drybar

Kā izveidot ikdienas ādas kopšanas līdzekli, kas pielāgota jūsu ādas tipam

Maijs 2024

Mēs uzskatām sevi par ādas kopšanas fanātiķiem šeit, Byrdie HQ - grūti nevar būt tad, kad mūsu galdi izskatās tāpat kā tie, kas parādās Hoarders epizodē: Skincare Edition . Tomēr mēs labi apzināmies, ka mūsu grūtības ir unikālas un ka vidusmēra sieviete ir vairāk nobažījusies par to, ko lietot viņas sejā, nevis par to, kur uzglabāt savu astoto tīrīšanas līdzekli.

Tādējādi mēs piedāvājam plašu ikdienas ādas kopšanas izvēlni. Ar ādas guru un estētikas Renée Rouleau pieredzi mēs esam izveidojuši precīzus produktus, kurus jums vajadzētu lietot, pamatojoties uz jūsu konkrēto ādas tipu. Būtībā mēs ceram palīdzēt jums ņemt minējumus no jūsu am un pm ādas rutīnas un paskaidrot, kāpēc tiem, kam ir sausa āda, vajadzētu lietot tīrīšanas pienu vai kāpēc ikvienam ar jutīgu ādu vajadzētu izmēģināt uz maska uz želejas balstītu masku (nopietnu spēļu mainītāju, starp citu).

Ziņkārīgs? Turpiniet ritināšanu ikdienas ādas kopšanas izvēlnē katram ādas tipam, lai jūs varētu būt pārliecināti, ka izmantojat pareizos ādas izstrādājumus.

Ādas kopšanas izvēlne: normāla āda

Kas tas ir

Jūsu ādu var klasificēt kā normālu, ja tā nav īpaši tauka vai sausa, un jūsu radara radītās problēmas nav saistītas ar novecošanos, pūtītēm un jutīgumu. Citiem vārdiem sakot, tas ir ādas veids, kuru mēs visi vēlējāmies.

Rīta izvēlne

Tīrīšanas līdzeklis: ar sulfātu nesaturošu tīrīšanas līdzekli, kas palīdzēs noturēt jūsu ādu bez vainas.

TONER: Izvairieties no tādām sastāvdaļām kā SD spirts 40, denaturēts spirts, etanols un izopropilspirts. "Šīs sastāvdaļas parasti atrodamas toneros, un tās vajadzētu izvairīties, " Rouleau brīdina.

Mitrinātājs ar SPF: "Ja jūs mitrina, veiciet divus lietojumus - vienu uz sejas un vienu uz kakla, " saka Rouleau. "Saule aizsardzība nav tikai par numuru - tas ir par to, cik dāsni jūs to lietojat."

Nakts ēdienkarte

Tīrīšanas līdzeklis: skatiet iepriekš.

Toneris: sk. Iepriekš.

Antioksidanta serums: Rouleau iesaka meklēt antioksidantu serumu ar izgaismojošām sastāvdaļām, piemēram, C vitamīnu un aļģu ekstraktu, kā arī dabīgi atjaunojošas sastāvdaļas, piemēram, rozmarīnu un piparmētru. Mēs esam Caudalie Polyphenol C15 pretgrumbu aizsardzības seruma fani (35 latu).

Mitrinātājs: skatīt iepriekš.

À La Carte

Glikolskābes produkts: Kad runa ir par normālu ādas uzturēšanu, labi, normāli, Rouleau iesaka iekļaut glikolskābi vairākas reizes nedēļā. "Šī ir [alfa-hidroksi skābe], kas ir labvēlīga, jo tai ir maza molekulārā struktūra un tā var absorbēt dziļāk ādā, " skaidro Rouleau. "Tas palīdz izšķīdināt virsmas sausas ādas šūnas, lai iedrošinātu gaišāku, vienmērīgāku un vienmērīgāku ādu." Izmēģiniet kādu no mūsu izlasei, piemēram, Pixi Glow toniku (18Ls).

Izvēlne no ādas kopšanas: sausa āda

Kas tas ir

"Sausa āda ir bojāta mitruma barjera, " saka Rouleau. "Tavai ādai ir neredzamas plaisas, kas ļauj izvairīties no mitruma un viegli kairinoši."

