Mana mīļākā iedeguma brokastu smoothie, Hannah Bronfman

Šonedēļ mēs esam informatīvi pārveidojuši savus draugus HBFit! Īsumā par Health Beauty Fitness, HBFIT ir dīdžeju, fitnesa mīļotāju un visapkārt atdzist meitenes Hannah Bronfman ideoloģija, un tā ir jūsu ceļvedis, lai dzīvotu veselīgu, zaļo sulu pildītu dzīvi. HBFit komanda rakstīs par Byrdie veselības, fitnesa un Halovīni konfektes, un jūs varat pārcelt uz HBFit, lai katru dienu redzētu jaunu skaistuma stāstu (tostarp, bet ne tikai, mūsu redaktora direktora rudens ādas kopšanas kārtība un visi veidi jūs varat izmantot ķirbi savu skaistumu rutīnas). Piecas dienas Bronfman dalās viņas mīļākajā rudenī uzņemtajā "smoothie" receptē. Izbaudi!

Nav nekā, sākot sākt dienu ar veselīgu, uzpildot brokastis smoothie. Es izveidoju šo sižeju recepti, tikai eksperimentējot ar savām mīļākajām rudens garšām un veselīgas pārtikas skavas. Hlorofilu un hlorellu pulverim piemīt pārsteidzošas slimības cīņas īpašības, un ķirbju, ingveru un kanēlis padara šo sižejas garšu kā ķirbju pīrāga šķēle. Proteīna pulveris ir neobligāts, bet tas ir lielisks papildinājums pēc treniņa kratīšanas.

Ja jums ir salds zobs no rīta, jums patīk šī krēmveida sulainis brokastīs. Man patīk, ka tas ir tik vienkārši un piepildīts ar svaigām sezonas sastāvdaļām.

Sastāvs:

1 saldēta banana
1/2 tase mandeļu piena
1 tējkarote svaigs ingvers, sarīvēts
1/4 tase konservētu ķirbi
1 tējkarote Hlorella pulveris
1 ēd.k. Hlorofils
1/2 tējk. kanēlis
1 ēd.k. Aloha proteīns

Apvienot visas sastāvdaļas maisītājā. Blend un izbaudiet!