Tas ir īsts sīrups Šai Starbucks dzērienam ir skaistuma ieguvumi

Šajā brīdī mums ir mūsu Starbucks pasūtījumi, kas iegravēti mūsu smadzenēs - tie arī var būt iegravēti uz mūsu kapa pieminekļiem. Kommicionālas kombinācija ar piena veidu, lielumu, kafijas maisījumu, temperatūru un pievienoto aromātu veido instancatīvu un regulāru izrunu ritmu barista, kaklu niezi un nedaudz trīci, līdz mēs beidzot saņemam savu labojumu. Ja mēs kādreiz pazustu, vienkārši pārbaudiet mūsu bankas kontus par pēdējo Starbucks pirkumu, un mēs nebūsim pārāk tālu.

Bet šis ikdienas pasūtījums, ko mēs varam viegli izpausties mūsu miegā, pilnīgi mainīsies, pateicoties uztura speciālistam Sarah Bond Live Eat Learn. Kaut arī mūsu iecienītākie dzērieni piesātina mūsu kofeīna atkarību, ir negaidīts ieguvums no mūsu iecienītāko zaļo un balto puķu dzeršanas: sastāvdaļu skaistumkopšana, kā arī uzturvielas, kas uzlabos mūsu izskatu un būtībā padarīs mūs skaistāku. Cue svētku ragi!

Zaļā tēja Crème Frappuccino

"Kamēr ir pietiekami daudz kaloriju un tauku, Green Tea Crème Frappuccino ir arī augsts A vitamīna, C vitamīna un kalcija daudzums, " saka Bonds. "A vitamīns ir lieliski piemērots jūsu ādai un palīdz saglabāt to stabilu un mitrinātu. C vitamīns patiešām palielinās jūsu imūnsistēmu, lai jūs saglabātu veselību un spīdumu." Un, lai gan kalcijs ir būtisks spēcīgiem, skaistiem zobiem, tas ir arī lieliski piemērots jūsu ādai. Kalcijs palīdz ādai atjaunoties, kā arī saglabā mitrumu. Tomēr, ja jums ir tendence uz pūtītēm, izlaidiet piena produktu un izmēģiniet zaļās tējas lattu ar kokosriekstu pienu. Piena produkti var saasināt noplūdes lielos daudzumos, tādēļ iztērējiet Frappuccinos taupīgi.

Zāļu tējas

Starbucks iezīmē tējas dažādos ādas veidojošos maisījumos: zaļā tēja, melnā tēja, kumelīši un piparmētra. Zaļā un melnā tēja ir pilna ar antioksidantiem, kas palīdz novērst brīvos radikāļus un novērst priekšlaicīgu novecošanu; kumelīte nomierina ādu un samazina iekaisumu un apsārtumu; un sparģents var palīdzēt samazināt pūtītes.

Smoothies

"Ja jūs patiešām vēlaties palielināt savus vitamīnus un minerālvielas, kokteiļi būs jūsu labākais solījums, " Bonds mums stāsta. "Oranžs mango sulciņš ir ļoti augsts vitamīnu A un C." Lai iegūtu maksimālu labumu, izvēlieties Starbucks jaunāko izvēli Evolution Svaigas aukstās spiestās sulas smoothies. Viņi ir izgatavoti no 100% aukstās spieduma sulas un beztauku grieķu jogurta, kam ir probiotiķi, padarot to par drošu piena produktu izvēli, jo probiotikas samazina iekaisumu zarnās, kas saistīts ar pūtītēm. Bez tam, dažādi kokteiļu augļu un zaļumu vitamīni un minerālvielas palīdz uzlabot kolagēnu, noņem toksīnus un atdzīvina sejas ādu.

Iced Skinny Mocha

"Šis dzēriens ir jaukais veselīgu makro un augstu uzturvielu līdzsvars ar 90 kalorijām un 1 gramu tauku, vienlaikus nodrošinot 7 gramus olbaltumvielu, 15% dienas kalcija daudzumu un 45% dzelzs daudzumu dienā, " saka Bonds. Olbaltumviela ir lieliski piemērota spēcīgiem matiem, ādai un nagiem, un dzelzs cīnās pret matu izkrišanu un padara ādu veselīgu mirdzumu. Interese par mocha sastāvdaļu? Iet uz priekšu un dzert, saka Bonds, sakot, ka dzēriens kopumā "ir jauks līdzsvars starp dekadentu garšu un veselīgu." Bet cukura satura dēļ izvēlies Tall.

Kuru kārtulu izklausās vispiemērotākā? Skaņa zemāk!