Šis dzēriens palīdzēja mani aizmigt 10 minūtēs (un miega režīmā 6 strauji stundas)

Man ir tendence izkliedēt visas dzīves lielās noslēpumus no pulksten 10:00 līdz 4:00. Mana pārāk aktīvā prāta laikā šis laiks tiek uzskatīts par lielisku iespēju obsessīvi analizēt liela mēroga pasaules jautājumus, piemēram, pašreizējo amerikāņu politiku, kā arī mazāk nopietnas bažas, piemēram, ko nākas nedēļas nogalē pavadīt Panoramas mūzikas festivālā. Lai gan dažām naktīm man ir dota bezmaksas caurlaide, izslāpīgi aizplūstot, skatoties detaļas Nezināms vai kāds, ko es šobrīd dzirdam par Netflix, lielākā daļa būtībā ir sacīkšu kara starp manu sacīkšu prātu un manu ķermeņa nepieciešamību gulēt.

Esmu pievērsies visa veida miega palīglīdzekļiem - melatonīna piedevas un gumijas, Advil (palīdzēja kaut kas par izsmalcinātu muskuļu relaksāciju), dziļi elpot, žurnāli, smaržo lavandas smaržu un daudz ko citu. Bet nesenie eksperimenti ar Dirty Lemon CBD ieziesto dzērienu ir izrādījušies visveiksmīgākie un līdzsvaroti (līdz šim vismaz).

Izstrādāts sadarbībā ar BEBOE, katrs dzēriens satur 20 miligramus ūdenī šķīstoša kanabidola, kas iegūts no Colorado, kas audzē ne-ĢMO rūpnieciskās kaņepes, papildus L-Theanine, kas ierobežo trauksmi un veicina mieru. "Mēs esam attīstījuši pārtikušos CBD produktus pēdējos divos gados un uzticamies rūpnīcai, jo daba to ir izstrādājusi, " paziņoja presei BEBOE līdzdibinātājs Clement Kwan. "Mūsu augi ir dabiski kultivēti ar bioloģiskajām barības vielām, un mēs dodamies uz lielu garumu, lai gala produktā saglabātu augu [sic] sarežģījumus."

Mana pieredze

Pieņemot, ka relaksējošais dzirkstelis mazliet padara manu produktivitāti birojā, es paņēmu dažus dzērienus kopā ar mani, lai pārbaudītu vakaros un brīvdienās. Dzēriens lulled mani gulēt trīs reizes, pirms es varētu pat pabeigt pudeli. Es domāju, ka mans panākums ir saistīts ar faktu, ka mana bezmiegs galvenokārt ir saistīts ar stresu un trauksmi, un es iepriekš izveidoju vietu - pēc tam, kad esmu paveikusi visu manu ādas kopšanas kārtību, paņēmis kontaktus un nokļuva gultā, es gribētu sautēt dzēriens, skatoties Netflix tumsā vai lasot tuvā apgaismojumā.

Citiem vārdiem sakot, jūs, visticamāk, neizietīsiet, dzerot to uz dīvāna ar draugiem. Cilvēki vēršas pie CBD, lai atvieglotu trauksmi, mazinātu stresu, mazinātu muskuļu un locītavu sāpes, mazinātu iekaisumu, dziedinātu pūtītes, mazinātu nelabumu un, protams, uzlabotu miega kvalitāti. Man, dzert aptuveni trīs ceturtdaļas pudeles pirms gulēšanas, nodrošināja, ka 15 minūtēs es aizmigu un miegā visu sešu stundu garumā (kas reti - es parasti pamodos visu nakti).

Kaut arī es šobrīd esmu izmēģinājis tikai trīs reizes, mans ķermenis nav radījis toleranci pret CBD eļļu, piemēram, melatonīnam. Tā kā melatonīns ir hormons, tiek teikts, ka sintētiskās versijas uzņemšana ar piedevas palīdzību patiešām var izraisīt jūsu smadzenes, jo laika gaitā to iegūst mazāk, jo tā sagaida papildināšanu. Pēc manas pieredzes, melatonīns papildina tikai pirmos pāris reizes, un no turienes efekti vājina.

Pārbaudiet atpakaļ uz manu atjauninājumu, vai man šķiet, ka ir attīstīta iecietība pret CBD dzērieniem, un pa to laiku izmēģiniet dzērienu sev zemāk.

Uzlabojiet savu istabu, lai labāk gulētu

Šis stāsts sākotnēji tika publicēts vietnē MyDomaine un tika atjaunināts.