Khloe Kardashian atklāj savu īpaši stingro ēdienu dienasgrāmatu

Khloe Kardashian, iespējams, ir lielākais #fitspo sievietēm, kuras vēlas nokļūt savā personīgajā labā formā rudenī. Un, kamēr mēs labi apzināmies savu intensīvo ikdienas treniņu ar savu treneri, mēs zinām, ka izstrāde notiek tikai tik tālu, ja diēta neatbilst jūsu veselības mērķiem.

Inside Chloe's new book, Stronger Looks Better Naked ($ 16), realitātes zvaigzne nāk tīri par viņas veselīga ēšanas paradumiem, kā arī viņas vienu atlikušo vice-kafija, melna. Lai gan mēs joprojām brīnījās, vai viņa ir modētai, būtiskākai kafijai, piemēram, Blue pudeles milzīgiem soļiem (16 ASV dolāri).

Hloe's Cooking gatavības grāmatas uzņemšana ietver dažas acīmredzamas lietas, piemēram, proteīnu kratīšana brokastīs un liels riekstu, veggies un ūdens patēriņš, taču tur ir arī šokējoši. Tāpat kā viņas pirmsgatavīgās piena uzkodas. Le dusmīgs! Mēs domājam, ka viņai naktī vajag kaut ko, ja viņa no rīta iztukšo šo tuksnesi tukšā dūšā.

Pārliecieties uz Cosmopolitan, lai redzētu Chloe pilno astoņu pakāpju pārtikas dienasgrāmatu un dariet mums zināmu, ko jūs domājat. Pārāk ārkārtīgi? Vai arī tas ir vērts, ja tas izraisa ārprātīgu ķermeni, piemēram, Khloe's? Skaņa zemāk!

Attēla atvēršana: Getty