Šeit jautājums: vai ir slikti ēst ledus?

Pagofagija vai piespiešanās sarīvēt ledus ir relatīvi izplatīta parādība, kaut arī tā nav tik bieži ziņota. Tas ir īpaši izplatīts grūtniecēm, un dažos gadījumos tā ir noteikta kā atbilde uz dzelzs deficītu. Protams, daudzi cilvēki arī ēst ledu, lai apmierinātu krīzi, kā atlikušo bērnības ieradumu, vai pat kā veids, kā novērst cigarešu cravings. Neatkarīgi no iemesla, daudzi cilvēki ir vērsti uz ieradumu, bet vai tas ir slikti, lai ēst ledus? Lasiet tālāk, lai redzētu, kas jādara zobārstam un pētniecībai.

Vai ir slikti ēst ledus?

Saskaņā ar zobārsta Kevin Sands, DDS, kura klientu vidū ir visi no Emmas Stone un Amber Rose, jautājums, vai saldējums ēst ir slikts, nav tik skaidrs, kā jūs domājat. "Tas ir atkarīgs no tā, ko jūs nozīmē ar" ēšanas ", " saka Sands. " Žūšana un kraukšķēšana uz ledus ir ļoti slikta jūsu zobiem. Tā var ilglaicīgi valkāt emalju vai pat pārtraukt zobu. Turklāt daudzi cilvēki ir ļoti jutīgi pret ļoti zemu temperatūru." No otras puses, ļaujot ledus izkausēt mutē, tas nav kaitīgs mūsu zobiem un patiesībā var būt labs veids, kā palikt hidratēts.

Noteikti izmantojiet zobu pastu, kas atbalsta emaljas izturību, lai novērstu zobu jutību. Piemēram, Lebonas Le White zobu pasta satur zaļo tēju kā dabisku sastāvdaļu zobu nostiprināšanai. "Sensitīviem zobiem tirgū ir vairākas procedūras, bet neviena no tām nav tik ilgstoša kā zaļā tēja, " saka Stefānija un Ričards Pallaci, Lebo dibinātāji. "Zaļā tēja ir antioksidants, kas veicina veselīgākus un spēcīgākus zobus, kas palīdz novērst baktērijas, kas izraisa zobu bojāšanos un citas periodonta slimības, kā arī kaulu resorbciju. Kontrolējot baktērijas un pazeminot skābuma līmeni, zaļā tēja var būt arī būtiska loma dobumu novēršanā. "

Nākamie soļi

Apakšējā rinda: nav slikti ēst ledus, ja jūs to sūkāt vai ļaujat tam izkausēt, bet ir slikti ēst ledu, ja jūs košļājat vai salauzat zobus. Pēdējais ieradums var izraisīt plaisas zobus vai ievainotos smaganas.

Kas var būt lielāks jautājums ir tas, ka tieksme var potenciāli norādīt uz dzelzs deficītu, tāpēc, ka ledus patērējošais akts pats par sevi nav kaitīgs, konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu, kā jūs varat paaugstināt savu dzelzs devu. Sievietes, kuras gaida, ir īpaši pakļautas pēkšņai ledus lemetei, tāpēc, ja tas ir jauns notikums, meklējiet ārsta padomu.

Ja jūsu ledus ciešanās ir par temperatūru, pamēģiniet dzert ledus ūdeni salmiņos vai šaurlaidīgā ūdens pudelē, lai jūs nevilinātu kārdinājumu, lai sabiezētu uz ledus. Ja tas ir par faktūru, krājas krūmu uzkodas kā ledus aizstājējs. Burkāni un brokoļu šķiņķi ir piemērota, bet zobus draudzīga alternatīva.

Nākamais nākamais izlases veidā, bet attiecīgie veselības jautājumi: Vai tas ir slikti, lai salauztu muguru? Ķiropraktors paskaidro.