Uh-Oh: šī veselības tendence ir dot jums dobumus

Tā kā strauji augoša popularitāte un izplatība pēdējos gados, sulu spodrināšana ir kļuvusi par ikdienišķu un modernu kā lobiņiem un pašizmēģinājumiem. Kas ir teikt, ka tas ir visur . Neatkarīgi no tā, vai jūs sulas dienas laikā vai vienkārši iepļaukāt savā mīļākajā aukstajā spiešanā zaļo dekādei, dekofoshēmai vai, ja vajadzīgs, dzerot citrusu, tas ir negatīvs, ko jūs, iespējams, neuzskatāt, bet ir nopietni vajadzīgs dobumiem. Kopš suņu audzēšanas tendences pieauguma, zobārsti ir saskārušies ar satraucošām dobuma un mutes dobuma veselības problēmām, un šodien mēs sniedzam jums nepieciešamo informāciju par problēmu un to, kā apturēt sulu ieradumu no dārgām zobu problēmām. Turpiniet ritināt lāpstiņu.

Tā kā sulu sortimenta tendence ir nesenāka, mēs tikai tagad sākam izprast tā ilgtermiņa ietekmi, un zobu kopienā ir radusies nepārprotama problēma: dobuma epidēmija. "Cilvēku sula, lai saglabātu veselību un justies labi, bet blakusparādības uz zobiem var tiešām kaitēt, " saka Dr Loweinberga kosmētikas zobārsts, Litūči un Kantors. "Mums bija nepieciešams zināms laiks, lai mēs redzētu, kādi būtu sulināšanas tendenču rezultāti, un tagad mēs redzam, ka mūsu pacientu zobu sabiezējums palielinās, un tas ir pacientiem, kuriem vēsturiski ir bijusi laba aprūpe mājās un zobu diegs un divas reizes tīriet zobus - pareizais ceļš - un doties apmeklēt zobārstu divas reizes gadā. Un tad pēkšņi jūs sākat redzēt dažus no tiem pacientiem, kuriem nekad nav bijis dobumā vai kuriem bija ļoti maz dobumu viņu dzīvē, un viņiem ir vairāk - un jautājums ir par iemeslu, "viņš paskaidro.
Litušī paskaidro, ka cilvēki, kuri elpo ar muti atveras naktī, kā arī cilvēki ar skābes refluksa simptomiem emaljas nolietojas un zobu samazināšanās. Taču, izslēdzot šos iemeslus, " tieši šeit mēs sākam dzirdēt, ka daudzi no šiem pacientiem ir sulu spiedes. Un dažreiz sulas kā aizstājējs, nevis pusdienas, kad viņiem ir sula vai ēsma, ko viņi ēd 20 vai 30 minūtes. Un tas ir tas, ka jūs kopā divus un divus kopā un realizēt cukura saturu šajās sulās ir ļoti augsts. Tas ir kā peldēšana jūsu zobus šokolādes, "Lituchy saka, aicinot šo problēmu un par. "Dažas no dzeramajām sulām ir pat vairāk cukura nekā sodas, " viņš saka. "Un sulas, piemēram, laima sulas un dzērveņu sula, patiesībā ir vairāk skābi nekā etiķis."
Celebrity zobārsts un Creative Dental Care dibinātājs Dr Joseph Banker saka: "Kamēr sulu vitamīniem un minerālvielām ir ievērojamas priekšrocības, sulai ir jāiet caur muti, un tam var būt nopietnas sekas. Kapsulu un cukuru kombinācija rada ideālu vidi dobumu veidošanai. "
Bet neuztraucieties tikai vēl. Ir dažas lietas, ko jūs varat darīt, lai mēģinātu līdzsvarot bojājumus, ko var izdarīt no sulas - turpiniet ritināšanu, lai redzētu vienkāršus piesardzības pasākumus, ko var veikt, lai novērstu sulas izraisītu dobumu.

Abas Drs. Lituchy un Banker piekrīt, ka vissvarīgākais piesardzības pasākums ir tas, ka ilgu laika periodu sulu nedrīkst ēst. "Tas nav tikai skābais sula, kas rada šādu problēmu, bet drīzāk fakts, ka daudzi cilvēki visu dienu sūkā, " saka Bankers. "Šī nepārtrauktā iegremdēšana novērš siekalu izdalīšanos no cukura un skābēm, un nemainīga sulas peldēšana zobos absolūti veicinās sabrukšanu, " viņš saka. "Vislabāk to visu dzert vienlaikus."
Otrkārt, ziniet vissliktākos likumpārkāpējus. "Kaļķis, citrona, dzērveņu un apelsīnu sulas ir ļoti skābās, jo skābums valkā emalju, " saka Lituči, "bet banāniem ir liels cukurs un burkāni ir ļoti lieli cukurā, " viņš saka. "Bet, protams, burkāniem ir A vitamīns, kas jums patiešām ir labs, un banāniem ir kālijs, kas jums patiešām ir labs. Tātad, jūs zināt, ka ir priekšrocības, bet liels risks no zobu stāvokļa viedokļa. "
Lai vēl vairāk mazinātu šos riskus, Litušī iesaka dzert pa salmiem, kas sulu atstāj prom no zobu virsmas. Un abi zobārsti iesaka izslaucīt sulu no zobiem, lai izskalotu cukuru un skābi, un novērstu to nonākšanu, bet ne pēc dzeršanas . "Jūs vēlaties gaidīt jebkur no 30 minūtēm līdz stundai pēc sulas pabeigšanas un pēc tam sukas, jo sula var būt tik skābena, ka uz laiku tā mīkstina emalju, " saka Litušī. "Un tīrīšana, kad zobu emalja ir nedaudz mīkstināta, var sabojāt, " atbalsojas Banker. Varat arī tūlīt pēc sulas dzert ūdeni vai izmēģināt sulas pievienošanu nedaudz ūdens, lai atšķaidītu skābes saturu.
Kopsavilkumā:
1. Dzeriet pa salmiem.
2. Nelieciet lēni.
3. Pēc tam skalojiet ar ūdeni.
4. Sukas - bet tikai pēc gaidīšanas vismaz 30 minūtes.
Vai jūs pārsteigti uzzināt, cik liela problēma ir saistīta ar sulas sagatavošanu zobu veselībai? Vai jūs ievērosiet šādus piesardzības pasākumus nākamajā reizē, kad izvēlaties dzērienu? Dalies savās domās! Arī iegādājieties mūsu zemāk esošos punktus, lai saglabātu darbus, lai jūs vienmēr varētu iztīrīt pēc iecienītākās sulas!