Rīta izvēlne

Tīrīšanas losjons: "Bez putām, bez virsmas, super-viegla tīrīšanas losjons ir vislabākais tiem, kam ir sausa āda, " Rouleau iesaka. Izmēģiniet Clarins tīrīšanas pienu ar alpīniem (£ 20).

TONER: Izvairieties no tādām sastāvdaļām kā SD spirts 40, denaturēts spirts, etanols un izopropilspirts.

Antioksidanta serums: Rouleau iesaka dienas laikā lietot ļoti spēcīgu antioksidantu serumu (meklēt vitamīnus E, A un C), lai palīdzētu novērst kolagēna sadalīšanos - vienkārši pārliecinieties, ka sekojat ar SPF.

Mitrinātājs ar SPF: mitrinošs mitrinošs līdzeklis ar SPF ir pēdējais solis jūsu ādas rutinē.

Nakts ēdienkarte

Tīrīšanas losjons: skatīt iepriekš.

Toneris: sk. Iepriekš.

Retinola serums: Rouleau iesaka bezrecepšu retinola seruma iekļaušanu jūsu shēmā piecās naktīs nedēļā. "Es dodu priekšrocības serumiem virs krēmiem, jo viņiem ir mazākas molekulas un tie var labāk iekļūt ādā, " viņa saka. Daži no mūsu mīļākajiem retinola serumiem sausai ādai ietver Chantecaille Retinol Intensīvo krēmu (£ 110).

Acu krēms: "Meklējiet acu serumu ar peptīdiem, jo tie ir piemēroti, lai veicinātu kolagēna aktivitāti, " saka Rouleau. Izmēģiniet Elemis Peptide4 Recovery Eye Cream (£ 38).

Motivējošais mitrinātājs: " Dažas sastāvdaļas, kuras es ieteiktu meklēt mitrinātājos, ir krūmu sēklu eļļa, vakara primrozes eļļa, gurķu eļļa, fosfolipīdi, dzērveņu eļļa, saldo mandeļu eļļa un jojobas eļļa, " saka Rouleau. Visas šīs sastāvdaļas atdarina dabiskos lipīdus ādā un veiciet labāku darbu, atjaunojot ādas mitruma barjeru. "

À La Carte

Mājas miza: "Sausā āda labi reaģē uz [maigu] lobīšanos, " saka Rouleau. "Ja jūsu āda ir sausa, tas nozīmē, ka jums ir miris ādas šūnu uzkrāšanās - ja jūs mēģināt hidratēt žāvētas ādas šūnas, kas ir beidzies, nav jēgas." Viņa saka, ka sausai ādai ir neredzamas "plaisas", tādēļ, lai izvairītos no sejas skrubis ar asām malām. "Ķīmiskie exfoliants veic labāku darbu, izšķīdinot mirušās ādas šūnas, bez asarēšanas pie ādas, " viņa saka.

Sejas eļļa: ja jūsu āda ir ārkārtīgi sausa, jūs varat nomainīt savu mitrinošo mitrinošo maisu maigai sejas eļļai, piemēram, Mun Brightening Youth Serum (£ 82), kas ir 100% organiska un bagāta ar mitrinātām dabīgām eļļām.

Izvēlne par ādas kopšanu: taukaina / ar pūtītēm vērsta āda

Kas tas ir

"Taukainai ādai ir āda, kurai ir lielākas eļļas dziedzeri un augsts tauku saturs, " saka Rouleau. "Tas ir ģenētisks. Taukainas sievietes ir iebūvētas eļļas, tāpēc mērķis ir samazināt eļļas aktivitāti, saglabājot jūsu ādas šūnas viegli hidratēts. "

Rīta izvēlne

Tīrīšanas gēls: "Ja taukainai ādai, eļļas šķirnes baktērijas un baktērijas izraisa noplūdes, " saka Rouleau. "Ja iespējams, mazgājiet ādu trīs reizes dienā. Jo vairāk eļļas, jo daudzveidīgāka ir plankumi. "Viņa iesaka izmantot želeju vai putu tīrīšanas līdzekli, kas nav sulfāts. "Jūs vēlaties aģenti, kas samazinās eļļu, bet jūs nevēlaties nožūt savu ādu ar pārāk daudz mazgāšanas līdzekļu, " viņa saka. Mēs mīlam Goldfaden MD Pure Start tīrīšanas līdzekli (£ 32).

