Kā novērst jūsu nagus no pārtraukuma, reizi par visām reizēm

Nagu lūzums ir ne tikai nomākta; tas var būt pilnīgi sāpīgs. Nemaz nerunājot par to, ka viens no šķeltiem nagiem prasa, lai jūs nogādātu pārējos deviņus līdz nāvei, lai tie atbilstu zemākā kopsaucēja augstumam. Cik rupji! Tā kā, ja jums ir nedaudz (burtiski) spēcīgu, garu naglu, jums nav ļoti labi, ja ir viens vientuļnieks, zemais mežzinis, kurš izkliedē starp ķekām. Tieši tāpēc mēs apkopojām šo parocīgo (mēs nevaram apstāties!) Vadlīnijas, lai galu galā naglu lūzumu reizi par visām reizēm. Turpiniet ritināšanu, lai redzētu, kā tas ir izdarīts!

Iegūstiet pareizos vitamīnus un minerālvielas

Tāpat kā mati, jūsu nagiem ir vajadzīgas pareizas uzturvielas, lai augt garas un spēcīgas. C vitamīns ir kolagēna ražošanas pamatvirziens, ko organisms izmanto, lai audzētu nagus. Tā kā organisms nespēj ražot C vitamīnu, ir svarīgi patērēt vitamīnus vai pārtikas produktus, kas satur to, lai izvairītos no trūkumiem. Tikmēr B grupas vitamīni, piemēram, biotīns, ir izšķiroši, lai saglabātu naga veselību (biotīna deficīts izraisa sausu nagus, kas ir daudz jutīgāki pret lūzumu), un trauslie nagi ir arī dzelzs deficīta pazīmes. Lai apkarotu nagu lūzumu, patērē vairāk lapu zaļo dārzeņu, riekstu un liesās sarkanās gaļas, kas visas satur vital vitamīnus nagiem.

Vai uz mājām eļļas mērcēšana

Lai augtu un nostiprinātu nagus, ir svarīgi saglabāt nagus mitrina. Olīveļļa un kokosriekstu eļļa ir vislabākās dabiskās eļļas, ja runa ir par nagu attīstību, jo tajās ir barības vielas, lai atjaunotu bojātus nagus un palielinātu asins cirkulāciju pie nagu. Reizi nedēļā namu daivojiet mājās, kur pamērsoties pirkstiem bļodā ar eļļu 10 vai vairāk minūtes.

Izvairieties no sadzīves tīrīšanas līdzekļiem

Nagi, kas tiek pakļauti mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļiem, sāk iztīrīt un izžūt, īpaši ar tādām ķimikālijām kā formaldehīds un acetons. Lietojot kodīgas ķimikālijas, noteikti jānovieto cimdi, un izvairieties no lakas noņemšanas līdzekļiem ar acetonu. Tas pats attiecas uz skarbajām antibakteriālajām virtuves ziepēm, kuras jūs varētu izmantot, lai notīrītu ēdienus.

Vai DIY nagu maska

Viņai draudzīgs DIY roku mērcēt, apvienot svaigu citronu sulu, cukuru, ābolu sidra etiķi un siltu ūdeni. Citronu satur C vitamīnu, kas ir svarīgs nagu attīstībai. Ābju sidra etiķis un siltais ūdens var novērst jebkādas baltas plankumus uz nagiem. Turklāt, tā kā ābolu sidra etiķī ir etiķskābe, tā var cīnīties ar nagu infekcijām. Līdz ar cukuru šī pašmāju nagu maska ​​ārstēs dzeltenās naglas un nodrošinās tiem veselīgu spīdumu.

Kā jūs noturat nagus stingrus un stiprus? Piedāvājiet tālāk savus padomus!