Vai magnijs ir atbilde uz mūsu taukainām ādas problēmām? Šeit ir fakti

Cik bieži jūs dzirdat par magnija svarīgumu ķermenī? Nepietiekami. Kādu iemeslu dēļ šo nepieciešamo uzturvielu bieži ignorē, tomēr tas ir tik svarīgi, lai mūsu ķermeņi saglabātu veselību. " Mēs vēlētos domāt par magniju kā ķermeņa minerālu spēka iekārtu, kas ir viena no visbiežāk sastopamajām cilvēka ķermeņa minerālvielām, " skaidro ādas kopšanas uzņēmuma SweatWellth radošais izpilddirektors viceprezidents Rebecca Killian. "Tam ir vairākas svarīgas lomas jūsu ķermeņa un smadzeņu veselībā. Citiem vārdiem sakot, tas ir būtiski dzīvībai un ikdienas skaistumam."

Tagad parunāsim par magnija līmeni ādai. "Magnijs ir ādas kopšanas minerālu brīnums, " saka Killian. "Patiesībā tas tiek uzskatīts par" skaistuma minerālu "tradicionālajā ķīniešu medicīnā. Magnijs palīdz atjaunot un darbojas kā dabisks šūnu protektants, atvieglo drošu un efektīvu detoksikāciju, atbrīvo no sāpēm, sāpēm un spazmiem un veicina veselīgu ādas audu augšanu . "

Magnijs novērš grumbu veidošanos

" Magnijs ir nepieciešams fermentiem, kas regulē DNS replikāciju un labošanu, " skaidro Killian. "Bez tā āda pakļauta daudziem kaitīgiem brīvo radikāļu bojājumiem un iekaisumiem, citiem vārdiem sakot, smalkas līnijas un grumbiņas."

Magnijs samazina izlaušanos

" Magnijs palīdz samazināt iekaisumu, ko izraisa jebkāda veida ievainojums, ieskaitot tādus, ko rada ādas iebrūgi izraisošas pūtītes izraisošas baktērijas, " saka Killian.

Magnijs cīnās ar ādas alergēniem

"Ekzēma bieži liecina par magnēzija deficītu, " skaidro Killian. "Ja magnija līmenis ir zems, ķermenis sāk ražot histamīnus. Histamīni rada niezošus ādas un sarkanos plankumus, un to neviens negrib. rada zemāku tauku skābju līmeni uz ādas, tas samazina elastību un mitrumu un rada perfektu sausuma un iekaisuma stāvokli. "

Ja jūs esat magnēzes trūkums ...

"Magnija trūkums mūsu ķermenī var padarīt muskuļus vājāku un vecāku ātrāk, jo tiek pasliktināta olbaltumvielu sintēze un iespējama iekaisuma reakciju ierosināšana, " paskaidro Ebru Karpuzoglu, maģistra grāds, Ph.D., veselības aprūpes līnijas AveSeena imunologs un dibinātājs. . " Magnija deficīts izraisa nevienmērīgu ādas toni, elastības samazināšanos un mitruma zudumu, kas rada perfektu vidi sausumam, iekaisumam un novecošanai brīvo radikāļu bojājumiem ."

Magnija ādas kopšanas līdzekļi

" Ja lieto lokāli, magnijs var palīdzēt atvieglot maigu detoksikāciju, kontrolēt smaržu, nomierināt ādu un nomierināt sāpošos muskuļus, " apstiprina Alija Dhalla, ādas kopšanas speciāliste un tīras skaistumkopšanas līnijas Mabrook & Co dibinātājs. "Tas ir galvenā sastāvdaļa daudzās no mūsu dabīgajiem dezodoranta formulas precīziem iemesliem. Kopumā, izmantojot produktus, kas satur magniju uz jūsu ādas, piemēram, eļļa, losjons, vannas sāls vai dezodorants, var palielināt kopējo magnija līmeni organismā, it īpaši, ja to apvieno ar veselu, veselu, pārtikas diēta, kas ir bagāta ar uztura magnija formām . "

Killian iesaka SweatWellth lūpu dzēšanas elektrolītu balzams (13 $). "Šis balzams papildina būtiskas minerālvielas un būtiskas barības vielas, lai visas dienas garumā mitrinātu lūpas, " saka Killian. "Tas ir piekrauts ar magniju, nātriju, kāliju, kalciju un iekapsulētu elektrolītu tehnoloģiju. Elektrolīti ir šķidruma saglabāšanas pamatā, un pareizs šķidruma līdzsvars nodrošina optimālu veiktspēju."

Noslēgumā, magnijs ir būtisks jūsu optimālajai veselībai. "Magnijs atbalsta imūnsistēmu, sirds, nervu un muskuļu funkcijas, hormonu un asins cukura regulējumu un garastāvokli", saka Dhalla. "Daudzi no mums nesaņem pietiekamu daudzumu magnija ar pārtikas avotiem. Mūsu āda ir lielākais orgāns mūsu ķermenī, un tam ir milzīga loma temperatūras regulēšanā, detoksikācijas procesā, un tai ir absorbcijas iespējas. Galu galā mēs varam beigties ar mūsu ādu. up mūsu asinsritē. " Īsi sakot, magnija līmenis jūsu ādai ilgtermiņā padarīs jūs labāku.