Tas ir taisnība: jūs varat ārstēt cistisko pūtītēm ar ārpusbiržas produktiem, un šeit ir kā

Nelieciet pie vēstnesnieka, bet, kad runa ir par pūtītēm, cīņa pret cistisko šķirni ir viena no visgrūtākajām. Iemesls? Atšķirībā no izlaušanām, kas veidojas uz virsmas, kuras ir vieglāk pārvaldīt un ārstēt, cistisko pūtītu parasti izraisa kaut kas vides vai iekšējs, kas padara efektīvu OTC vai aktuālu risinājumu atrašanu grūti vai pat neiespējami. Tomēr neuztraucieties. Ir daži produkti un antidoti, kas var palīdzēt, bet vairāk par tiem dažiem.

" Godīgi sakot, nav daudz labvēlīgu OTC cistisko pūtītņu lokālu ārstēšanu, " Breana Wheeler, MSN, NP, Facile Dermatology + Boutique man paskaidroja. " Cistas ir dziļākas un parasti norāda uz sistēmisku problēmu, piemēram, hormonālās svārstības vai hormonālo nelīdzsvarotību. Es uzskatu, ka diēta, gulēt un stresa ir vislabākās vietas, lai sāktu, risinot cistiskās pūtītes ." Protams, ir obligāti apmeklēt valde sertificētu dermatologu, lai apspriestu vislabākos ārstēšanas veidus jums un jūsu ādai, it īpaši, ja neesat atradis veiksmi vietās vai pēc dažādu dzīvesveida faktoru pielāgošanas.

Saskaņā ar Mount Sinai slimnīcas kosmētikas un klīnisko pētījumu vadītāja Joshua Zeichner, MD, vietējās sastāvdaļas, iespējams, nespēs iekļūt tik dziļi, kā vajadzēs, lai ārstētu cistu. Tādēļ viņš noraida, ka dermatologam, iespējams, būs jāpiesaka orāli, lai palīdzētu ārstēt cistisko pūtītes no ārpuses, vai, ja tā ir patiess cista, Wheeler saka, ka jūsu derms var ieteikt kortizonu injekciju, kas būs visefektīvākais veids, lai samazinātu pietūkumu, iekaisums un rētu rašanās iespējamība vēlāk. Tātad, kāda veida ārstēšana bez receptes dermatologiem iesaka? Mums ir 11 iespējas, kas var palīdzēt vai vismaz piedāvāt jums laiku pirms rezervēšanas ar dermu. Piemēram, mēs dalāmies ar speciālistiem apstiprinātu informāciju par sastāvdaļām un praksi, kuras jums vajadzētu uztvert un izvairīties, kad runa ir par cistisko pūtītu. Turpiniet ritināšanu!

Ko iemiesot

Ledus: Lai gan tas var būt vilinoši izvēlēties vai ražot cistas, Mennikas Fermersas Dženifers Herrmans (MD), FA, no Moy Fincher Chipps sejas plastmasas un dermatoloģijas brīdina, ka jebkura veida manipulācijas var izraisīt cistas, kas plīsīs zem ādas, kas tikai izraisa lielāku iekaisumu un rētas Tas nozīmē, ka, ja cistiskā pūtītes ir sāpīga, viņa iesaka sasniegt ledus iepakojumu, lai piesaistītu savas temperatūras nervus, novirzot signālus no sāpju ceļa.

Homemade aspirīna maska: Herrmann ierosina vēl nomierinošu pretindumu, ja jūs cieš no sāpīga vai iekaisušas cistiskās pūtītes. Saspiest aspirīnu un sajaucot ar ūdeni, līdz veidojat pastu, var būt zināms atvieglojums. "Tā kā aspirīnam ir tiešs pretiekaisuma efekts, šis līdzeklis var mazināt apsārtumu, salīdzinot ar citiem žūšanas līdzekļiem, " viņa stāsta mums.

Stratēģiskās sastāvdaļas: Saskaņā ar Zeichner, garšaugu, sēru, salicilskābi, benzoilperoksīdu, retinolu un 1% hidrokortizona krēmu ir labas vietas, lai sāktu, skenējot iespējamo ādas kopšanu.

