Kā pāriet uz LA Pilnīgi mainījusi savu skaistumu

Lai gan es uzaugu kā West Coaster, pavadot pirmos 18 dzīves gadus Sietlā, tas bija uz austrumu krastiem, ka es piedzīvoju savus veidojošos skaistuma gadus. Austrumu Krasta skaistums, pārejot visā valstī uz koledžu, ātri atnāca pie manis. Es pirmo reizi iepazinu ar kontūrēšanu (pirmsardašjānas ēras laikā), pateicoties klasesbiedram jaunatnes seminārā. Pievienojies karsējmeitenes komandai, kura mana aplauzuma spēli padarīja par formu - es ieguvu savu pirmo drosmīgo sarkano lūpu un beidzot pabeidzu aptieku aplauzumu. Nāc decembrī, es ātri uzzināju, ka mitrinātājs ir meitenes labākais draugs nepanesamā trīs mēnešu laikā, kas ir ziema ziemeļaustrumos.

Līdz tam laikam, kad es nokļuva Ņujorkā, lai es pirmo vietu ārpus skolas, es jutos kā bona fide East Coaster. Es ātri nostiprināju savu skaistuma rutīnu betona džungļos, iemācījos, kā kaut ko paveikt, ieskaitot manu aplauzi - Ņujorkā un kļūstot par aizraujošu pastāvīgu realitāti, piemēram, miega trūkumu. Kad es pārcēlos uz LA par manu darbu kā nedēļas nogales redaktors Clique Media Group, man nebija ne jausmas, ko gaidīt. Manas ierobežotās zināšanas par LA nāca no filmas un Netflix sērijas " Mīlestība", taču, neparedzot vairāk Instagram palmu lappušu un labāku laika apstākļu, es nezināju, cik daudz mana dzīve mainīsies.

Turpiniet ritināšanu, lai atklātu piecus veidus, kā mainījusies skaistuma rutīna kopš pārcēlšanās no Ņujorkas uz LA

Pilsētā, kas nekad neguļ, kofeīns nav apgrozāms. Pirms pārcelšanās uz Ņujorku es nekad nebiju dzerējis kafiju, bet, kad es aizbraucu, es reti izbaudīju rītu, kad es atteicos no rīta pušķis Dže, un, ja es daru, es vienmēr to nožēloju. Bet pēc mēnešiem, kas periodiski cieš no kofeīna izraisītām galvassāpēm un nemierīgajām naktīm, pagājušajā vasarā es nolēmu atteikties no kafijas pirms došanās uz LA

Sešus mēnešus es būtiski samazināju savu devu no dzeršanas kafijas katru dienu. Pat ja mans rakstāmgalds atrodas tieši blakus biroja virtuvei, bet manā perifēro redzē man ir kafijas automāts, man vienreiz vai divreiz nedēļā atļaušos tikai tasi, kad man to patiešām vajag. Tagad es sāku katru rītu ar karstu ūdeni un citronu (triks es uzzināju rakstīt savu pirmo pirmo rakstu par Byrdie māsas vietu MyDomaine), un, kad es esmu aptaukojies un justies pilnīgi nomodā, es padarīšu sevi par zaļu sulaini. Es kopā sajaucu mazuļu spinātus, kāpostu, açaí, mandeļu pienu un mainīgu Moon sulas putekļu maisījumu, atkarībā no tā, cik dienā esmu noskaņots.

Saskaņā ar "go-go-go" dzīvesveidu, kas noteica manu Ņujorkas eksistenci, mans uzdevums ikdienā vienmēr skāra zemi, kas darbojas burtiski. Kad es spētu izdarīt laiku, es braucu trīs līdz septiņās jūdzēs pie sporta zālēm, kam sekoja dažas rotācijas uz mašīnām, ja ne tikai, lai pierādītu sev, es vēl varētu uzkrāt latu izlaišanu. Mana fitnesa režīms bija nefokusēts un sporādisks - tāpat kā daudzas manas ne-darba stundas Ņujorkā, bet es darīju to, ko es varētu un devos pietiekami, lai pamatotu savu ikmēneša dalību un samazinātu manu vainu.

