Celulīts nevar tikt izārstēts, bet ir labas ziņas

Apmēram 85% sieviešu ir celulīta (neatkarīgi no kleita izmēra), tāpēc ir labi zināt, vai jums tas ir, vai ne. Mums vajadzētu arī norādīt, ka ar to ir nekas nepareizs. Pēc sarunu ar daudziem dažādiem ekspertiem, no ārstu un estētikas, mēs zinām, ka mums nav kontroles par to, vai mums ir celulīts; tas ir iedzimts.

Celulīts ir diezgan daudz ritma par pāreju, un, ja jums ir labi ar to, tas ir lieliski. Man ir celulīts, un tas noteikti neuztur mani naktī. Bet tas nenozīmē, ka es nevēlos uzzināt, ko es varētu darīt, lai to uzlabotu. Ķermeņa suku ir vecas ziņas - tā darbojas, un tā ir pieejama.

Lieta ir tāda, ka jūs patiešām nevarat atbrīvoties no celulīta; viss, ko jūs varat darīt, ir samazināt tā izskatu. Tātad, kāpēc ir tik grūti noņemt? "Jums ir jūsu epidermas, dermas un hiperdermas, " Anjali Mahto, MD, stāsta mums. "Cēlonis, kad notiek celulīta formas, ir tas, ka tauki nokļūst starp dermas saistaudu, kas izraisa ādas mazspēju."

Tā kā tajā ir arī saistaudi, tas nav vienkārši tauku sadalīšanas gadījums; dažreiz jums ir jāsadala saistaudi, lai tiešām redzētu atšķirību. Nav pārsteigums, ka daudzas sievietes celulītu uzskata par stingrām bažām par problēmu.

Mēs runājām ar dažādiem ekspertiem, kas regulāri nodarbojas ar celulītu, un viņi spēlē, lai dalītos ar visiem trikiem, kurus viņi zina, lai mazinātu savu izskatu. No izmaksu bez dzīvesveida izmaiņām līdz pat pastāvīgākām ķirurģiskām iespējām, mēs esam iegādājušies 101, lai samazinātu celulīta izskatu.

# 1: mājas ārstēšana

Sakarā ar daudzām lietām, ko cilvēki var paveikt mājās, saka Viktorija Smits, Absolūtās estētikas direktors, kas piedāvā daudz dažādu celulīta ārstēšanu. Viņa sarakstā ir iekļauts viss no hidratācijas, lai nodrošinātu, ka kājas tonizē un vēro svaru.

"Galu galā celulīts parasti ir iedzimts, " stāsta mums. "Tas ne tikai ietekmē cilvēkus, kuriem ir liekais svars. Tintes zonas izmantošana un saglabāšana samazina to, bet jūs varat uzlabot izskatu."

Viņa arī ieteica, ka intensīvas treniņi ir lielisks veids, kā sadedzināt taukus: "Tas nav laika ilgums, bet gan laba kvalitāte, kas palīdzēs zonai, " viņa saka.

Mahto arī ierosināja HIIT kā lielisku līdzekli, lai uzlabotu celulīta izskatu. "[Tas] ir ieguvuši daudz plus punktu, ieskaitot anti-novecošanās priekšrocības arī. Patiesi, to, ko jūs mēģināt darīt ar uzdevumu, kad runa ir par celulītu, mēģina veidot muskuļus."

Skatiet mūsu ceļvedi par labākajiem HIIT treniņiem.

Saistīts

Mēs gribam būt cits karstuma viļņu, tāpēc neaizklājiet savu viltus Tan, bet atkal lasiet

# 2: aktuālas procedūras

Nākamais solis ir aktuāla pieeja. Šim nolūkam mēs runājām ar konsultantu plastiskā ķirurga Afshin Mosahebi, MD, kurš ir reģistrēts Lielbritānijas Estētisko Plastiķu ķirurgu asociācijā, lai pastāstītu mums, kā rīkoties ar visiem šiem celulīta krēmiem. "Kaut arī celulīta krēmi var padarīt skarto ādu izskatīties stingrāku un pietūkušies, galu galā tas nav ilgtermiņa risinājums, jo tas nevar iekļūt ādā, " skaidro Mosahebi.