Toner: Rouleau saka, ka jāmeklē bezalkoholisks toneris, kuram ir tādas sastāvdaļas kā nātrija PCA (mitrinošs līdzeklis, kas ūdeņus notur jūsu ādai), geraniju (ēterisko eļļu, kas ir piemērota eļļas griešanai) un raganu lazdu (dabīgu sastāvdaļu ar savelkošu iedarbība bez alkohola izžūšanas).

Bez eļļas mitrinātājs: lai jūs domājat, ka jūsu ādas eļļas ražošana prasa izlaist mitrinātāju, ziniet: Jūsu āda faktiski var kļūt par mazāku, ja tā tiek dehidrēta ar pārmērīgu kompensāciju. Ņemot to vērā, sastāvdaļu sarakstā izvēlieties vieglo, bez eļļas mitrinošu līdzekli ar nātrija PCA un glicerīnu - tie ir mitrinātāji, kas palīdzēs jūsu ādai saglabāt mitrumu. Mūsu eļļainā krāsainā redaktors sasniedz Intraceuticals Hydration Gel (£ 74).

Cinka oksīds sauļošanās: "Taukainās sievietes visnopietnākās lieto sauļošanās, jo tās nevar atrast vienu, kas atbilst viņu ādas tipam, " saka Rouleau. "Noteikti meklējiet cinka oksīda saules aizsarglīdzekļus, jo tie ādai atstās matētu virsmu. Plus, tā ir dabiska antibakteriāla un ideāli piemērota cilvēkiem, kuriem ir tendence uz izlaušanos. "Izmēģiniet Coola Matte Tint Plašu spektru SPF 30 (£ 30). Ja jūs nevarat atrast sev piemērotu SPF, izmēģiniet minerālu bāzes pulveri, piemēram, ColorScience Sunforgettable Mineral Powder Sun Protection SPF 30 (£ 36), kas darbojas kā jūsu sauļošanās līdzeklis.

Nakts ēdienkarte

Tīrīšanas gēls: skatiet iepriekš.

Toneris: sk. Iepriekš.

AHA / BHA serums: Jebkurš serums ar alfa-hidroksi skābēm vai beta-hidroksicīdām palīdzēs samazināt lielu poru veidošanos, kā arī izgaismos blāvus plankumus. Ja esat atkarīgs no pūtītēm, meklējiet sastāvdaļas, piemēram, salicilskābi un tējas koku, lai jūsu āda kļūtu skaidra.

Retinola serums: "Retinols ir labs taukainai ādai, jo tas palīdz jūsu porām izskatīties mazāks, turpinot lietot, " saka Rouleau. Izmēģiniet Verso ādas kopšanas līdzekli, Super sejas serumu (£ 110).

Eļļas nesaturošs mitrinātājs: skatiet iepriekš.

À La Carte

Māla maska: Rouleau vienu reizi nedēļā iesaka nomierināt maigu mālu masku (mēs mīlam Kīhlas retzemju poras tīrīšanas masku, £ 22). "Pārliecinieties, ka jūsu māla maska nezūd pārāk daudz pirms skalošanas, " viņa brīdina. "Ja jūs smaidāt un tas plaisas uz 10000 gabaliem, jūs esat gaidījis pārāk ilgu laiku, un tas ir pārāk sauss, tas faktiski var dehidrēt jūsu ādu."

Sejas eļļa: sejas eļļa un taukainai ādai var likties dīvaini pāri, bet Rouleau saka, ka tas ir labs produkts, lai būtu rokā super sausā vidē, piemēram, lidmašīnā. "Katru stundu, kad lidojat, izmantojiet vienu pilienu eļļas virs mitrinātāja, lai novērstu sausumu un naftas produktu papildu ražošanu, taču es neiesakos to izmantot kā daļu no ikdienas rutīnas, " saka Rouleau.

