7 Superfoods, lai novērstu jūsu Summer Beauty Emergencies

Nebūtu negatīvs, bet, kad ierodas vasarā, pavada pilnīgi jaunu skaistuma problēmu (eļļas, skuvekļa apdegums, bacne ... mēs apstāsimies līdz panikas komplektiem). Lucky mums, tur ir superfood, lai izārstēt katru no tiem - tā lasīt, lai redzētu, kas viņi ir!

Problēma: sarkana, jutīga sejas krāsa

Fix: zaļā tēja

Zaļā tēja ir pārsteidzošs antioksidants, kas samazina saules bojājumus. DIY zaļās tējas sejas migla ir viegls veids, kā nomierināt dusmīgu sejas ādu. Pirmkārt, izveidojiet zaļās tējas krūzi un ļaujiet maisi pagatavot ilgstošu laiku. Pēc tam ļaujiet tējai atdzist un ielieciet to aerosola pudelē. Saglabājiet to ledusskapī un piešķiriet sejai spritz katru reizi, kad āda kļūst iekaisusi!

Problēma: jūs dedzināt kā neviens bizness

Fix: tomāti

Tomāti satur spēcīgu antioksidantu, ko sauc par likopēnu, kas darbojas kā dabīgs saules aizsardzības līdzeklis un var samazināt jūsu izredzes kļūt sarkanā krāsā, kā arī tomātu. Tātad, jā, iet uz priekšu un lūgt papildu mazuļu tomātus tajā salātu (vai makaronu) pusē. (Bet, protams, joprojām lietojiet sauļošanās līdzekli.)

Problēma: izcelti virzieni

Fix: valrieksti

Valrieksti ir arī lielisks omega-3 taukskābju avots, biotīns un E vitamīns. Biotīns (pazīstams arī kā H vitamīns) ir b-komplekss vitamīns, kas palīdz organismam taukus un olbaltumvielas metabolizēt, kā arī veicina veselīgu ādu un matus . E vitamīns valriekstos palīdz aizsargāt jūsu šūnas no DNS bojājumiem un veicina matu augšanu, bet omega-3 palīdz atjaunot galvas ādas dabiskās eļļas.

Problēma: sausie, saulē bojāti mati

Fix: Avokado

Avokado kā sejas un matu maskas izmantošana ir vecs triks - augļu pilns ar labiem taukiem un B un E vitamīniem, kas papildina mitrumu. Ja jūs neesat daudz DIY-er, mēģiniet izmantot avokado eļļu, nevis mēģināt padarīt netīras masku jūsu virtuvē. Sildiet četrus ēdamkarotes eļļas kafijas mērcē ar mazu siltumu, līdz tas ir silts. Pirms došanās izmantojiet karstu eļļu.

Problēma: tumši punkti

Fix: grieķu jogurts

Piešķiriet savai ādai pārtraukumu ar maigu, bet efektīvu maskas, kas sastāv no vienkāršā grieķu jogurta. Šī maska ​​cīnās ar vairākām vasaras skaistuma problēmām: tā mitrina un palīdz pūtītēm. Plus, pienskābe var viegli izsmalcināt, kā arī samazināt krāsas maiņu un pigmentāciju. Pielāgojiet masku jūsu ādas vajadzībām; pievienojiet medu papildus mitrumam vai ķirbju biezeni papildu ekstrakcijai

Problēma: gadījuma izlaušanās

Fix: zemeņu

Šis saldais auglis iepako spēcīgu perfordu cīņā pret pūtītēm. Zemesriekstu vitamīns c palīdz saglabāt pūtītes un melngalvju līcī, un dabiskā salicilskābe izzūd pūtītes rētas un plankumi. Vēlaties papildus palielināt? Ielieciet ķekarus zemenes un pievienojiet citrona izspiestu, lai iegūtu sejas masku. Citrona saasina un absorbē lieko eļļu!

Problēma: Puffy "Man bija pārāk daudz margaritas pagājušās nakts" acis

Fix: Chia sēklu eļļa

Šī dabiskā eļļa ir augsta ar omega-3 taukskābēm, kas tūlīt hidratē, mazina uzpūšanos un palīdz mazināt smalko līniju un grumbu izskatu.

Vai esat dzirdējuši par kādu no šiem vasaras skaistumkopšanas līdzekļiem? Piedāvājiet savu mīļāko superfood zemāk!