Accutane un Aczone ir tikai pāris procedūras, kas gadiem ilgi ir attīrīta sejas ādas. Un, lai gan šie produkti ir izrādījušies labvēlīgi dažiem, citiem vēl ir jāatrod panākumi ar recepšu pūtītēm. Cue vitamīni pūtītēm, dabiskās ārstēšanas iespējas tiem, kuri vēlas izdzēst plankumus bez tradicionālās medicīnas.

Ir pierādīts, ka cīņā ir A, E un B3 vitamīni, kas cīnās ar pūtītēm, saka Marisa Garshick, MD, FAAD, Manhetenas dermatoloģijā un kosmētiskajā ķirurģijā. Šīs dabiskās alternatīvas var aizņemt vairāk laika nekā recepšu zāles, lai iztīrītu plankumus (tas var ilgt līdz diviem mēnešiem, lai redzētu atšķirību), bet tie mazāk varētu izraisīt blakusparādības. Tomēr Garshick atzīmē, ka vitamīnu blakusparādības ir ļoti reālas, īpaši, ja deva ir nepareiza. Lai nodrošinātu, ka jūs sekojat pareizai dabas ārstēšanai pret pūtītēm, viņa iesaka runāt ar ārstu, pirms pievienojat uztura bagātinātājus. Ar to teica, pūtīšu vitamīni var būt ļoti efektīvi un ir vērti izmēģināt. Par dabas pinnes līdzekļiem, kā mums pastāstīja dermatologi, turpiniet lasīt.



1. A vitamīns

Retinols, A vitamīna atvasinājums, parasti tiek atklāts lokālas pūtītes ārstēšanas, tāpēc nebija pārāk pārsteidzoši dzirdēt, ka A vitamīna piedevas apkarot pūtītes simptomi. Saskaņā ar Garshika teikto, pētījumi parādīja, ka pacientiem ar smagāku pūtītēm ir zemāks A vitamīna līmenis, kas ir jēga, ņemot vērā, ka A vitamīna, izotretinoīna orālā forma, samazina eļļas ražošanu. Tomēr Garshick iesaka konsultēties ar ārstu pirms A vitamīna lietošanas, jo augsts līmenis var izraisīt nelabumu, vemšanu, matu izkrišanu, sausu ādu un iedzimtus defektus. Turklāt ir arī A vitamīna recepšu versijas, kuras medicīnas speciālisti var izrakstīt, kas varētu labāk atbilst jūsu veselībai.



2. B3 vitamīns



Ir pierādīts, ka nikotīnamīda, vitamīna B3 forma, ir lokāla un mutes dobuma piedevas, kas samazina pūtītes simptomus. Faktiski Garshick saka, ka vienā klīniskajā pētījumā tika atklāts, ka nikotinamīds ir tikpat efektīvs kā aknei raksturīga antibiotika. Un, lai gan jūs varat saņemt nikotinamīdu receptes formās, Garshick saka, ka to var atrast arī daudzās ārpusbiržas losjonos, piemēram, EltaMD PM terapijas sejas mitrinātājā (33 $), jo tas efektīvi samazina eļļas ražošanu un spīdumu.

3. Cinks

Lai gan, lai redzētu uzlabojumu, var paiet vairākas nedēļas, Zēhnera dermatoloģijas Džozeja Zēchners (MD) norāda, ka nepārtraukta cinka piedeva var palīdzēt mazināt pūtītes. Kā? Saskaņā ar Zeichner teikto, tas samazina pūtītes izraisošo baktēriju daudzumu uz ādas, mazina folikulās iekaisumu un, iespējams, pazemina eļļas ražošanu. Cik daudz cinka jāuzņem, Zeichners saka konsultēties ar savu ārstu, lai gan 200 mg ir pietiekams. Viņš arī atzīmē, ka cinka piedevas ir salīdzinoši drošas, lai gan tās ir zināmas retos gadījumos, lai izraisītu kuņģa darbības traucējumus vai sliktu dūšu.



4. E vitamīns

Daži pētījumi liecina par saistību starp zemu vitamīna E līmeni un pūtītēm, saka Garshick. Tomēr viņa ātri norāda, ka nav pietiekamas informācijas, lai uzzinātu, vai E vitamīna papildināšana patiešām izārstē pūtītes. Bet, tā kā vitamīns ir pierādīts, lai cīnītos ar brīvo radikāļu bojājumiem, kas var veicināt pūtītes, daži cilvēki uzskata, ka E vitamīns var palīdzēt mazināt pūtītes simptomus. Tātad, kamēr tikai E vitamīns visticamāk izārstēs pūtītes, tam var būt daži pūtītes mazinoši ieguvumi, kurus ir vērts izmēģināt.

Nākamais solis: izlasiet ļoti godīgu diskusiju par pūtītēm.



Tags: Alicia Beauty UK, vitamīni pūtītēm