PSA: šis ir labākais nakts krēms, ko lieto 30 gadu vecumā

Papildus tam, kā vadīt veselīgu dzīvesveidu, viena no labākajām lietām, ko jūs varat darīt, lai nodrošinātu veselīgu, jauneklīgu ādu, nākotnē ir praktizēt stabilu ādas kopšanas kārtību. Jums ir tīrīšanas līdzeklis, toneris, serumi un ikdienas mitrinātāji. Varbūt jūs lietojat sejas masku pāris reizes nedēļā. Labi labi Nu, jums var būt trūkst papildu anti-novecošanās solis: nakts krēms.

Ne tikai nakts krēms mitrina (un līdz ar to ļaundabīgu un elastīgu ādu), tas arī nepārtraukti nodrošina barojošas un anti-novecošanās sastāvdaļas neaizsargātajiem ārējiem slāņiem. Ņem to no estētikas Sandras Velandijas. "Kad mēs sasniedzam 30, mūsu āda sāk zaudēt kolagēna ražošanu, un šūnas spēja atjaunoties mazinās, tādēļ ir ļoti svarīgi, lai āda tiktu apstrādāta laikā, kad tā ir mierīga, miera stāvoklī, un tā nav atvērta nevienam faktoram, kas var saasināt tā, "viņa saka. Tāpēc galvenā nozīme ir nakts sastāvdaļu lietošanai naktī. "Kaut arī āda ir miera stāvoklī, mēs neietekmē sauli vai brīvos radikāļus, un āda var efektīvi absorbēt produktus, kas paredzēti, lai mērķētu uz šīm jomām, kas rada bažas." Turpiniet lasīt, lai redzētu vislabākos nakts krēmus, kurus lietot 30 gadu vecumā, kā ieteicis Velandia, kā arī dermatologs un plastikas ķirurgs.

Velandia šo produktu lieto trīs reizes nedēļā. "Mans mīļākais nakts produkts ir Environ Intensīvā atjaunojošā maska, jo tā var darboties kā mitrinošs līdzeklis, lai mazgātu vai mitrinātu, ko var atstāt visu nakti, " viņa saka. "Šī maska ​​ir veidota ar aktīvām sastāvdaļām, kas palīdz mitrināt un veicināt kolagēna veidošanos, dodot man izskatu stingrāku, spilgtāku un jaunāku ādu. Un kā papildinājums, tas var arī palīdzēt uzlabot pūtītes rētu zīmju izskatu." To pārdod caur dermatologa vai estētikas biroju. Atrodiet tuvāko vietni vietnē Environ.

Kā lietot nakts krēmu, Velandia iesaka lietot sejas masāžas paņēmienus. "Es ļoti iesakām masāžas kustībā uz augšu pēc tam, kad lietojat savu serumu un / vai mitrinātāju, kā arī saspiežot bažas. Pēc tam āda var izskatīties nedaudz rozā, bet to mēs vēlamies stimulēt ādu, " viņa saka.

Dermatologs Michele Green sauc šo super-mitrinošo produktu savu "mīļāko", jo "tas apvieno C, E, hialuronskābes un taukskābes" vitamīnu, lai radītu visu apkārtējo anti-ageing formula. "Šos produktus vislabāk lietot, ja esat jauns, lai novērstu saules bojājumu, piesārņojuma un novecošanās ietekmi uz ādu, " viņa saka.

Šī aptieku draudzīgā izvēle "ir augsta retinola pakāpe un darbojas kā Retin-A bez kairinājuma, " saka Green. Viņa atzīmē, ka ir arī ārkārtīgi svarīgi lietot acu krēmus (viņai patīk SkinMedica Uplifting Eye serums 60 ASV dolāri, kā arī Estée Lauder laika zonas acu krēms 62 ASV dolāri) un valkā saulesbrilles, tādēļ jūs parasti neizkropļo savas acis, jo tas var izraisīt dziļas grumbiņas veidot, tiklīdz esat vecāks.

Park Avenue plastmasas ķirurgs Melissa Doft, MD, meklē ādas kopšanas līdzekļos tādas sastāvdaļas kā hialuronskābe, alveja, A vitamīns (pazīstams arī kā retinols) un C vitamīns. Kamēr hialuronskābe slauca mitrumu ādā, viņa paskaidro, ka alveja ir nomierinoša sievietēm viņu 30 gadu vecumā, kam joprojām ir izlauzums, un vitamīns A un C stimulē kolagēna ražošanu. "Lielisks nakts mitrinātājs ir Hyal Ceutic ar Dermaceutics", viņa saka. "Tas ir viegls mitrinātājs, kas neaizsargā poras, un tas ir ieguvums, ja tas tiek pildīts ar hialuronskābi un vairākām ādas zobu zīmēm."

Attiecībā uz sievietēm viņu 30 gados jo īpaši, Doft saka, ka jūs nevarat novērtēt par zemu mizu spēku. "Es mīlu ieteikt vidēja stipruma mizu maniem pacientiem viņu 30 gadu vecumā, " viņa saka. "Tas palīdz noņemt jebkuru mirušo ādu, izlīdzina sejas tonusu un mazina smalkās līnijas. Mani mīļākie ir VI miza, kuras laikā pacientam būs mizas trīs dienas vēlāk. Tas ir ideāli piemērots ceturtdienas pēcpusdienā, miza notiek svētdien un Esi gatavs darbam pirmdienas rītā - tikai nedaudz vairāk starojošs! "

Charlene DeHaven, MD, ir iS Clinical klīniskais direktors. Viņa iesaka šo intensīvo mitrinātāju lietot kā nakts krēms, jo tas piedāvā "hidratācijas, stingrības, tonusa un tekstūras uzlabojumus". Viņa atsaucas uz klīnisko pētījumu, kurā rezultāti tika parādīti 24 stundu laikā. Šie rezultāti palielinājās pēc izmēģinājuma. "Galvenās sastāvdaļas ir barjeru aizsargvielas, mitrinātāji, vitamīni, antioksidanti, augšanas faktori, ekslodi un ārstnieciskās vielas, " viņa saka.

DeHaven arī iesaka šo iS Clinical pick, jo tas "uzlabo hidratāciju, atjauno ādas barjeru un stiprina ādas vielmaiņu nākotnē." Galvenās sastāvdaļas ir mitrinātāji, antioksidanti, barjeras aizsargvielas un pat DNS aizsargāti.

Notikuma morāls ir tas, ka profilakse ir galvenā loma. Ņemiet to no DeHaven. "Lai gan 30 gadu vecā āda noveco uz šūnu līmeņa, redzamas novecošanās izmaiņas parasti neparādās tikai gadu vēlāk. Apstrādes un šūnu procesu aizsardzība 30. gados ir būtiska un var aizkavēt novecošanas vizuālo izskatu. un visskaistākā āda 30 gadu vecumā, kas sākas gados vecākiem gadiem, profilaktiskās stratēģijas ir jāsāk tagad. "

Tālāk uz augšu, izlasiet par labākajiem anti-novecošanās serumiem, gan zemāk, gan virs 50 ASV dolāriem.