Kāpēc ikviens dzert ābolu sidra etiķi

Pēdējā laikā šķiet, ka domājošie dietologi, fitnesa eksperti un gandrīz visas mūsu iecienītākās svētnīcas saskaras ar savu veselību un skaistumu, kā arī konsultē mūs par mirstīgajiem. Zaļie, bišu ziedputekšņi, kokogles, alvejas, kayenne - pamatā viss, izņemot virtuves izlietni, šajās dienās ir atrodams visbagātīgākajā un dzeramākajā skaistuma eliksīrā. Tātad, kad mēs pamanījām, ka ābolu sidra etiķis (tāpat tas pats saturs, kuru jūs ievietojāt salātu mērcē un varbūt pat uz matus), dabūja kādu nopietnu ielu, kā arī atbalstu no tādām skaistām kā Megan Fox, Miranda Kerr un Gwyneth Paltrow, mēs vēlējāmies uzzināt vairāk. No sāpošajiem rīkiem līdz slikta elpa, ābolu sidra etiķis vēlas izārstēt jūsu aļi. Turpiniet ritināt septiņus iecienītākos (un justies labus) ieguvumus!

Pat ja mēs cenšamies pietiekami gulēt, izvairīties no stresa un izvairīties no pārmērīga cukura un kofeīna daudzuma, mēs neesam perfekti (hi pirmdienas rītā). Tātad, kad mums nav bijis liels prieks par to, ka ir pietiekami daudz ziņu, un ir vainīgi patērēt vienu pārāk daudz saldējuma kausi, iekaisums var kļūt par problēmu, kas izraisa gremošanas problēmas, sāpes un sāpes, nogurumu, izlaušanos - būtībā viss, ko cenšamies izvairīties dzīvē. ACV, kam veic fermentācijas procesu, ir pilns ar veselām baktērijām un fermentiem, ko jūsu sistēma mīl. Sulu patēriņš (mēs iesakām sajaucot divus ēdamkarotes ar astoņiem unciem silta ūdens un pieskārienu neapstrādātu medu vai citronu) palīdz normalizēt jūsu ķermeņa pH līmeni, tādējādi sārmu un attīrot jūsu sistēmu.

Parādīts, lai uzlabotu jutību pret insulīnu, ACV var aizkavēt un pat novērst 2. tipa diabēta attīstību. Palēninot cukura līmeni asinīs reakciju uz ogļhidrātiem un citiem cukura veidiem, kas patērēti ēdienreižu laikā, ACV (kuram ir anti-glikēmisks efekts) var palīdzēt novērst vai vismaz kontrolēt to, ka nenovēršami notikusi avārijas cīņa, kuru jūs sasniedzat neko un visu biroja virtuvē .

Jūsu sistēmas baktērijas, kas attur toksīnus (un ko mēs minējām iepriekš), ir arī spēkstacijas, kad runa ir par pūķa elpas iznīcināšanu. ACV augsta labvēlīgo baktēriju koncentrācija palīdzēs niks ne tik lielām baktērijām, kas izraisa funk jūsu mutē. Gatavojot etiķi vai vienkārši piesūcot to (skatiet mūsu ieteikumu iepriekš), tas ir labākais veids, kā gūt labumu no dezodorēšanas. (Pest! Etiķis var arī palīdzēt noņemt traipus un balināt zobus!)

Saindēšanās ar pārtiku, aizcietējums, vēdera uzpūšanās, gāzes - mūsu kuņģi var būt daudz neglīts avots. Par laimi, labvēlīgās baktērijas ACV (vai jūs šeit novērojat tendenci?) Var palīdzēt efektīvāk sadalīt ēdienu, tādējādi palīdzot gremošanu un samazinot dažādu vēdera problēmu iespējamību.

Baktērijas ienīst skābās situācijās. Tāpēc, lai pārietu ar acv uzpildītu toniku, jums vajadzētu palīdzēt radīt videi jūsu kaklā, kas novērš aukstās iedarbības baktērijas un vīrusus no veikala izveides un izraisītu šausminošu sajūtu "Es slims". Tas ir īpaši svarīgi, lai pirmajās pāris stundās (jūs zināt, par kuriem mēs runājam), kad jūs jūtaties kā nāk ar kaut ko.

Tagad jūs, iespējams, vai neesat dzirdējuši par kombuchu un tās uzlabotajām enerģijas uzlabošanas priekšrocībām (dzēriena fermentācijas procesa dēļ). Mazāk salds variants, ACV nav atšķirīgs, jo tas notiek tādā pašā fermentācijas procesā, kā rezultātā rodas kālijs un fermenti, kas var palīdzēt palielināt jūsu pīrāgu.

Lietojot materiālus taukainai sejas ādai, tā var būt savelkoša un radīt vienmērīgāku sejas krāsu, taču ACV (un visu tās brīnišķīgo antioksidantu) dzeršana var arī samazināt ādas un vispārējā izskata vecumu. Antioksidanti papildus lielai beta karotīna, kalcija un kālija koncentrācijai aizsargā šūnas, tādējādi novēršot bojājumus un veicinot apgrozījumu.

Veikt pāris dažādu veidu ābolu sidra etiķi zemāk! Un pastāstiet mums - vai jūs dzert ābolu sidra etiķi? Ja nē, vai jūs sāksit?

Lai iegādātos vairāk ACV priekšrocību, noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu 12 veidus, kā to izmantot ikdienas rutīnā.