Līdz brīdim, kad es pārcēlos uz Losandželosu, tas bija vairākus mēnešus, jo esmu izgājis pāri sporta zālē. Lai gan fiziskā sagatavotība vienmēr bija bijusi daļa no manas dzīves pirms tam, man bija ļaut tam nokritīt liels laiks, bet freelancing un izdomāt savu nākamo solis. Es turpināju plānot pievienoties kaut ko, lai atgrieztos spēlē, bet es turpināju to atlaist. Galu galā, es mazliet aizzīmogoju un parakstīju izmēģinājumu jogas studijā tikai dažus kvartālus no mana dzīvokļa. Lai gan Ņujorkā es reizēm satiku draugu klasē joga uz cilvēkiem, es nekādā gadījumā nebija jogs (un tikai patiešām ērti bērna pozā). Pēc mēneša pēc nodarbībām es sāku iedzīt jogu un to vajadzēja vairāk nekā tā stiprināšana un stiepšanās. Es pagarināju savu dalību līdz gadam un kopš tā laika esmu piedzīvojis elpu, Reiki priekšrocības un piedalījies pilnmēness meditācijā.

Ņujorkā es vienmēr jutos tā, it kā es būtu atveseļošanās procesā. Atgūstot no darba nedēļas stresa, atgūstas no laika apstākļiem, atgūstas no pēdējā metro brauciena. Viss, ko es iesaistījos skaistumā, bija koriģējoši intensīvi mitrinoši līdzekļi, lai izlabotu manu sauso ziemu ādu, kofeīnizētas zem acu losjonus, lai kompensētu manas miega trūkumu, dārgas spīdīgas spīdīgas vielas, lai atdotu dzīvību atpakaļ savām sabojātajām slēdzenēm. Lielākā daļa lietas, ko es darīju skaistuma valstībā, bija domātas, lai pamperītu pēc tam, kad tika nodarīts kaitējums.

Pārceļoties uz LA, mana skaistuma rutīna kļuva par profilaktisku. Es sāku valkāt spēcīgu SPF dienu (daļēji pateicoties laika apstākļiem), un kaut kas manā uztverē par pašapkalpošanos sāka pāriet. Ja es gribēju gludāku ādu, es zināju, ka man vajadzētu hidratēt no iekšpuses, nevis tikai losjonos. Ja es gribētu panākt vienmērīgāku ādas toni un veselīgu ķermeni, man vajadzētu skatīties to, ko es ēdu, un padarīt kvalitāti miegu par prioritāti.

Tāpat kā es vienmēr labojos jau izdarītos bojājumus, Ņujorkā es vienmēr aizklāju. Lielākā daļa no maniem skaistumkopšanas pirkumiem bija aplauzuma-zīdainie pamati, padevīgie apdari, bronzeri, lai atklātu neeksistējošu iekšējo spīdumu, pildspalvas, krēmus un želejas, lai viltus gaismu.

Kamēr es neesmu pametusi manu aplauzumu kolekciju, tagad es pievēršu lielāku uzmanību audeklam, ar kuru es sāku strādāt. Nekad agrāk es tik daudz uzmanību pievēru manai ādai un tās veselībai. Es uzskatu savu diētu, manu miegu un manu pašapkalpošanās praksi, kad runa ir par to, cik skaisti es jūtos. Ja manai ādai, šķiet, iet cauri grūti plāksteri, tā vietā, lai piestiprinātu vairāk pamatnes, es varētu pilnīgi pārtraukties no aplauzuma un atsvaidzināt ar dabīgiem tīrīšanas līdzekļiem, sejas maskām un lapu maskām, un es pievērstu īpašu uzmanību pārtikas produktiem, kurus es ēdināšana.

Lai atslābinātu no straujākajā Ņujorkas dzīvē, es atklāju, ka esmu piepildījis dienu ar sarkanās vai manu iecienītāko viskiju. Regulāri Bieži vien pirmā lieta, ko es pazemināju, kad es atgriezos mājās no darba, bija ielauzties atdzist alu un atrist uz dienu, bet tad trenažieru zāle, personīgā izaugsme un pašapkalpošanās tika nekavējoties iziet no loga.

Tā kā esmu pārcēlies uz Losandželosu, esmu atmetis ideju par sarkano glāzi kā naktskretu. Šajā brīdī esmu piedzīvojis pietiekami gausus rītos (un pietiekami uzrakstījuši stāstus par šo tēmu), ka es zinu, ka ir daudz labāku veidu, kā aizmigt. Tagad manā naktsgalviņā, nevis vīna glāzē, man ir miega izraisošu ēterisko eļļu kolekcija, ēterisko eļļas difuzors un lavandas spilvenu spray. Pirms sevi piesaistīt, man ir ikdienas rutīnas, kas izpaužas manā prātā un ķermenī miega režīmā, kamēr es izmantoju dabiskos ārstnieciskos līdzekļus, lai noķertu vairāk z.

Tagad pārbaudiet savu ceļvedi uz visām lietām skaistumu, Losandželosas stilu.