Mūsu mīļākie īsie mati tiek noņemti tieši tagad
ziņas
Līdz šim brīdim miega eksperti (un mana māte) ir atturējuši manu mūža ieradumu katru reizi no rīta (un tas ir bijis biežāk nekā pēdējā laikā esmu gatavs atļauties) pieskarties snaudēšanas pogai. Viņi apgalvo, ka šādi rīkojoties ar mūsu REM ciklu un diennakts ritmu, ķermeņa iekšējais laika noteikšanas mehānisms, kas nodrošina, ka mēs pamostamies precīzi brīdī, kad jūtamies kā iespējams brīdinājums. Taisnīga, bet tagad arī man ir zinātne, kas atbalsta manu slinkumu. Saskaņā ar nesen veiktu pētījumu, pagarinot manu nomoda laiku, var faktiski norādīt iedzimto izlūkdatu. Pētījums pēc būtības apgalvo, ka, pūlējoties "atlikt", es patiesībā neatrodu evolūciju - drīzāk mans ķermenis adaptējas ātrāk nekā citi.
Londonas pētījums, kas tika veikts 2009. gadā, apgalvo, ka nakts aktivitātes (un, jā, atlikšanas poga) mūsdienu pasaulē ir salīdzinoši jauni sasniegumi - vismaz salīdzinājumā ar mūsu priekšroku, kas nav saistīta ar elektroenerģiju - cilvēki, kuri kavējas un / vai no rīta tiek pielāgoti daudz ātrāk nekā citi. Būtībā zinātnieki saka, ka tas ir atkarīgs no tā, kurš izmanto lielāko izvēli "ģenētiskā ierobežojuma dēļ". Citiem vārdiem sakot, daži no mums varētu vairāk pāriet uz to, ko mūsu ķermeņi darīs priekšā, bet citi var pieņemt aktīvus lēmumus, lai cīnītos pret graudiem. Tā kā arvien vairāk cilvēku šo izvēli veic, evolūcija turpina plūst šajā virzienā. Iespējams, ka kādā brīdī mēs visi jutīsim instinktīvi slīpi pieskarties atlikšanas pogai.
Bet līdz brīdim, kad mūs visus pagrieza nakts pūces, mēs joprojām nevaram sagraut kādu pienācīgu slēgtu aci. Veikt dažus no visefektīvākajiem miega palīglīdzekļiem, kā pārbaudījis Byrdie redaktors.