Ādas kopšanas izvēlne: kombinētā āda

Kas tas ir

"Kombinētās ādas koncepcija ir tāda, ka jūs dažās vietās esat taukaina un sausā citās, " saka Rouleau. "Jūs ne vienmēr vēlaties izmantot divas dažādas rutīnas, bet tā vietā atrast vienu ceļa vidū."

Rīta izvēlne

Tīrīšanas gēls: skatīt taukainu ādu (ja jūsu āda kļūst pārāk sausa, varat pāriet uz tīrīšanas losjonu).

Toneris: skatiet taukainu ādu.

Viegls mitrinātājs: " Kombinētajai ādai nav nepieciešams mitrinošs līdzeklis bez eļļas, bet tam ir nepieciešams viegls, " saka Rouleau. Izmēģiniet Eve Lom TLC krēmu (£ 55) zīdainai tekstūrai ar antioksidantiem.

Cinka oksīds Sauļošanās: skatīt taukainu ādu.

Nakts ēdienkarte

Tīrīšanas gēls: skatiet iepriekš.
Toneris: sk. Iepriekš.
AHA / BHA serums: skatīt taukainu ādu.
Retinola serums: redziet taukainu un sausu ādu.
Viegls mitrinātājs: skatiet iepriekš.

À La Carte

Clay Mask: tā kā kombinētā āda tikai tendence kļūt taukainai ap T-zonu, koncentrēties uz šo zonu tikai tad, ja tiek izmantota māla maska.

Sejas eļļa: sejas eļļas var radīt brīnumus kombinētai ādai - saglabājiet to naktī, lai izvairītos no pārāk iztekas sejas am

Ādas kopšanas izvēlne: jutīga āda

Kas tas ir

"Daudzi cilvēki domā par jutīgu ādu kā pūtītēm, bet es domāju par to, ka āda kļūst sarkana un izmainīta viegli, " saka Rouleau. "Tas ir vairāk delikāts ādas, ka jūs nevar būt agresīvs ar."

Rīta izvēlne

Tīrīšanas losjons: maiga, bez sulfāta tīrīšanas losjons, piemēram, Cetaphil maigais ādas tīrīšanas līdzeklis (£ 7) atbrīvosies no jūsu aplauzuma un jebkādiem piemaisījumiem, neizjaucot ādas dabisko barjeru.

Bezalkoholiskā tonera. Sastāvdaļas, piemēram, baltās tējas ekstrakts, zaļā tēja, kumelīte un bisabolols ir visas nomierinošas pretiekaisuma sastāvdaļas, kuras jāmeklē toneros un mitrinātājos. Rouleau arī saka, ka beta-glikāns ir sastāvdaļa, kas palīdz uzturēt jūsu ādas imūnsistēmu, lai laika gaitā padarītu to mazāk jutīgu.

Bez smaržas mitrinātājs: kad runa ir par mitrinātāja izvēli, pārliecinieties, ka atrodat tādu, kas nesatur sintētiskas smaržvielas, kas var izraisīt kairinājumu un alerģiskas reakcijas. Izvairieties no alkohola un sintētiskām krāsvielām arī tad, ja āda kļūst viegli iekaisusi.

Cinka oksīds SPF: "Vismaz iespējams, ka cinka oksīda saules aizsargi kairina jutīgu ādu, " saka Rouleau. "Titāna dioksīda sauļošanās līdzekļi ir labi, bet ne tik labi, kā saderīgi ar vidējiem un tumšākiem ādas toņiem, jo tie var atstāt balto cast." Izmēģiniet La Roche-Posay Anthelios 50 minerālu ultra gaismas sauļošanās līdzekli (17 latu).

Nakts ēdienkarte

Tīrīšanas losjons: skatīt iepriekš.
Tonera bez spirta: sk. Iepriekš
Bez smaržas mitrinātājs: skatiet iepriekš.

