I'm Getting krūtīs grumbu, un šeit ir tas, ko es daru par to

Gadu gaitā es sāku redzēt smalkas izmaiņas manā sejā un ķermenī, kā rezultātā mans vecums. Un tas ir pilnīgi normāli. Bet it īpaši, ja cilvēks, kurš pavada tik daudz laika, pētot jauninājumus skaistumkopšanas telpā, tomēr neļauj viņiem meklēt atbildes. Esmu dabūjuši Botox, "bezsku" sejas un ķermeņa-pīlingu ārstēšanu, visiem ar patiešām pozitīviem rezultātiem. Tātad, kad pamanīju dažus krūtīs radušos grumbu veidus, es gribēju saprast, kā vislabāk rīkoties.

Tāpat kā lielākajā daļā manas skaistuma bažas, es devos tieši uz avotu un nosūcēju dažus no maniem mīļākajiem dermatologiem. Es jautāju viņiem, kāpēc tas notika, kā novērst tā pasliktināšanos un dažādus ārstēšanas veidus un paņēmienus, lai novērstu dažus zaudējumus. Zemāk atrodiet viņu padomu (un dažus ieteicamos produktus).

Cēloņi:

"Apjoma zudums un atkārtota ādas locīšana ir divi lielākie iemesli, " paskaidroja Schweiger Dermatoloģijas grupas Rachel Nazarian, MD, par krūšu kurvju veidošanos. "Saules bojājums ir milzīgs, " piebilst Audrey Kunin, MD, padomes sertificēts dermatologs un DermaDoctor dibinātājs. "Laika gaitā, " Nazarian turpina, "kolagēnu degradē saules gaisma un brīvo radikāļu bojājumi, kas izraisa tā, ka jau plāns ķermeņa virsmas ķermeņa kļūst arvien vairāk. Turklāt, kad mēs pārvietojamies, āda kļūst sevī, radot krokas - pat miega uz mūsu krūtīm vai sāniem atkārtoti var izraisīt ādas saraušanos sevī (it īpaši, ja jums ir lielākas krūtis). Šīs grumbas ar laiku palielināsies dziļāk, līdzīgi kā sejas izteiksmes līnijas. Jo plānāks ir āds, jo dziļāk līnijas var veidot. "

Labākās profilakses metodes:

"Sargājiet savu krūtīm un dekoltēvi tāpat, kā jūs varētu sajust jūsu sejas: sauļošanās, izvairīšanās no ādas bojājumiem, piemēram, smēķēšana vai sauļošanās, un atcerieties iekļaut šo vietu jūsu anti-novecošanās shēmā - lietojiet lokālos brīvo radikāļu neitralizējošos serumus, antioksidantus, un retinoli, "saka Nazarian. "Sauļošanās, sauļošanās un sauļošanās", piebilst Kunin. "Lai novērstu saules apdegumus šajā jomā agrāk dzīvē būs ļoti tālu ceļā uz profilaksi. Aktuālā C vitamīna un retinola un / vai tretinoīna lietošana var būt arī izdevīga. Kad dziļās līnijas veidojas, var būt nepieciešama agresīvāka ārstēšana."

"Ideālā gadījumā jūs neļautu sev vairākkārt fiziski sagriezt ādu ar tādām kustībām kā miega stāvoklis vai roku pozicionēšana, " saka Nazarian, taču es uzskatu, ka šie uzvedības ieradumi ir daudz grūtāk ievērot. "Daudzi uzņēmumi ir sākuši radīt aktuālus plāksterus un produktus, ko var izmantot, lai uzturētu gludu ādu, kamēr jūs gulējat un pretoties dekolēģijas zonas veidošanās procesam."

Sastāvdaļas, kurām meklēt (un izvairīties):

"Galu galā tas neatšķiras no sejas, kakla un ķermeņa ādas un reaģēs uz līdzīgām sastāvdaļām, kas uzlabo šīs klasiskās zonas, taču tas ir ļoti jutīgs, " saka Nazarian. "Es ieteiktu meklēt retinolu (A vitamīna atvasinājumu, lai izraisītu kolagēna veidošanos), peptīdi un antioksidanti, piemēram, C un E vitamīns, un sastāvdaļas, kas veicina labāku ādas mitrināšanu un mitrināšanu, piemēram, hialuronskābi un heparīna sulfātu."

Nazarian piebilst: "Izvairieties no spēcīgākiem kairinātājiem šajā zonā, kas var uzliesmot šo delikāto ādu, piemēram, augstu koncentrācijas glikolskābi (zemāki līmeņi ir labi), un izvairīties no stipra tīrīšanas lietošanai dušā, jo asas putojošās ziepes var sloksnēt dabīgas eļļas un mitrinātājus no ādas un kairina audus, izraisot sausu ādu, kas tikai pastiprina grumbu izskatu. "

Brīdinājumi par piesardzību (un ārstēšana, kas var palīdzēt):

"Ir izturēšanās, ko jūs varat izvairīties, bet tas ir grūti, " brīdina Nazarian. "Izvairieties no jebko, kas nospiež ādu, centrāli pārvelkot roku cieši, vai miega stāvokļos, piemēram, gulēt uz vēdera vai sāniem un pat stingriem piespraužamiem krūšturi."

"Bet, " viņa saka, "tas ir tik daudz, kas var palīdzēt. Man patīk procedūras, kas izraisa kolagēna un elastīna ražošanu, vienlaicīgi samazinot virsmas sauļošanās radītos mikroorganismus un Fraxel lāzerus. Hialuronskābes pildvielas, piemēram, Juvéderm un Restylane, var būt konservatīvi injicēts, lai aizpildītu dziļās līnijas un mīkstina grumbu izskatu. "Botox mikroinjekcijas var būt ļoti noderīgas krūšu grumbiņās, " piebilst Kunin.

"Līmlentu loksnes izmantošana regulāri var izlīdzināt līnijas, kuras izraisa miegs, jo īpaši, ja jūs esat īpašs kuņģa guļamvieta, " norāda Nazarian. "Piemēram, " Kunina piebilst, "var būt noderīgi arī valkāt vieglu krūštura, kas pasargā krūtus no kopšanas, ja jums ir sānu guļamvieta."

FYI: Tie ir seši mitrinātāji, kas ļauj man piespiest atpakaļ manu Botox tikšanās.