Īstā diskusija: atkritumu ziņas bieži vien mūs izkļūst no kreisās puses, un pēkšņi mēs varam palikt ar mazliet mazāku peps mūsu solī. Neatkarīgi no tā, vai tas ir mīlas interese, darbs, nepareizs kafijas pasūtījums vai šķietami nebeidzama ziemas sekas, nav iespēju dabiski izlīdzināt šo noskaņojumu, vienlaikus sabojājot sevi. Turpiniet ritināšanu, lai redzētu manu izmēģināto un pārbaudīto skaistumkopšanas hakeru, lai izkļūtu no aizmugurējā mākoņa un atgrieztos līdzsvarā.

Atruna: personām ar diagnosticētām depresijas formām vienmēr jākonsultējas ar medicīnas speciālistiem.

Vingrinājums

Ja manas garīgās slavenības Khloe Kardashian un Gwyneth Paltrow mani ir iemācījušas, tas ir tas, ka atriebības ķermenis ir labākais veids, kā izkļūt no jebkura sabrukuma. Arī Elle Woodsa vārdos: "Izstrādā izlaidumus endorfīnus, un endorfīni padara cilvēkus laimīgus!" Izkļūsti no apakšpusi un nospiediet trenažieru zāli. Es to darīšu kopā ar jums.



Ēteriskās eļļas

Nav jābūt super LA, bet ēteriskās eļļas var palīdzēt sākt brīvdienas pa labi. Varbūt tas ir tā rituāls, vai varbūt tas ir tikai centieni kaut ko darīt sev, bet, iekļaujot tos manā dzīvē, es jutos laimīgāki. Tas ir maz lietas.

Ingvera

Es esmu turpinājis un par to iepriekš, bet ingvera ir tik lieliski dabisks veids, kā atdzīvināt prātu un savu garastāvokli. Nosūtiet šāvienu savā vietējā pārtikas veikala veikalā vai pievienojiet kaut ko tādu, ko jūs darāt mājās. Ļaujiet mums zināt, ja jūs jūtaties atšķirība!



Vannas sāls

Vai jūs varat iedomāties labāku veidu, kā izvairīties no stresa pēc intensīvas nedēļas nekā sauļošanās vannā? Nogādājiet toksīnus un atdzīviniet sajūtas, kad šonedēļ nedēļas nogalē jūs sakāt, ka miers ir negatīvs.



Labāka skaistuma

Vai jūs kādreiz esat dzirdējuši frāzi "netīrs gulta, netīrs galva?" Tas pats attiecas uz skaistumu. Ja jūs nevarat justies kā vislabāk, ielieciet nedaudz papildu pūles, lai izskatītos vislabāk. Gadiem ilgi esmu paļāvies uz vienkāršiem skaistuma trikus, lai palīdzētu mani iegūt grūtos laikos. Viņi var izklausīties dumjš un mazs, bet viņi strādā pie manis, tāpēc es tos nodod tālāk.

Sabojāt lentes
Tā kā kaut kas tik vienkāršs, ņemot laiku, lai jūsu matus pīteņā, jūs varat justies nedaudz labāki un diezgan.



Melns eyeliner
Jo tas jūtas spējīgs valkāt nervozā skaistuma bruņas, kuru sauc Margot Tenenbaum.



Kādi skaistumkopšanas triki palīdz jums justies kā vislabāk? Kopīgojiet ar mums komentārus!

Attēla atvēršana: brīvi cilvēki

Tags: Alicia Beauty UK, vitruvi, kosmētikas triki, Ila, pīnes, ēteriskās eļļas, stresa, relaksējoša, melna acu zīmulis