Gada 8 vissvarīgākie anti-novecošanās padomi

Viena no labākajām lietām par ādas kopšanu ir tā, ka tā vienmēr attīstās. Tā ir zinātne. Katru gadu mēs zinām vairāk par to, ko dara mūsu āda, un vēl svarīgāk, kā mainīt to, ko tā dara, un šis gads nav izņēmums. Mēs pavadījām 2014.gadā čatot ar nozares labākajiem ārstiem un ekspertiem, un mēs uzzinājām pavisam nedaudz. Ritiniet septiņus astoņus svarīgākos gados novecojošus padomus!

Sāciet skūšanu (jā, jūsu seja).

Noskūties jūsu sejā, lai izsmalcinātu ārējo mirušās ādas slāni un ļautu dziļāk iekļūt jūsu anti-novecošanās produktos.

Pielāgojiet savu guļvietu.

Miega uz muguras, lai novērstu miega grumbas, kas nāk no nospiežot seju uz spilvenu nakti pēc nakts.

Bojājiet ādu, lai to palīdzētu.

Microneedling, kosmētiskā akupunktūra un lāzeru ārstēšana viss padara jūsu ādu mazu traumu, kas norāda uz šūnām, lai radītu vairāk kolagēna, tādējādi radot vairāk jauneklīgākas ādas.

Balansējiet savu pH līmeni.

Pie optimālā pH 5, 5, jūsu ādas hermētiski noskalojas un var labāk aizsargāt sevi no brīvajiem radikāļiem, piesārņotājiem un vides kairinātājiem. Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu, kā līdzsvarot ādu.

Palieciet prom no sekundārā dūmiem too.

Smēķēšana bojā jūsu ādas saistaudus un kolagēnu, vai jūs ciešat ar cigareti vai persona, kas atrodas blakus jums. Izvairieties no tā visa, ja vēlaties, lai jūsu ādas šūnas būtu veselīgas.

Kādi ir daži no labākajiem anti-novecošanās padomiem, kurus esat iegādājies šogad? Kopīgojiet tos zemāk!