Jautājiet dermatologam: kādi ir Melngalvji?

Turpinot meklēt nevainojamu, spīdīgu sejas krāsu, mēs varam atzīt, ka mēs esam nonākuši galējībās, lai izdzēstu jebkādas pūtītes, taču mēs visi varam piekrist, ka melngalvji ir vissliktākie. Spēcīgi mazie melni plankumi, kas aizņem nekustamo īpašumu uz mūsu deguna, zoda un pieres, ne tikai apdraud mūsu krāšņās ādas izskatu, bet šķietami ir vissliktākais pūtītes veids, jo tie ir bēdīgi smagi izdziedāt labā stāvoklī.

Ja vien jūs regulāri nespējat sejas un izvēlaties ekstrakcijas, iespējams, ka jūs lasāt šo, jo vēl esat atradis visu izārstēt ar nepatīkamām pūlēm. Bet, pirms jūs izmantojat DIY ekstrakcijas (kas ir liels no-no) vai sazināties ar skarbajiem krūmiem, ir svarīgi izprast melnās virsmas pamatus - un tieši tur mēs nonākam. Mēs runājām ar dažiem no valsts top dermatologiem, lai nokļūtu kas izraisa šo pārāk izplatīto ādas kopšanas brigādi un, vēl svarīgāk, kā to iznīcināt labā stāvoklī.

Turpiniet ritināšanu, lai uzzinātu visu, kas jums jāzina par melngalvjiem.

Kas īsti ir melns?

Lai ārstētu melnādainu, viņiem ir patiešām jāapzinās. Melngalvju mediķi, ko sauc par komedonu, ir poras, kas ir aizsērējušas mirušo ādas šūnu un tauku maisījumu un šķiet tumšas (vairāk par to vēlāk). Tālāk paskaidrojot, ka poras ir patiesībā niecīgie matu folikulāri, Ņujorkas britu slavenības dermatologs Whitney Bowe saka: "Mums ir mazi matu folikulām visā mūsu sejā, krūtīs un mugurā, kas atveras pie mūsu ādas virsmas, un mēs redzam šīs atveres kā poras. "

Kenneth Howe, MD, pie Wexler Dermatoloģijas piebilst, ka tad, kad poras ir pietiekami tuvu tam, lai virsma tiktu pakļauta gaisam un būtu aizsērējusi, "galam pakļauj oksidācijai, pārvēršot to tumšā krāsā. Atšķirībā no slēgtiem comedones, aka whiteheads, atvērtas poras ir vienāds melnā virsotne.

Kā melnādaini atšķiras no tauku šķiedrām?

Parasti kļūdaini par melno virsmu ir pazudinātājs, kas pazīstams kā tauku kvēldiegs. Ja jūs esat paskatījies kādā no šiem palielinošajiem spoguļiem (un, lai mēs būtu godīgi, kas to nav?), Tad jūs vienā brīdī esat sajaucis tauku šķiedru. Abi ir līdzīgi, kaut arī tie ir pilnīgi atšķirīgi, kā paskaidroja Schweiger Dermatoloģijas grupas Michele Farber. "Sēklainie pavedieni ir jūsu poru dabiskās daļas, kas paredzētas eļļas nonākšanai uz virsmas, lai mitrinātu ādu, " saka viņa.

Bowe piekrīt, piebilstot: "Jūs tos nevarat redzēt bez palielinoša spoguļa. No otras puses, Melngalvju virsmas ir lielākas un nedaudz paaugstinātas virs ādas virsmas. Ja jūs aizverat acis un palaidat roku pār ādu, jūs var justies ugunskurs, bet tu nevari sajust sebja pavedienu. " Tulkošana: atstājiet tikai vienu.

Kāpēc es turpinu saņemt melngalvju?

Mēs zinām, ka melnādainās sejas un mirušo ādas šūnu ieplūst poras, taču kāpēc šīs mirušās šūnas vienkārši neapstāsies? Tas ir nedaudz sarežģīti. "Ir pierādīts, ka ādas šūnu folikulām (porām), kas ir saistītas ar melnādainām virsmām, ir hiperproliferatīvs, kas nozīmē, ka tās aug ārkārtīgi strauji, " saka Hua. "Parasti pēc tam, kad ādas šūnas uzklāj folikulu mirst, tās ceļo uz virsmu uz eļļas plūsmas, bet folikulās, kuras ir pakļautas melngalvjiem, šo procesu apbūra ar strauju ādas šūnu augšanu un apgrozījumu." Būtībā, pārāk daudz ādas šūnu dēļ mūsu porās rada sastrēgumus.

