazina iekaisumu visā ķermenī. Es bieži redzu milzīgu uzlabojumu saviem klientiem ar rosacea, kuri ir pārveidojuši viņu diētu vai nesen piedalījies tīrīt. "

2. Dzert alvejas ūdeni: "Aloe Vera dzeramais ūdens ir kā dzeramais ūdens ar papildu antioksidantiem un vitamīniem, " viņa saka. "Tas palīdz palielināt ūdens saturu zarnās un palīdz organismā izvadīt toksīnus, tādējādi palīdzot iekaisumu organismā un mazināt rosacejas."

3. Izmantojiet eļļas: "Lielākajai daļai ādas kopšanas tiek ievietoti konservanti un kairinātāji. Izvairieties no gēla tīrīšanas līdzekļiem, skābiem pīlinga tīrīšanas līdzekļiem, jebkādiem produktiem ar salicilskābi vai benzoilperoksīdu, " viņa saka. "Izmantojiet vieglus tīrīšanas līdzekļus, piemēram, tīrīšanas eļļas un produktus ar augstu rožu gurnu sēklu eļļu, smiltsērkšķu eļļu, tamanu eļļu un vakara primrose, jo šīs sastāvdaļas ir ļoti barojošas un pretiekaisuma."

4. Meditējiet: "Stress ir liels ķermeņa iekaisuma izraisītājs, " viņa saka. "Izstrādājot pat nelielu divu minūšu ikdienas meditācijas rutīnu, prāts un ķermenis samazinās stresu."

5. Izveidojiet savus dabiskos sejas līdzekļus: "Piemērojot tīru alvejas želeju, zaļās tējas kopu vai koloidālo auzu masu, uz laiku atbrīvos ādu, samazinot apsārtumu un iekaisumu, " viņa saka.

Tātad tev tas ir. Ja esat nolēmis, ka dabas aizsardzības līdzekļi ir veids, kā iet jūsu rosacea, tas nav vieglāk nekā piecas apstrādes iepriekš.