Šīs piedevas prasa jūs padarīt rīta cilvēks - es viņus izmēģināju

Es neesmu rīta cilvēks vismazāk. Kad mans trauksmes signāls tiek izslēgts, es nekavējoties pieskaros snaudu un aizmidzas. Pēc mana trauksmes septītā zvana, es stāstīšu pie griestiem un satricināju skaļaino Kotijuju? pirms velkot manu matraci un uz grīdas. Tas nav skaists skats.

No rīta pēkšņi pamostoties, nav nekāda sakara ar nevēlēšanos sākt savu dienu. Kad man sākas agrīnā sākumā, man patīk fakts, ka esmu aktīvists un veicu kustību, ja jūs to vēlēsities. Bet patiesībā izkāpšana no gultas sāpina mani - burtiski. Katru nakti mans ķermenis kļūst par vienu ar matraci, tik daudz, ka spēks, lai paceltu manu ķermeni, kļūst tā, it kā es valkātu smagu bruņu uzvalku. Manas acis arī sadedzina katru rītu, tik ļoti nogurušas naktī. Kafija ir vienīgā lieta, kas var atdzīvināt mani no nabadzības stāvokļa, kurā es esmu. Es atkārtoju: es neesmu rīta cilvēks.

Tātad, vienu dienu, apspriežot veidus, kā kļūt teicisim rīta personai ar savu komandu, es brīnījos, ka ir kāda veida tablete vai papildinājums, ko es varētu izmantot, lai palīdzētu mani pamodīties vieglāk. Man bija puse joking, bet arī puse izmisuma. Pēc tikai minūtes Google meklēšanas mani noveda pie papildinājuma, kas saucās Easy Up Wake Up atbalsts (£ 4 par 3 caplets). Es esmu ieinteresēts…

Pēc sijāšanas, izmantojot klientu atsauksmes, no kuriem lielākā daļa deva ražojumu piecām zvaigznēm, es jutos droši to iegādājies. Tomēr pēc pārlūkošanas sastāvdaļu sarakstam - kofeīns, celuloze, dikalcija fosfāts, stearīnskābe, karbornera homopolimērs, hidroksipropilmetilceluloze (es zinu), magnija stearāts, nātrija bikarbonāts utt., Un nevarēju iztulkot pusi no tiem, es nolēmu runāt vispirms ar savu ārstu - lai būtu drošā pusē. Es atvedu paketi savā birojā, lai viņiem parādās. "200 miligrami ir vienādi ar divām kafijas tasēm, kas ir par to, ko jūs katru dienu dzerat, tāpēc es neredzu kaitējumu, " viņš paskaidro pirms brīdinājuma, "Tikko nelietojiet tos pārāk bieži". Tā kā man ir tik daudz nepatikšanas, kad es pilnībā pamodos, es ceru, ka es varētu izmantot šos konsekventi, bet ārsta rīkojumus.

Tas, kā tablete darbojas, ir tāds, ka tas ir atbrīvojis laiku no kofeīna, kas jūs pamodos pēc septiņām līdz astoņām stundām pēc uzņemšanas. Zinot to, es devos gulēt pulksten 11:00 ar cerībām uzlocīt spožs acs un krūms-tailed pie 7:00 Tomēr, aizmigšana bija nedaudz cīņa. Es biju ļoti nomodā, un es to pabeidzu caur visu Fallon epizodi (vairumā nakšu es to nedarīju pagātnē pēc monologa). Strike vienu, es domāju.

Bet nākamajā rītā es patiešām pamodos pie 7:00, sajutu ļoti nomodā. Es pēcēju no gultas un devos dzīvojamā istabā, lai skatītos kādu sestdienas rīta televīziju, bet pēc stundas es jutos miegains. Tad es darīju kaut ko tādu, par ko es neuz lepnumu: es nojaucu. Stundu pēc pamodināšanas. Nesaki, ka jūs to iepriekš neesat izdarījis. Strike divi.

Es pamodos un devos ap manu dienu, liekot pietrūkt kafijas vietai uz ielas, lai uzņemtu manu parasto sojas ledus kafiju. Bet, kad diena bija naktī, es sāku mazliet slima. Man bija drudzis, mana sirds pērka mazliet ātrāk, un man vajadzēja palikt galā tuvākajā A / C vienībā. Tas bija diezgan savvaļas, un es sapratu, ka tas bija tikai sakarā ar papildu devu kofeīnu. Nemaz nerunājot par to, ka mans ķermenis arī bija tingly. Es atbraucu mājās, noplūkašu ūdeni un mazliet atvieglojos, cerot, ka tas ātri nēsās. Tas notika, taču tas bija mazliet bīstams. Es pārcēlos nākamās dienas, lai manam ķermenim atdotu pārtraukumu.

Ceturtdiena notika, un es popped papildinājums 11 pm es sajutu ļoti trauksmes vēlreiz un uztraucas man ir grūti aizmigt, bet apmēram 15 minūtes, es devosties uz dreamland. Nākamajā rītā (apmēram 7:30) es pamodos ne tik trauksmi, kā pirmo rītu es pieņēmu papildinājumu, bet es jutu daudz vairāk nomodā un gatavībā iet, nekā rīta bez papildināšanas. Uzturas nomodā bija arī daudz labāks no rīta, un man noteikti nebija vajadzīga viena tase kafijas (es esmu pārliecināts, ka labāk, ka man to nebija). Es strādāšu caur manu darba dienu, sajūtu pilnīgi mērķtiecīgi, bez redzes diennakts krituma. Tomēr jitters atgriezās, un es vēl nedaudz sajutu. Strike trīs.

Kopumā šie piedevas noteikti strādā, bet man nepatīk tas, kā viņi izjūt manu ķermeni. Cik daudz ir nomodā un brīdina, ka kafija ir jauka, ātra sirdsdarbība un dusmas bija pietiekami, lai mani nobiedētu no iknedēļas lietošanas, tāpēc es domāju, ka es glābs nākamo tableti manai sarkano acu vai kaut ko. Tagad es domāju, ka tas atkal ir viens ar manu matraci.

Kādus trikus jūs izmantojat, lai palīdzētu jums pamostoties no rīta? Pastāsti mums tālāk.