Nataliya Robinson, vadošais ādas terapeits Londonā, piedāvāja dabisku pieeju celulīta ārstēšanai. Viņa ieteica masēt medus uz kājām, lai uzlabotu asinsriti un veicinātu limfas plūsmu. "Medus ir dabiska sastāvdaļa, kas noārdās ādu un samazinās celulīta izskatu, nepārslogojot ķermeni ar toksīniem un ķīmiskām vielām, kuras atrodamas parastās ādas kopšanas procedūrās, " viņa teica.

Palīdzīgi, viņa pat deva mums recepti mājās, kas palīdzēs mīkstinot celulīta izskatu:

1. solis: samaisiet vienu tējkaroti medus un vienu tējkaroti cepamā soda kopā vai nu nelielā traukā, vai vienkārši savās rokās (to var izdarīt tieši pirms vai vienlaikus dušā), un strādājiet to problemātiski. teritorijas. Cepamais sods, protams, izsmalcina, bet medus mitrina ādu uz ķermeņa. Ar šo gatavo jaukto šķīdumu pievieno nedaudz ūdens konsistences atšķaidīšanai. Masāža intensīvi, aptuveni divas līdz trīs minūtes uzmanīgi koncentrējoties uz jūsu kājām, augšstilbiņām, kuņģiem un rokām, līdz problēma kļūst gluda un / vai izskalota.

2. solis: uzklājiet medus uz kājām, kur ir redzama celulīta, un sāciet slazdīt savas kājas apmēram četras līdz septiņas minūtes. Tas uzlabos asinsriti, lai mīkstinātu celulīta izskatu. Vienkārši uzmanieties, lai to nepārslogotu, jo tas var izraisīt sapresētos kapilārus, ja uzklājat pārāk lielu spiedienu.

Saistīts

Kāju aplauzums ir vasaras skaistums būtisks Mēs esam 100% uz kuģa ar Read Now

# 3: klīniskā ārstēšana

Visbeidzot, ir vairāk invazīvas iespējas. Atkal mēs runājām ar Mosahebi, kas sniedza vērtīgu padomu ikvienam, kas apsver celulīta samazināšanas galējas galamērķi: "Celulīta ārstēšana ir grūta, jo ne tikai tas ir zem ādas, bet ja jūs iedomājieties tīklu, piemēram, šūnu, tas ir tauki izskatās. Šo struktūru dēļ ir grūti to sadalīt. "

Kaut arī Mosahebi atkārtoja, ka nekas nevar panākt, lai tas pilnībā izzustu, ir daudz klīniskās ārstēšanas, kas var uzlabot tās izskatu. Tātad, ko var izdarīt? "Ja tas ir virspusējs, ir dažas lietas, kas darbojas vieglas celulīta ārstēšanai, piemēram, lāzerterapija, kas rada maz acu ādas, micronemlingu un plazmas terapiju, " viņš saka.

Bet kas jums jādara, ja jau esat to izmēģinājis? Vai jūs kādreiz būtu jāapsver ķirurģija vai tauku atsūkšana? "Ja vājums ir acīmredzams, tad var palīdzēt liposakcijas forma, " sacīja Mosahebi. "Bet, tāpat kā ar celulītu saistītiem, tas vienmēr ir par uzlabošanu, nevis iznīcināšanu, ko jūs darāt."

Ja tas ir kaut kas, kuru vēlaties izmeklēt, Mosahebi saka vispirms doties pie sava ārsta, kurš jūs novirzīs uz plastikas ķirurgu, kuram būtu jāreģistrē BAAPS, jo tos uzskata par vairāk ētiskiem. Visbeidzot, viņš teica, ka "jāuztraucas par bezmaksas konsultāciju, jo viņi mēģinās tev kaut ko pārdot. Ja tu iet caur BAAPs, tas nenotiks, viņi vienkārši ieteiks."

Nākamais uz augšu! Kā atbrīvoties no visiem pūtītes rētas veidiem.

Attēlu atvēršana: Mango, Reks