Mēs zinām, ka zaļā tēja ir bagātināta ar antioksidantiem un ieguvumiem veselībai, piemēram, palielinot metabolismu, bet, ja tas ir uzmundrinošs zaļais dzēriens, izrādās, ka pārāk daudz ir laba lieta. Vienam 16 gadus vecam cilvēkam, dzerot trīs tasītes zaļās tējas dienā kā svara zuduma plāna sastāvdaļu, izraisīja augu izraisītu hepatītu - mazuļi!

Šis stāvoklis ir pazīstams kā augu hepatotoksicitāte, kas rodas, ja tiek uzņemti pārāk daudz zāļu vai piedevu, tādējādi radot toksīnu izraisītu hepatītu. Tāpat kā brīdinājuma marķējums pret pretsāpju līdzekļiem, pārāk daudz zaļās tējas iesūkšanās var radīt tādu pašu aknu bojājumu.

Attiecīgā sastāvdaļa ir catechin, dabiskais fenols un antioksidants. Kaut arī tam ir vairākas priekšrocības veselībai, pārāk daudz sastāvdaļu dzeršana ievērojami kaitēs jūsu aknām. Gastroenterologs Nike Sonpal of NYC saka par katehīniem: "Kad sākat lietot ekstraktus un tos viršanas koncentrētās kapsulās, tas ir mazliet mazs bumbas, kas nonāk jūsu aknās ." Izklausās neticami biedējoši.



Ja jūs uztraucat, vai jums nekavējoties jāpārtrauc zaļās tējas iesūkšana, Sonpal saka, ka vairs nav jāraizējas: " Zaļā tēja lielākoties ir neticami droša, " viņš paskaidro. "Reti par hepatotoksicitāti rodas ikdienas parastā patēriņā, piemēram, vienu vai divas tases." Bojājošie efekti notiek ja jūs reliģiski lietojat zaļo tēju un tajā ir vairākas tases dienā . Lai uzzinātu, cik daudz ir pārāk daudz, runājiet savam ārstam, jo ​​katrs ķermenis pārveido pārtikas produktus un augus atšķirīgi.

Ja jūs meklējat veselīgu dzērienu, lai katru dienu ēst , mēs iesakām izmantot Asobu Flavor It Infuser ūdens pudeli (12 ASV dolāri). Augļu ūdens ir garšīgs, nodrošina vitamīnus, un uztur jūs hidratēts visu dienu.



Kādus dzērienus tu zini par veselību un skaistumu? Pastāsti mums komentārus zemāk!

Tags: mati, aplauzums, ādas kopšana, fitnesa, skaistums, slavenība, frizieris, grims mākslinieks, sarkano paklāju skaistums, slavenību skaistuma noslēpumi, nagu laka, skaistumkopšanas padomi, skrejceļa skaistums, skaistuma tendences