Atlaist kafiju? Izmēģiniet šīs modernās alternatīvas

Daži cilvēki vienkārši nevar nobaudīt kafiju. Tas padara tos pārāk nervozus, izraisa viņu trauksmi un ir ārkārtīgi skābs cilvēkiem ar GI problēmām, piemēram, skābes refluksa. Patiesībā, jūs, iespējams, esat atklājis sev, ka pēc kafijas dzeršanas nekas neparasts, jo īpaši tad, ja tā ir stipra. Tātad, ja jūs mēģinājāt atmest savu atkarību no krūzītes, vienkārši nevar to paciest vai vispirms nepatika tas, ka jums ir moderns risinājums. Protams, vienmēr ir bijusi vienkārša zaļā tēja un melnā tēja, taču jaunākās antikoafijas tendences ir daudz aizraujošākas, ar tādu pašu mierinošu, nomierinošu rituālu aspektu, ka viņš var ielikt putojošu kausu Dže. Turpiniet ritināšanu, lai atklātu trīs garšīgas, buzzy kafijas alternatīvas pieaugošo popularitāti.

Matcha Latte

Ja jūs dzīvojat tādā veselības aprūpes ēdināšanas uzņēmumā kā Losandželosā, iespējams, ka jau esat redzējuši Matcha latte ēdienkartes izskatu, taču tas nav garš, pirms šis putojošais zaļais dzēriens kļūst arvien plašāks. Neatkarīgi, tas ir ļoti viegli izdarīt mājās. Par to mēs vispirms dzirdējām pirms dažiem mēnešiem, kad LA dietologs Elissa Goodmana teica mums, ka viņa katru dienu no sevis un viņas meitas ik gadu dara to pašu. Viņam Vitamix sajauc visus sekojošos punktus: 4 unces mandeļu pienu, 4 unces kokosriekstu pienu, 1/2 tējkarotes organisko matcha tējas pulveri, 1 ēdamkarote kokosriekstu eļļu, vaniļas steviju, tīru vaniļas pulveri un kanēli. "Mēs abi mīlam šo zālaugu maisījumu, " viņa saka. "Tas ir ne tikai pilns ar antioksidantiem, bet tas palīdz saglabāt manu enerģiju un koncentrēties spēcīgai. Veselīgu tauku pievienošana (kokosriekstu eļļa) palīdz man uzturēt sajaukumu līdz pusdienām." Yum!

Kurkuma latte

Mēs rakstījām par pieaugošo popularitāti un neticami ieguvumiem veselībai no kurkuma šeit, un Byrdie komandas loceklis pagriezās mūs uz krēmveida kurkuma latte, kas palīdz ar gremošanu un apmales cukura alkas. Viņa ielej 2 tases filtrētā ūdens, pievieno nedaudzi svaigas sagrieztas kurkuma saknes kopā ar ingvera sakni, un pievieno 2-3 kanēļa nūjas. Viņa ļauj to sautēt, kamēr ūdens ir tumši oranžā krāsā, pēc tam viņa to sasprindzē un pievieno putojošo kokosriekstu pienu. (Mēs salivējoši). Divas tases veido četras porcijas, lai jūs varētu ietaupīt papildu porcijas, lai pārkarsētu dažas dienas taisni. Lai iegūtu ātru biroja versiju, viņa pievieno pulverveida kurkumu siltam pienam ar kanēļa spaini.

Bulletproof Cacao tēja

Tagad jūs, iespējams, dzirdējāt par Bulletproof Kafiju. Šeit mēs aplūkojām kulta diētas tendences, un tagad ir pienācis laiks apmierināt mazpazīstamo māsu, Bulletproof Cacao tēju (veikalā zemāk). Tas kļūst arvien populārāks dienas laikā (cilvēki mīl šo stuff), un tā piedāvā lielisku alternatīvu tiem, kas nevēlas dzert kafiju. Izgatavots no kakao pupiņām, tēja garšo bagātīgi un šokolādaini, palielinot kofeīnu no kakao. Antioksidantiem ir liels daudzums boot. Sajauciet 2 tējkarotes kafijas 1/2 tasei filtrētā karstā ūdenī kopā ar 1/2 tase kokosriekstu piena un 2 ēdamkarotes Kerrygold sviestā, lai veiktu pilnu Bulletproof efektu.

Turpiniet ritināšanu, lai veiktu Bulletproof Cacao tēju.