Pēc mums notiek aukstā un gripas sezona, kas nozīmē, ka nekad nav bijis labāks laiks, lai atjaunotu tējas kolekciju. Zāļu tējas ir bijušas spēlē tūkstošiem gadu un joprojām var būt fantastiska alternatīva vai papildinājums bez medikamentiem bez receptes. Protams, vai jūs meklējat enerģētisko līmeni vai mierīgu miega problēmu, tēju var izmantot, lai atrisinātu virkni veselības problēmu, un noteikti ir iekļauts jautājums par saaukstēšanās. Lai iegūtu veselīgu, dabisku aukstuma atvieglojumu, mēs iesakām ievietot tējkannu, sauļoties kopā ar savu iecienītāko krūzi un pievienojot vienu no šīm tējām aukstajā traukā.

Ingvera tēja

Ingveram ir spēcīgs ieguvums veselībai, ja runa ir par iekaisumu, gremošanas traucējumiem un nelabumu, lielā mērā pateicoties vielai gingerol. Tas ir viens no labākajiem sastāvdaļām dabiskās imūnsistēmas atbalstam, padarot ingveru tēju par vienu no labākajām aukstajām tējām. Tas bieži vien ir sapārots ar kurkuma, vēl vienu ārstniecības augu ar veselību.



Lakrica tēja

Lai dubultā uzbrukums jūsu aukstai, lakrica saknes satur pretmikrobu un pretvīrusu īpašības, kas nodrošina imūnsistēmas atbalstu, vienlaikus samazinot kakla sāpīgumu. Lakrica tēja var arī palīdzēt cīnīties ar sastrēgumu radītajām sekām, kas ir īpaši liela, ja vērojat klepu. Izmēģiniet trīs pīrāga tēju no Pukkas par nedaudz saldu, bet bez cukura aukstu līdzekli.

Piparmētru tēja

Līdzīgi kā lakrica, piparmētra ir lielisks līdzeklis, lai atvieglotu klepus un palīdzētu atrisināt gļotu uzkrāšanās, kas bieži nāk ar aukstu. Mentols - dabiska piparmētru sastāvdaļa - ir labi izveidots dekongestants, kas piparmētru padara par vienu no labākajām aukstajām tējām. Izvēlieties organisku izvēli, piemēram, šo piparmētru tēju no divām lapām un no Bud.

Zaļā tēja

Zaļās tējas ieguvumi veselībai jau gadiem ilgi ir labi dokumentēti (paldies Harvardam), un spēcīga imūnsistēma noteikti ir kaut kas, ko varat pievienot sarakstam. Zāliena tēja var palīdzēt samazināt ķermeņa uzņēmību pret infekcijām un vīrusiem, kas lielā mērā saistīta ar antioksidantu saturu, papildus aukstu simptomu ārstēšanai pēc to lietošanas. Divkāršojiet savus centienus ar šo organisko zaļo ingveru tēju no tradicionālajām medicīnām. Vienkārši uzmanieties, lai izvairītos no dienas, kad kofeīns tiek patērēts, jo arī labs nakts miegs ir svarīga daļa no aukstuma.



Eikalipta tēja





Dažas no labākajām aukstajām tējām ir tās, kas satur eikaliptu. Evaņģēlija lieto astoņus mēnešus Austrālijas aborigēnu grupās, lai ārstētu saaukstēšanos, drudzis un elpošanas ceļu slimības. Mēs iesakām šo bronhu labsajūtas tēju no Gaia Garšaugiem, kas ietver arī veselīgas devas lakricas un piparmētru.

Cerams, ka iepriekš minētās tējas palīdzēs mazināt simptomus, bet, ja rodas šaubas, vienmēr konsultējieties ar savu ārstu aukstās palīdzības sniegšanai.

Tagad, ja kāda atpūta ir jūsu problēma, mēs zinām arī labākās miega tējas.

Tags: Alicia Beauty UK, Veselība, Veselība Padomi, veselības ieteikumi, wellness padomi, veselība un labsajūta, Tēja Brands, dabas aizsardzības līdzekļi