À La Carte

Gēla maska: uz gēla maska dabiski ir vēsākas temperatūras, kas padara to ideāli piemērotu kairinātajai, iekaisušai ādai. "Tas palīdz iztaisnot uguni un nodrošina ūdens mitrināšanu, " saka Rouleau.

Pienskābes seruma: tikai tāpēc, ka jums ir jūtīga āda, nenozīmē, ka jūs varat izlaist pīlingu. Ja glikolskābe ir pārāk skarba, izmēģiniet pienskābes produktu, piemēram, Goldfaden's Fresh-a-peel (£ 75), tā ir maiga un labāk jutīgai ādai. Rouleau iesaka lietot pienskābes bāzes serumu divas reizes nedēļā.

Ādas kopšanas izvēlne: novecojoša āda

Kas tas ir

Vecākai ādai nav nepieciešams ievads - būtībā, galvenais mērķis ir izlīdzināt grumbiņas, izstumt tumšus plankumus un pacelt sveces. Rouleau saka, ka jūsu ādas lietošanas režīms būs līdzīgs tiem, kuriem ir sausa āda, ar nelielām atšķirībām.

Rīta izvēlne

Tīrīšanas losjons: skatiet sausu ādu. Precīzi novecojot ādu, Rouleau saka, ka jāatceras jūsu kakla, kad runa ir par tīrīšanu, ārstēšanu un sauļošanās - tā ir slepenā vieta, kas bieži vien ir pirmā novecošanas pazīme.

Toneris: skatiet sausu ādu. Dažiem toneriem ir AHA un BHA, piemēram, Parastā AHA 30% + BHA 2% pīlinga šķīdums (£ 7), kas palīdz viegli atdzīvoties.

Antioksidanta serums: Rouleau iesaka meklēt antioksidantu serumu ar izgaismojošām sastāvdaļām, piemēram, lakricu un vitamīnu C, lai izbalinātu tumšus plankumus un mainītu krāsu. Radikālas ādas kopšanas līdzekļu peptīdu saturošs antioksidants (125 gr.) Un Korres Black Pine nostiprinoša, pacelšanas un pretgrumbu seruma (39 gr.) Līdzeklis ādai, kā arī sarežģītām smalkām līnijām un grumbām ar peptīdiem, hialuronskābi un resveratroli.

Mitrinātājs ar SPF: skatiet sausu ādu. Un, ja jūs kādreiz sajaucat, atcerieties, ka antioksidanti ir tavs draugs.

Nakts ēdienkarte

Tīrīšanas losjons: skatiet sausu ādu.

Fiziskā Exfoliator: Āda kļūst maigāka, jo tas ir vecs, tāpēc Rouleau saka, ka maigs fizisks exfoliator ar apaļas pērlītēm vislabāk darbojas uz novecošanās ādas, it īpaši uz kakla.

Toneris: skatiet sausu ādu.

Retinola serums: Atkarībā no grumbu smaguma, jūs varat vēlēties apmeklēt dermatologu recepšu retinolam.

Acu krēms: skatiet sausu ādu. Meklējiet acu krēmu ar peptīdiem, kas viegli absorbē, piemēram, Darphin Dark Circle Relief un De-puffing Eye Serum (£ 42).

Mitrinošs mitrinātājs: mitrinātājs ar retinolu, tāpat kā Verso dienas krēms (90 latu), atvieglos smalkas līnijas un novērsīs turpmāko veidošanos.

À La Carte

Mājas miza: iknedēļas glikolīnskābes apstrāde atklās svaigu, skaidru ādu un atstās sejas ādu.

Atdzīvinošā seruma iedarbība: ja jūsu galvenās rūpes ir tumšas plankumi un hiperpigmentācija, mēģiniet pastiprināt serumu, piemēram, Lancôme Visionnaire Advanced Skin Corrector (£ 62).

Sejas eļļa: jūsu āda kļūst sausāka, jo tā ir novecojusi, tādēļ apsveriet iespēju iekļaut sevī barojošu sejas eļļu ar anti-novecošanās sastāvdaļām, piemēram, Sunday Riley Juno Hydroactive Cellular Face Oil (£ 70), vairākas reizes nedēļā pēc ādas.