Tas ir iemesls, kāpēc zviedru meitenes ir tik laimīgas visu laiku

Koreja deva mums nepārspējamu jaunu pieeju ādas kopšanai .; Franču meitenes joprojām ir visspēcīgākais iedvesmas avots, lai bez piepūles atvēsinātu matus un aplauzumu. Taču Skandināvijas piedāvājums pasaules mēroga skaistumam ir nedaudz mazākas taustāmas un, iespējams, vēl svarīgākas: Zviedrijā, Dānijā un Norvēģijā īpaša uzmanība tiek pievērsta pašaprūpei un vispārējai labklājībai. (Ir iemesls, kāpēc šīs valstis, neskatoties uz sasalšanas temps un gandrīz pastāvīgu tumsu daļu gada, ir viens no vislaimīgākajiem pasaulē.)

Tas kļuva pārāk skaidrs, ka pārējā pasaule pievērsa uzmanību šim dzīves veidam, kad higings pagājušajā gadā kļuva par burvju vārdu - varētu apgalvot, ka dīdžejas garastāvokļa jēdziens gandrīz nemierījās, ka Marija Kondo ir "Dzīvības mainīgā burvība" Tidying Up ($ 10). Bet Scandi-obsessed, ir jauna koncepcija, kas jāņem vērā - šoreiz no Zviedrijas. Kaut arī higge bija par apkārtējo sevi tikai ar objektiem, cilvēkiem un rituāliem, kas izraisīja siltumu un laimi, lagom izmanto minimālisma mākslu, lai sasniegtu tādus pašus mērķus. Tas tieši nozīmē "tikai pareizo summu".

Un ar visaptverošiem ieteikumiem no visur no Vogue līdz (protams) IKEA, šī koncepcija ātri paceļ tvaiku. " Lagom ir ļoti daļa no ikdienas dzīves, " Niki Brantmark, Modern Pastorala autore, pastāstīja mūsu māsas vietnei MyDomaine. "Skandināvu mājās ir ideāls līdzsvars starp minimālismu un pārlieku pārblīvēto, kā rezultātā ir tīra, mierīga vieta, kas ir arī silta un pievilcīga." Bet, lai arī dekors varētu šķist visaktīvākā lagoma izeja, nav iemesla, kāpēc šo abstraktu jēdzienu nevar piemērot visiem jūsu ikdienas rutīnas aspektiem, padarot jūs veselīgāku un laimīgāku .

Un jāsaka: tas ir lielisks veids, kā iegūt labāku sākumu pavasara tīrīšanai. Zemāk atrodiet mūsu padomus, kā piemērot lagom jūsu skaistuma režīmā.

1. Pare up jūsu iedomība, lai tikai essentials.

Fakts: neskaidrība mūs uzspiež, un iztukšošanās ļauj izvairīties no vēl vairāk. Tas ir apburtais cikls, taču, sākot ar jūsu skaistuma rutīnu, varētu būt labs veids, kā iemērc pirkstiem minimālismā, nevis taisni ieskieties.

Jūsu vienkāršākais uzbrukuma plāns ir iztīrīt visu, kas ir beidzies tūlīt, tas nozīmē, ka gadu vecā lūpu krāsa un skropstu tuša, kaut kas ar bailīgu smaržu vai krāsu, un grimy aplauzums sūkļi. Pēc tam jums, iespējams, būs jāpieņem daži grūti lēmumi. Nevienam nav patīk izmest naudu, ko viņi iztērējuši, bet tas nav tā vērts, ja vien tas vienkārši aizņem vietu uz izredzes, ka jums var būt nepieciešama fuschia acu ēnas vienā dienā. Esiet godīgi par formulām, kuras jūs patiešām lietojat ikdienas vai gandrīz ikdienā, un mest vai atdodat pārējo. Ja jūs cīnās, izmēģiniet paradigmas maiņu: jūs neesat izspēlējuši, bet vienkārši iztērējat labāko no labākajām. Citiem vārdiem sakot, jūs esat sava skaistuma redaktors!

2. Izvēlieties formulas ar vienkāršām, atpazīstamām sastāvdaļām.

Ja tikai visiem skaistumkopšanas produktiem būtu "visai pareizais daudzums", vai ne? Mums nebūtu jāuztraucas par trakajām piedevām un nevajadzīgiem toksīniem, un mūsu āda (un mati un ķermeņi) tikai gūtu labumu. Lai būtu godīgi, šķiet, ka lagom jau iepludina tirgu - nekad nav bijis tik daudz ar augu darbināmu produktu, kas ir tikpat efektīvi kā tie ir tīri, un dermatologi ir pamanījuši atgriešanos pamata, izmēģinātās un patiesās formās kā Cetafils. (Pat jauna ziepes atgriežas.) Tomēr mums ir jāizlasa etiķetes un jāizvēlas produkti ar sastāvdaļu sarakstiem, kas ir īss un salds.

3. Nosakiet prioritāti ilgtspējībai.

Līdzīgi atzīmējot, lagom un videi draudzīgs domāšanas veids iet roku rokā. (Galu galā, mēs noteikti nevaram apdraudēt enerģijas un resursu izšķērdēšanu, izmantojot "tikai tiesības uz summu".) IKEA pat iet tik tālu, lai deklarētu lagom "noslēpumu ilgtspējīgai dzīvei". Papildus pirkumiem, kas ir gudrāki un uzlīmē tikai svarīgākās lietas jūsu shēmā, jūs varat apsvērt iespēju tukšus burkas un konteineri pārstrādāt citiem nolūkiem - varbūt pat DIY formulas gadījumā, ja jūs vēlaties divkāršot izdarīt. (FWIW, man patīk iemasēt jojobas eļļu ar lavandas un tējas koka ēteriskajām eļļām, lai iegūtu pilnīgu ziemas mitrinātāju, un es glabāju gatavo maisījumu pārstrādātās aerosola pudelēs, lai to varētu viegli lietot).

4. Uzsvērt laimi un pašaprūpi par labāku ādu un matiem.

Tas nenozīmē, ka jūs noteikti aizmirstat par tualetēm; Drīzāk ideja ir tāda, ka vispirms, uzsākot pašapkalpošanās procesu, jūs saņemsit labākus rezultātus un justies veselīgāki un vairāk satura, lai sāktu darbu. Tas ir par to, ka tiek atzīts, ka pašrealizācija ir tikpat liela daļa no jūsu skaistuma rutīnas, kā, piemēram, mazgājot seju, piecu minūšu elpošanas trenažieru laiks vai ikdienas nakts izlasīšana ir konstruktīva jūsu prātam un ķermenim. Un, ja jūs patiešām glabājat rezultātu, jūs varētu būt pārsteigts, cik lielā mērā jūsu āda darbojas, kad atrodat iespējas, kā katru dienu atrist.

Papildus tam daudzas pašapkalpošanās prakses ir pēc būtības minimālas (un arī brīvas). Izvēloties pieredzi un sajūtot lietas, tā ir lagoma patiesā būtība.

Skatiet vairāk vienkāršas idejas, lai šogad labāk rūpētos par sevi.