Ko jūsu nagi saka par veselību

Klausieties, lolojie junkies! Domas par nagiem, kas nekļūst nesalīdzināmi, var justies vienkārši nepareizi (mūsu naglas nebūtu vienādas bez glancēta, matēta vai mirdzoša apdare), taču varētu būt laiks pārdomāt. Kāpēc Tavu tukšo naglu stāvoklis var pateikt daudz par jūsu vispārējo veselību: pīlings, rievas un trauslums ir neizskatīgs, bet var būt arī jūsu ķermeņa sauciens par palīdzību.

No problēmu pazīmēm līdz risinājumiem turpiniet lasīt, lai uzzinātu visu, kas jums jāzina par nagiem!

Pīlinga

Jūsu nagu plāksnes sastāv no vairākiem keratīna slāņiem, bet, kad tie pakļauti sausam gaisam vai ūdenim, šie aizsargājošie slāņi sāk mizu. Citos gadījumos pīlinga nagus izraisa barības vielas, ko sauc par linolskābi, trūkums. Par laimi tas ir viegli noteikt. Vienkārši iekļaujiet augu eļļas - sojas pupu eļļu un saulespuķu eļļu - savā uzturā.

Izmantojiet CND saules eļļas ādas un nagu kopšanas līdzekļus (12 ASV dolāri), lai jūsu nagi tiek barota ar uzturu. Tieši tāpat kā ar nagu laku, pārvelciet nagu stiprinošo eļļu uz nagiem un jūsu ādiņu plaisām. E vitamīns, saldo mandeļu eļļa, jojobas eļļa un rīsu klijas eļļa katru reizi uzlabos jūsu nagus.

Rippled

Veselām nagu dīvānām vajadzētu atgādināt glīti gludu gultu, gludu un bez rievām vai rievām. Ja jūsu nagu gultiņas izskatās citādi, tagad jums oficiāli ir attaisnojums, lai uzsāktu brīvdienas brīvdienas. Ļoti strauja var būt vainagals nagiem. Neatkarīgi no tā, ko jūs izvēlaties - vacie, joga, iepirkšanās jautrība - tikai pārliecinieties, ka dažkārt dodam nagiem (un sev) pārtraukumu no poļu un stresa!

Dzeltens

Vienīgā krāsa, kuru jums vajadzētu uzklāt uz nagiem, ir jūsu mīļākais nagu laka. Izņemot, dažkārt, tumšs lakas ilgstoša uzsūkšana var padarīt jūsu nagus dzeltenu. Lai to novērstu, pirms pulēšanas vienmēr uzklājiet pamatni! Vēl labāk, iztīrīt nagus uz dažām dienām, un mazais elpas darbinieks strādās nagu prātu.

Parasti veseliem nagiem ir taisnīgs, miesas tonuss, tādēļ, ja pamanāt nepārtrauktu dzeltenu nokrāsu, jūs varētu saņemt sēnīšu infekciju. Jūsu labākais ir redzēt dermatologu. Pretējā gadījumā jūsu naglas varētu sabiezēt vai sliktāk sabrukt!

Zila

Ja jūsu nagiem ir zils nokrāsa, tas nozīmē, ka jūsu ķermenis prasa vairāk skābekļa! Medicīniskais termins cianozes var būt arī tāds, ka zems hemoglobīna līmenis, sarkano asins šūnu skābekļa nesējs. Neignorējiet krāsu un noteikti apmeklējiet savu dermatologu, lai veiktu medicīnisko pārbaudi, lai noteiktu cēloni.

Trausls

Ir divi galvenie trauslu naglu cēloņi. Pirmais ir sausums, kas nāk pēc pārmērīga ūdens atvainošanās jūsu vasaras baseina dalībnieku plāniem. Bet neuztraucieties: mitrinot rokas krēmu, piemēram, L'Occitane's Hand Cream (12 $), visas jūsu rokas un naglas atvieglos sausu laiku. Otrais trauslu naglu cēlonis varētu būt dzelzs deficīts. Lai noņemtu no šī stāvokļa neko smalkākos nagus, uzlieciet tumšus, lapu zaļus dārzeņus un apsveriet iespēju palielināt biotīna devu.