Best Barre Studios Losandželosā

Garās līnijas un liesās ekstremitātes, dejotāja ķermeņi nav nekas mazāk par apskaužamu. Tādēļ, kad pirmās barre studijas sākām popping pirms gadiem, mēs bijām līdz tuvākajai. Tūlīt uz priekšu līdz 2015. gadam, un tagad ir pieejami desmitiem baleta iedvesmotu barre treniņu, no kuriem izvēlēties. Los Angeles, mēs esam tos izmēģinājuši. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties nopietni tonizēt vai jaudīgu kardio, šīs ir labākās barre studijas pilsētā. Ritiniet, lai izvēlētos to, kas jums ir piemērots!

Ķermeņa uzbūve 57

Ķermeņa uzbūve 57 nav jocis - negaidiet pūkainu treniņu. Pirmajās minūtēs pēc iesildīšanās jūs zināt, ka jūs esat gatavs reālai ķermeņa mainīšanai 57 minūtes. Klase ir perfekts kardioloģijas un skulptūru sajaukums, un pēc katras tonizējošās sadaļas tiek veikta stiepšanās atveseļošana. Jūs sākat ar mazākām muskuļu grupām, piemēram, rokām un abs, lai jūsu ķermenis netiktu novietots pirms treniņa beigām. Nāc, gatavi strādāt, un jūs nebūsiet vīlušies.

320 North Canon Drive, Beverly Hills

Cardio Barre

Cardio Barre, kā jūs varat sagaidīt, ir lieliski piemērots kardio mīļotājiem. Jūs darīsiet gan barre, gan grīdas darbu ar smagām baleta ietekmēm. Klase ātri pārvietojas, izmantojot tendences un battements, tādēļ, ja jūs tikko sākat, noteikti izvēlies iesācēja līmeņa klasi. Šīs grupas stiprās daļas nav tik intensīvas kā daži citi šajā sarakstā, bet tas nenozīmē, ka šis treniņš nav tik grūti. Jums būs pilošs sviedri (pat jūs garām passé vai divi).

Vairākas atrašanās vietas: Beverli Hils, Brentwood, Downtown, Holivuda, Īrvina, Redondo pludmale, Santa Monika, Studio City, Thousand Oaks, Woodland Hills

Xtend Barre

Xtend Barre nokļūst tieši tajā. Sasiltums centrā palielinās jūsu sirdsdarbības ātrumu un jūsu muskuļi būs gatavi tonizēšanai. No gumijas joslām līdz Pilates bumbām jūs izmantojat visus piederumus, un jūsu muskuļi to jutīsies. Pabeigts ar barre klases štāpeļšķiedrām, plakano aizmugurējo sēriju, jūs atradīsiet visas klasiskās barre treniņu iezīmes šeit. Tas nav kustīgs diezgan ātri, kā dažas citas iespējas, tāpēc ir lieliski, ja jūs atrast barre studijas nedaudz biedējošu. No otras puses, tas piedāvā daudz modifikāciju, ja vēlaties palielināt intensitāti.

8254 Melrose avēnija, rietumu Holivuda

Kāda ir jūsu mīļākā treniņa tagad? Pastāsti mums tālāk!