Yikes: tas ir tas, kāds ir alkohols ar matus

Mēs jau zinājām, ka kokteiļu nakts nav tieši mūsu ādas labākais - alkohola dehidrējošās īpašības, cita starpā, izraisa sausumu un tūsku. Bet šeit ir vēl viens ne tik jautrs fakts: Dzeršana patiesībā var sajaukt ar jūsu pavedieniem, too. Tas ir jēga, bet ... ugh .

"Alkohols var negatīvi ietekmēt mūsu mati vairākos veidos, " teica mums Dr. Roberts Dorins, matu speciālists un medicīnas direktors True & Dorin Medical Group Ņujorkā. "Mūsu matus prasa pastāvīgu barošanu, un veselīgi mati balstās uz to, cik mūsu ķermeņi ir hidratēti. Pārmērīga alkohola lietošana var atstāt matus sausu un trauslu."

Un tas nav pat pieminēt ilgtermiņa ietekmi. Mūsu virzieni paļaujas uz cinku un folijskābi, lai saglabātu to stiprumu un biezumu, un alkohols var ietekmēt šo uzturvielu līmeni, atstājot mūs pakļauti lielākam zaudējumam un lūzumam, viņš saka.

Protams, acīmredzamais risinājums ir dzert mērenībā, taču ir dažas citas lietas, kas var palīdzēt saistībā ar to. "Ir svarīgi arī ēst līdzsvarotu uzturu, kas sastāv no pareizām barības vielām, vitamīniem un olbaltumvielām, kā arī dzert daudz ūdens", saka Dr Dorin. "Hidratācija ir veseli, spīdīgi, mati." Piemērota veselīga ēšana ar biotīnu, un labu pasākumu veiciet nakts izjūtu ar mitrinošu matu masku.

Vai jūs zināt, ka dzeršana var ietekmēt jūsu ķēdes? Skaņa zemāk!