Board-sertificēts dermatologs un Amarte dibinātājs Craig Kraffert piebilst: "Melngalvju sekas rodas, ja ādas mērogā un ādas eļļās sasienies, veidojot kontaktdakšu kanālos, kas ved no ādas dziedzeriem dziļi ādā līdz ādas virsmai." Viņš apgalvo, ka abu viskozitāte nosaka, vai veidojas vai neveidos melnādaini, un "šie īpašumi ir iedzimti un ievērojami ietekmē hormonālie faktori".

Kādi ir vislielākie mīti par melngalvju?

"Pirmkārt, mazgājot seju vairāk, atbrīvosies no melngalvju, " saka Farber. "Labi, maiga, ādas kopšana palīdzēs jebkurai pūtītēm pakļautai personai, bet pārāk liela skrubošana var radīt vairāk taukainas, jo jūsu āda darbojas, lai papildinātu to, ko jūs pastāvīgi noņemat."

Craig Kraffert, MD, saka pirmā pirmā mīts, ka "melngalvju etiķetes norāda uz tīrības trūkumu vai sliktu higiēnu. Patiesībā, ādas tīrība ir ļoti maza, lai nepieļautu melno virsmu veidošanos tiem, kuriem tie ir predisponēti." Hove piebilst: "Daži domā, ka tie ir tumši netīrumu dēļ, nevis tā oksidēšanās dēļ."

Kā es varu atbrīvoties no tām un novērst tās nākotnē?

Kaut arī katrs gadījums ir atšķirīgs, dermatologi piekrīt, ka tīrīta ādas uzturēšana ir galvenā prioritāte. Kraffert saka, ka jebkura virsmas saspiesta virsma, kas izraisa virsmas raupjumus, ir jānomazgā. "Pēc treniņa tīrīšanai vajadzētu notikt agrāk, nevis vēlāk, tāpēc eļļu, mērogu un sāli neietilpst."

Viņš iesaka lietot Amate Daily Wonder tīrīšanas putas (40 ASV dolārus), lai iegūtu paveikto darbu, un piebilst, ka attiecībā uz sastāvdaļām "vislabāk iekļaut šādā shēmā ir retinoīdi, sērs, benzoilperoksīds un, mazākā mērā, AHA. " Howe iesaka iet uz sirds graujas ādas kopšanai: laba ole A vitamīna atvasinājumi. "Vislabāk zināmie un efektīvākie no tiem ir tretinoīna krēms, piemēram, Retin-A." Retīnoīdi palielina šūnu apriti tā, lai poras mazāk iekļūtu un izraisītu melngalvju vai jebkura veida pūtītes šajā jautājumā. "Dažu cilvēku āda ir pārāk jutīga, lai lietotu tretinoīnu, kas var izžūt. Tādā gadījumā viņi varētu labāk darīt ar Adapalēnu vai Epiduo, mīkstākiem tretinoīna pusmūžiem, " viņš piebilst.

Pirms mērķtiecīgas ādas kopšanas režīma vienmēr konsultējieties ar savu dermatologu, un, kā Farber norāda, bezsaistē pieejamās zāles var būt tikpat efektīvas, lai mazinātu slimības gadījumus. "Produkti ar beta-hidroksi skābēm, piemēram, salicilskābi, var palīdzēt izsmalcināt. Maigas mizas, piemēram, Drunk Elephant TLC Framboos Glycolic Night Serum ($ 90) ar sastāvdaļām, piemēram, glikolskābi, var arī palīdzēt izlīdzināt ādas izskatu." Bowe ir arī ierosinātājs par pūtītēm, kas apkaro salicilskābi, un iesaka Dermalogica Daily Resurfacer (70 $). "Tas satur tikai pareizo daudzumu salicilskābes, kas nonāk porās un izšķīdina gruvešus, mirušās šūnas un sebu. - tas ir spēcīgs, bet maigs."

Tālāk, septiņos septiņos vasaras ādas kopšanas līdzekļos, par kuriem mēs nevaram iegūt pietiekami daudz.