5 sienas veidi, kā balināt savus zobus mājās

Vai jūsu sabiezošie zobi neatbilst jūsu mirdzošajai personībai? Nu, protams, nē! Bet mēs visi varam atļauties nedaudz smaidīt. Viens veids, kā tur nokļūt, ir baltas sloksnes un ceļojumi zobārstam. Jūsu virtuves atvēršana (un jūsu prātā) ir vēl viena. Pilnīga izpaušana: neviens no šiem mājas balinātājiem nespēs konkurēt ar dažu stundu rezultātiem, ko pavadīja ar gaismas staru, kas vērsta pret muti, vai citiem profesionāliem risinājumiem, piemēram, pēc individuālajām balināšanas paplātēm. Bet, kad mazgājiet mati un zobu plākšņu, jūs varat papildināt savu regulāro mutes dobuma higiēnas rutīnu ar vienu no šiem dabiskajiem (un pārsteidzoši efektīviem) risinājumiem.

Turpiniet lasīt, lai redzētu, kuras DIY metodes patiesībā darbojas!

Aktivizēta kokogļu skalošana

Jā, kokogles. Ne tieši tāds pats materiāls, ko izmantojat, lai aktivizētu grilu, bet tas joprojām ir melns un netīrs. Ir iemesls, kāpēc ogli tiek izmantoti, lai filtrētu ūdeni un barotu ar indes upuriem - tas darbojas kā magnēts, piesaistot un izsūcot toksīnus. Tas darbojas tādā pašā veidā, ja tiek piemērots zobiem. Izmantojot aktivēto kokogļu skalošanu, tiek izvilkti toksīni un, vēl svarīgāk, tanīni (zobu krāsošanas vainīgie daudzos parastajos pārtikas produktos un dzērienos).

Lai izmēģinātu aktivēto kokogļu skalošanu, apvienojiet vienādās daļās ūdeni un pulverveida aktivēto kokogli (to var iegādāties visvairāk veselības un labsajūtas veikalos). Piespiediet šķidrumu apmēram minūtē mutē. Pēc tam piecas minūtes turiet maisījumu pie saviem zobiem. Kad jūsu laiks ir uz augšu, izspelsiet to un sāciet skalošanu ar svaigu ūdeni. Jā, tas aizņems vairākas skalošanas reizes, lai no mutes noņemtu visu kokogles.

Apelsīnu mizas skrubis

Nākamajā reizē, kad ēdat apelsīnu, nelieciet mizu. Apelsīnu mizas (albedo) baltajai daļai ir dabisks šķīdinātājs, ko sauc par limonēnu - jūs, iespējams, esat redzējis limonēnu jūsu mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļu pudelēs, kas darbojas, lai noņemtu traipus. Emaljas stiprinošs kalcijs arī nekaitē. Un neuztraucieties - citronskābe nav augļu daļā, tāpēc tas nekaitēs jūsu zobiem.

Lai izmēģinātu šo bez uztraukuma zobu balinātāju, vienkārši berziet mizas iekšpusi pret zobiem. Jūs varat atkārtot ar jaunu mizas daļu tik reižu, cik vēlaties. Kad esat bijis pietiekami, vienkārši noskalojiet muti.

Zemeņu cepšanas soda pasta

Zemenes ir dabīgas zobu balinātājs. Tikai snacking uz tiem ir lielisks veids, kā gūt labumu no ābolskābes un vitamīna C iepakotu augļu. C vitamīns izceļ zobus, iztīrot plāksni, taču patiesā spēkstacija ir ābolskābe, kas darbojas savelkoša, lai noņemtu virsmas traipus. Apvienojiet to ar cepamā soda, uzticamu emaljas tīrīšanas visu zvaigzni, un jums ir uzvaroša vai drīzāk balināšanas kombinācija.

Lai notīrītu traipus ar zemeņu soda sacepumu, sagrieziet zemeņu mīkstumu, tad pievienojiet apmēram ½ ēdamkarotes cepamās soda un sajauciet. Izmantojiet mīkstu zobu suku, lai izplatītu pastas uz zobiem. Atstājiet to uz laiku līdz piecām minūtēm, pēc tam izskalojiet, notīriet otu, diegs, un jūs esat izslēgts.

Saistīts

At-Home zobu balināšana 101 Lasīt tagad banānu mizas ārstēšana

Tas ir PIN, kas redzams visā pasaulē: "Balināt savus zobus ar banānu mizu". Sieri? Jā. Neprecīza? Nē Banāni satur lielu daudzumu būtisku minerālvielu, piemēram, magnija, mangāna un kālija, no kuriem visi iekļūst traipu, lai balinātu zobus. Ar augiem bagātajiem augiem ir augsts arī D vitamīns, kas stiprina zobus un palīdz labāk absorbēt minerālvielas.

Lai izmēģinātu banānu mizas metodi, jums vajadzēs nogatavojušos banānu (neliels daudzums zaļā krāsā uz mizas ir labi, taču mērķis ir pilnīgi nogatavojies). Šajā gatavības pakāpē esošajam banānam būs optimāls kālija līmenis, kas nepieciešams zobu efektīgai atdzīvināšanai. Pavadīt vienu minūti, berzējot mizu pa visiem jūsu augšējiem zobiem, un vienu minūti koncentrējoties uz apakšējiem zobiem. Tad sēdēt un ļaujiet banānu pastas apstrādāt savu burvību 2-10 minūtes. Mēģiniet noturēt savas lūpas prom no jūsu zobiem, lai iegūtu labākos rezultātus. Kad esat pabeidzis, notīriet, izskalojiet un ietiet.

Eļļas vilkšana

Vai nu jūs uzlēcaties uz eļļas izvilkšanas bandwagon jau sen vai jums bija slims dzirdēt tikai tik sen. Katrā ziņā, ja mēs nenorādītu par zobu attīrīšanas spēkiem no brīnuma detoksikācijas rituāla, mēs gribētu būt nepareizi. Papildus vispārējiem labsajūtas ieguvumiem no eļļas vilkšanas (galvassāpju mazināšana, uzlabota nieru darbība, skaidrāki sinusa un daudzi citi), prakse sola sniegt veselīgāku muti, ar stingrākiem zobiem un smaganām un baltu smaidu. Eļļas vilkšanas process burtiski izvelk toksīnus no mutes, nogalinot zobus satricinošās baktērijas.

Ja esat gatavs eļļai, velciet savu ceļu uz baltākiem zobiem, mēs iesakām izvēlēties kokosriekstu eļļu tā antibakteriālajām īpašībām. Ņemiet karsto organisko eļļu, ielieciet to mutē 15-20 minūšu laikā un pēc tam izmetiet to miskasti. (Process izklausās pietiekami vienkāršs, bet esiet gatavs zaudēt gribasspēku kādā laika aktivitāšu palīdzībā.)

Vai esat mēģinājis kādu no šiem pie sienas veidiem, kā balināt zobus? Pastāstiet mums par saviem rezultātiem komentāros!