Mieriniet savu cukura cravings ar šo veselīgo ķirbju kefīņu recepte

Īsumā par veselību, skaistumu, fizisko sagatavotību, HBFIT ir dīdžeja, fitnesa mīļotāja un visapkārt atdzist meitenes Hannah Bronfman un jūsu ceļvedis par veselīgāku dzīvi. HBFIT komanda raksta par Byrdie veselības, fitnesa un Halovīni konfekšu, un jūs varat pārcelt uz HBFIT, lai redzētu vairāk kritiena tēmas skaistumkopšanas stāstus. Šodien HBFIT komanda dalās ar garšīgu vegānu ķirbju smalkmaiņu recepti. Fails sadaļā "rudens receptes kapteinis stat."

Veganu ķirbju smalkmaizītes

Fall ir gaisā, un mēs mīlam visus delicious sezonas flavors šeit HBFIT. Pildīti ar mūsu iecienītākajām sezonas garšvielām, piemēram, kanēli, muskatriekstu un mandarīnu, šie vegānas ķirbju smalkmaizītes ir pilnīgi saldas un pūkainas bez olām vai piena produktiem. Mēs nevaram gaidīt, ka jūs, puiši, izmēģināt šo vienkāršo recepti un rakt šajos vegānos. Smalkmaizītes vienkārši dos jums citu iemeslu mīlēt ķirbju sezonu. Esi uzmanīgs - mēs nevaram to vienkārši ēst.

Sastāvs:

1 3/4 glāzes miltus
1 ēd.k. cepamais pulveris
1 tējkarote kanēlis
1/2 tējk. ingvera
1/3 tējk. krustnagliņas
2/3 tases sojas piena
2 ēd.k. melase
1 3/4 glāzes cukura
1 1/4 tējk. sāls
1/2 tējk. muskatrieksts
1/2 tējk. visspīce
1 glāze ķirbju biezeni
1/2 tase rapšu eļļas

Norādes:

Mazos traukos kopā sasmalciniet sastāvdaļas. Mitrās sastāvdaļas samaisa atsevišķā traukā, izmantojot rokas maisītāju. Uz saudzējošu vielu pievieno sausas sastāvdaļas un kārtīgi samaisa, izmantojot maisītāju.

Izsmidziniet sešus lielus smaku traukus ar jebkuru eļļas aerosolu vai izmantojiet cupcake oderējumus.

Cepiet 325 ° F grādu temperatūrā 30 līdz 35 minūtes, vienreiz pagatavojot cepšanas laikā. Ievietojiet zobu baksu vidū. Ja tas nāk no tīra, tas ir gatavs.

Pilnīgi atdzesējiet un uzglabājiet hermētiskā tvertnē. Pasniedz un bauda!

Noklikšķiniet uz HBFIT, lai redzētu visus veidus, kā jūs varat izmantot ķirbi savā skaistuma rutīnā. Tad pārliecinieties, lai pārbaudītu mūsu redakcijas režisoru rudens skaistuma rutīnu.