Kā padarīt perfektu post-run smoothie

Net-a-Porter apvieno uztura guru Rozmariju Fergusonu un svinēja treneru Tim Weeks savu jauno labsajūtas sēriju, kur abi veido ideālu suitru, kas ir ideāls pirms vai pēc rīta palaišanas, it īpaši tiem, kuriem nav laika, lai degvielas uzpildītu pirms viņi nokļūst birojā. Šī recepte ne tikai prasa jūsu augļus un zaļumus tomēr; tas ietver arī magniju ($ 10) muskuļu relaksācijai un Himalaju kristāla sāli ($ 30), lai palīdzētu organismam hidratēt pēc jūsu darba. Noklikšķiniet uz augstāk esošā videoklipa, lai uzzinātu, kas vēl ir šajā receptē!