Ikvienam, kurš nesen uzzinājis žurnālu vai apmeklēja veselīgas pārtikas veikalu nesen, būtu jāzina, ka probiotiķi - noteiktu veidu "labas" baktērijas - var palīdzēt jūsu gremošanas veselībai. Bet, lai jūs neatstātu šos mazos mikroorganismus kā tikai vēl vienu nesaprātīgi labvēlīgu veselības papildinājumu, to zinu: viņi patiešām ir vispilnīgākie pētnieki. Un atšķirībā no jūsu vidusskolas klases prezidents jūs patiešām vēlaties dzirdēt par visu, ko viņi var darīt, it īpaši, ja jūs ciešat no pūtītēm, ekzēmām vai rosacejas.
Mēs runājām ar Dr Roshini Rajgastroenterologu, iekšējās medicīnas ārstu un probiotikas pamatā esošās ādas kopšanas līnijas dibinātāju Tulā un lūdza viņai mācīt mūs par visiem probiotikas ieguvumiem ādā (arī par to, kāpēc mums vajadzētu apsvērt iespēju to izšķīdināt mūsu sejas)
Vai probiotiķi ir nākamais ādas kopšanas sasniegums? Uzlūkojiet, lai uzzinātu!



Baktērijas Vs. Jūsu āda
Vispirms vispirms nosakām, ka baktērijas jau pastāv uz ādas. Ja tas bija bumbas, mēs atvainojamies. Šeit ir labas ziņas: lielākā daļa baktēriju šūnu, kas dzīvo iekšā un uz jūsu ķermeņa, ir nekaitīgi, saskaņā ar American Academy of Dermatology. Faktiski daži pētījumi liecina, ka tie pat var būt izdevīgi. Bet, kā zina jebkura pūtītes vai rosacejas slimniece, ne vienmēr ir saule un rozes - dažreiz jūsu organisms var domāt, ka dzīvie mikroorganismi ir potenciāls drauds, un tas var nonākt pretojas tam, izraisot iekaisumu, apsārtumu, pūšanos un daudz ko citu. Šeit ir iekļauti probiotiķi.



Aktuālie probiotikas: Aizsargājiet
Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas datiem, lokāli probiotiķi strādā ar "baktēriju traucējumiem" - viņi burtiski traucē sliktu baktēriju spēju izraisīt imūnās reakcijas, novēršot ādas šūnas no to redzes vietas.

Aktuālie probiotikas: mierīgi
"Nesenie pētījumi liecina, ka, lietojot lokāli, probiotiķi izdala antibakteriālas un pretiekaisuma vielas, kas palīdz ar tādiem stāvokļiem kā pūtītes, ekzēma un rosacea, " saka Dr Rajs. "Ar nomierinošu iekaisumu probiotiķi ir efektīvi, novēršot grumbu veidošanos un novēršot priekšlaicīgu novecošanu." Bet tie nav visi pacifisti. Daži probiotiķi ir pretmikrobu īpašības, kas nozīmē, ka viņi faktiski var nogalināt sliktas baktērijas, pirms tie izraisa iekaisumu. Dr Whitney P. Bowe, dermatologs un Klīniskais Dermatoloģijas asistente Mt. Sinajas medicīnas centrs teica Amerikas Dermatoloģijas akadēmijai, ka pētnieki pašlaik testē probiotikas, lai precīzi noteiktu, kādi celmi rada vielas, kas iznīcina sliktas baktērijas, tāpēc tās var laist tirgū.



Aktuālie probiotikas: izlīdzināt
Viens pēdējais ieguvums, lietojot probiotikas lokāli? Līdzsvara radīšana. "[Probiotikas var uzlabot un nostiprināt jūsu ādas dabisko aizsargmehānismu un uzturēt labu baktēriju līdzsvaru uz jūsu ādas virsmas, " saka Dr Rajs. Dr Bowe saka, ka veselo signālu, ko ražo šie probiotikas, pārtrauc jūsu ādas šūnas nosūtīt "uzbrukuma" ziņojumu jūsu imūnsistēmai, kas saglabā pūtītes un rosacea uzliesmojumus līcī.

Perorālie probiotikas
Jūs varat atvieglot probiotikas tendenci, uzņemot tos mutiski - jā, no tā arī ir ādas priekšrocības. "Probiotikas arī strādā no ārpuses, " saka Dr Rajs. "Saglabājot veselīgu baktēriju līdzsvaru zarnās, probiotiķi var samazināt ķermeņa kopējo iekaisumu, kas var izraisīt ādas jutīgumu vai pat pūtītes vai rosacejas." (Jūs varat lasīt vairāk par to, ko Dr Bowe sauc par "zarnu smadzeņu ādas ass" " šeit). Joprojām apšaubāms? Nesen veiktā pētījumā, 56 pūtītes pacienti 12 nedēļu laikā dzēra Lactobacillus fermentēto piena dzērienu un konstatēja ievērojamu pūtītes uzlabošanos un samazināja eļļošanos. Cits pētījums parādīja, ka perorālie probiotiķi samazināja ādas jutīgumu un palielināja barjeru funkciju atjaunošanās ātrumu.

Secinājums
Pierādījumi ir tādi, ka probiotiķi var dot labumu jūsu ādai, tāpat kā tie dod labumu jūsu zarnām. Lai gan eksperti ir vienisprātis, ka ir vajadzīgi turpmāki pētījumi, lai pilnībā pierādītu probiotiku priekšrocības tiem, kas cieš no pūtītēm, rosacejas un ekzēmas, American Academy of Dermatology žurnāla ātrā izlasīšana sniedz daudzus rezultātus no pētījumiem, kas jau ir veikti veikts. Ja jūs interesē probiotikas un tos iekļaujat ādas kopšanas procesā, mēs iesakām runāt ar dermu un lūgt padomu, kā to izdarīt, pamatojoties uz jūsu unikālo ādas stāvokli.
Uzglabājiet flipping astoņus ādas kopšanas līdzekļus ar probiotikām!

Tula mitrinošs dienas un nakts krēms (49 ASV dolāri) un apskausts sejas serums (75 ASV dolāri)

Aurelia Probiotic Skincare Refine and Polish Miracle Balm (98 ASV dolāri)

Andalou Probiotic + C atjaunošanas krēms (25 ASV dolāri)

Chantecaille Vital Essence ar Arbutin (114 $)

RéVive Masques Des Yeux (185 USD)

Nude Skincare Miracle Mask ($ 48)

Tags: mati, aplauzums, ādas kopšana, fitnesa, skaistums, slavenība, frizieris, grims mākslinieks, sarkano paklāju skaistums, slavenību skaistuma noslēpumi, nagu laka, skaistumkopšanas padomi, skrejceļa skaistums, skaistuma tendences