Lai gan mēs nevaram būt saviļņoti par pavasara ierašanos, mēs nevaram teikt to pašu par mūsu deguna blaknēm. Ja jūs arī ciešat no sniffles un šķaudīt, jo uptick in ziedputekšņu skaits, jūs, iespējams, jautājums, kā padarīt to apturēt. Lai izvairītos no kaitinošiem alerģijas simptomiem, mēs vērsāmies pie Dr. Mia Finkelstona, valdes sertificēta ģimenes ārsta, kurš ārstē pacientus, izmantojot telehealth aplikāciju, LiveHealth Online par dažiem noderīgiem padomiem par to, kā kontrolēt alerģijas.

Aprīlī sākas alerģijas sezona, tāpat kā tā gada laiks, kad deguns nebeidzas darboties, acis neapstāsies niezi un šķaudīšana ir pārmērīga. Lai palīdzētu jums nokļūt mēneša laikā, Finkelston mums iedeva padomus, kā atvieglot spītīgās alerģijas simptomus. Izmantojot gurķu acu maskas un baudot siltu dušu, ir daudz veidu, kā mēs varam pārbaudīt mūsu alerģijas. Par ārsta ieteikumiem par to, kā kontrolēt alerģijas, turpiniet lasīt.



Veikt zāles pirms simptomu sākuma

Ja Jums ir agrīna alerģiska slimība, kas notiks pavasarī, Finkelston saka, ka sākat lietot recepšu medikamentus vai bezrecepšu antihistamīnu vienu vai divas nedēļas pirms alerģijas sezonas sākuma, jo tas mazinās jūsu reakciju. Viņa iesaka satikties ar savu ārstu pirms alerģijas sezonas, lai noskaidrotu, kurš antihistamīns vai deguna steroīds vislabāk Jums palīdzēs. Tomēr, ja jūsu simptomi ir maigākā pusē, Finkelston saka, ka ir dažādas bezrecepšu zāles, no kurām izvēlēties, piemēram, Claritin, Allegra un Zyrtec.

Izmantojiet deguna aerosolu

Vienkārši izteikts alerģijas simptoms ir deguna piliens. Ja jūs ciešat ar iesnas, Finkelston saka investēt labā deguna aerosolā, kas var iztīrīt nāsa kanālus, palīdz atjaunot mitrumu un notīra baktērijas no deguna. Viņa iesaka lietot deguna steroīdus un sāļu šķīdumus, no kuriem abus var iegādāties pāri letei.

Baudiet siltu dušu

Finkelston uzskata, ka, lai gan tas nav alerģisku līdzekļu ārstēšanas līdzeklis, silta duša var palīdzēt iztīrīt asiņainus deguna blakusdobumus un nodrošināt īslaicīgu simptomu atvieglošanu. Ne tikai duša palīdzēs atvērt visu, "bet viņa arī saka, ka tas palīdzēs atpūsties, kas ir būtiski, ja jūs visu laiku cīnītos ar nomāktajām alerģijām.

Nelietojiet OTC acu pilienus

Ja jums ir sausa, niezoša acs, jums vajadzētu saskarties ar Visine, vai ne? Nepareizi. Saskaņā ar Finkelstonu, jums vajadzētu izturēt, lietojot pilienus ar tetra hidralazīnu, aka Visine, jo niezošas acis parasti nereaģē uz šiem acu pilieniem. Tā vietā Finkelston saka, ka izvēlas alerģijai raksturīgus recepšu acu pilienus vai izmantot dzesēšanas apstrādi, piemēram, atdzesētu sejas masku vai aukstu gurķu šķēles, lai samazinātu pietūkumu un mazinātu niezi.

Vienmēr mitriniet

Tiem no jums ar ļoti sliktām alerģijām, iespējams, rodas ādas kairinājums vai izsitumi, kuru dēļ Finkelston iesaka mitrināt. Lai pienācīgi bloķētu mitrumu, viņa saka, ka pēc dušas vai vannas uz bieza mitrinoša āda uzklāt biezu mīkstinošu līdzekli.



Nākamais solis: kā es izārstēju manas alerģijas, neņemot tabletes.

Tags: Alicia Beauty UK, alerģijas, alerģijas simptomi, kā kontrolēt alerģijas