Kā jūsu dzēriens par izvēli ietekmē jūsu ādu

Jebkurš estētisks vai dermatologs tev pateiks, ka skaistās ādas atslēga šajā jautājumā paliek prom no alkohola un cukura un piena produktiem, bet mēs novirzāmies. Alkohols. Viss alkohols ir dehidratēts, tas nozīmē, ka blāvi, sausa, novecojoša āda. Bet vai vīna glāze ir labāka izvēle nekā degvīns? Ritiniet, lai uzzinātu, kā jūsu izvēlētais dzēriens ietekmē jūsu ādu!

Tumšais šķidrums

Alkoholisko dzērienu sastāvā ir radniecīgie produkti, kas dod dzērieniem aromātus un krāsas. Tumšais šķidrums satur daudz no tiem. Piemēram, Burbonam ir 37 reizes vairāk radniecīgu vielu nekā degvīnam. Tumšais šķidrums tiek pakļauts papildus fermentācijai un tajā ir vairāk piemaisījumu nekā dzidrs. Tas viss nozīmē sliktas ziņas jūsu ādai. Alkoholiskie dzērieni, piemēram, tekila, skotu, brendijs, rums un viskijs dehidrē jūsu ādu un noārda to no svarīgākajām barības vielām, piemēram, vitamīnus A, B3 un C.

Notīrīt Alkoholisko dzērienu

Cietie alkoholiski dzērieni, tumši vai viegls, uzņem ādu par uzturvielu, antioksidantu un skābekļa līmeni ādā. Bet Smirnoff pasūtīšana ar tikai astoņiem piemaisījumiem ir labāka likme nekā pasūtīšana Maker. Skaidrs šķidrums arī izlaiž papildu fermentācijas pakāpi. Bet neesiet pārāk satraukti. Cietais alkoholisks dzēriens ar lielāku alkohola saturu palielina apsārtumu no paplašinātas asinīs, tāpēc redzēsiet izskaloti vaigiem un apsārtumu. Ja dzēriens apstājas plūst, tas ilgstoši samazinās, jo ilgstoša alkohola lietošana var stiept jūsu asinsvadus, izraisot šķelto kapilāru veidošanos (kas nozīmē pastāvīgu apsārtumu, dzeršanu vai ne) un zirnekļa vēnām.

Vīns

Ak, salds, salds vīns. Zemāks alkohola saturs? Laba Liels cukura daudzums? Slikti Jā, vīns satur dažus antioksidantus, bet nepietiek, lai atsvertu cukura (un nedaudz sāls) faktoru. Vīns satur arī tanīnus, kas var izraisīt iekaisumu un skalošanu, īpaši jutīgā ādā. Ja jums ir rosacea, izvairieties no sarkanvīna (tas satur vairāk tanīnu nekā baltvīns). Ir arī vērts atzīmēt, ka lētais vīns parasti satur vairāk radniecīgu vielu nekā laba lieta. Vienīgi tādēļ, ka jūs to nepārtraukti dzersiet, tomēr tas nenozīmē, ka vīns nevar būt jūsu dzīvesvietas daļa mūsu iecienītākajos vīna iepildītajos skaistumkopšanas produktos!

Alus

Lai gan vīnam ir cukura problēma, alum ir problēmas ar sāli. Tas ir visvairāk dehidrējošais dzēriens, ko varat izvēlēties. Lielākā daļa alus ir izgatavoti no graudiem, jebkura glutēna. Glutēns paaugstina cukura līmeni asinīs, kas ne tikai liek justies vairāk cukura, bet arī iznīcina šūnas ātrāk un pazemina B vitamīna līmeni. No otras puses, alus satur antioksidantus un svarīgas uzturvielas, piemēram, niacīns un folijskābe, no kurām abas piedāvā anti-novecošanās priekšrocības.

Kāds ir jūsu izvēles dzēriens? Kā tas sakrīt ar alternatīvām? Pastāsti mums tālāk!