Ārstēšanas iespēja : Lai gan ne vienmēr ir vispopulārākā (vai pirmā) iespēja, recepte var būt nepieciešama, lai ārstētu cistisko pūtītu gadījumus. "Jūsu dermatologs var runāt ar jums par medikamentiem perorāli, lai iegūtu ilgtermiņa risinājumu, ja bezrecepšu produkti nepalīdz", apstiprina Zeichners. "Mutes antibiotikas palīdz samazināt pūtītes izraisošo baktēriju līmeni un var arī nomierināt ādas iekaisumu. Bez tam hormonālā terapija, piemēram, dzimstības kontrole vai spironolaktons, var palīdzēt regulēt eļļu dziedzeru simulāciju."

Ko izvairīties

Jūsu sejas žāvēšana: saskaņā ar Wheeler, izvairieties no pārmērīgas ārkārtas apstrādes (pat daži no iepriekšminētajiem) žāvēšanas. Pārlieku liels uzbrucējs, piemēram, benzoilperoksīds un sērs, pārāk izžudinās cistas virsmu, kas var pasliktināt vai aizkavēt dzīšanu. "Ja jūs ciešat no pūtītēm, it īpaši cistiskās pūtītes, mans viens ieteikums izvairīties no tā ir pārāk sloksne jūsu ādas eļļu, " Zeichner piebilst. "Mēs vēlamies ārstēt pūtītes, bet mēs arī vēlamies aizsargāt ādas barjeru. Žāvēšana ādā var izraisīt kairinājumu un iekaisumu, kas var padarīt cistisko pūtītes sliktāku."

Nelietojiet niezi vai izvēlēties: ne tikai nieze un picking padara jūsu cistisko pūtītes sliktāka, bet Wheeler arī brīdina, ieradums noteikti radīs rētas.

Neuzlādējiet uzliesmojošus pārtikas produktus: Jo īpaši piena produkti un pārtikas produkti, kuriem ir daudz cukura un / vai ir ļoti apstrādāti. "Minimizējot piena produktus, ir viens no veidiem, kā samazināt vispārējo hormonu slodzi, kas varētu palīdzēt atvieglot jūsu cistisko pūtītes, " skaidro Herrmann. "Piena produkti, pat ja tas ir bioloģiski, satur hormonus, kas var izraisīt naftas pārprodukciju. Un cukurs vai pārtikas produkti ar augstu glikēmisko indeksu (saldumi, baltmaize, baltie rīsi, dārdi) stimulē insulīna ražošanu, kas arī var stimulēt eļļas ražošanu un palielina ādas šūnu proliferāciju, kas skārda poras. "

Gatavs ekspertiem apstiprinātiem produktiem? Turpiniet ritināt 11 OTC ārstēšanu cistiskā pūtītēm, ko estētikas un dermatologi zvēru ar.

"Es īpaši vēlos šo tīrīšanas līdzekli no PCA Skin kā OTC opciju cistisko pūtītņu ārstēšanai, " saka Omer Ibrahim, MD, no Čikāgas kosmētiskās ķirurģijas un dermatoloģijas. "Tas ir smalkāks nekā daudzi benzoilperoksīda produkti un satur arī glikonolaktonu, polihidroksicīdu, kas pierādīja, ka tā atbalsta BPO priekšrocības, kā arī samazina iekaisumu."

Ibrahim arī iesaka šo MVP akne gelu no zīmola kas satur 2% salicilskābes.

"Tā kā tie galvenokārt parādās zoda un žokļu zonās, ir svarīgi atcerēties, ka cistas ir kā zemūdenes, un tām ir jāpaliek zem ādas, " skaidro slavenību estētisks Renée Rouleau. "Neatkarīgi no tā, kāda metode jūs izmantojat, cistas infekcija neveidosies uz ādas virsmas, pat ja jūs varat sajust sāpīgu bumpumu zemāk. Jūsu labākais veids ir ārstēt cistu simptomus ar kaut ko līdzīgu manam Anti Bump Solution, kas var palīdzēt nomierināt infekciju no iekšienes, vienlaicīgi novēršot arī turpmākos. "

Labi, labi. Lai gan Riverdale zvaigzne Lili Reinhart nav estētikas vai dermatologa, viņa ir bijusi ļoti atvērta par viņas pastāvīgo cīņu ar cistisko pūtītes sociālo mediju jomā. Tātad, kad pāris mēnešus viņa pārcēlās uz Instagram, lai dalītos šajā masveidā ar mīļāko (un pieejamu!) Kā vienu no labākajām ārpusbiržas ārstēšanas iespējām viņas cystic breakouts, mēs pieņēmām uzmanību.

"Kaut gan pētniecība joprojām turpinās, probiotiķi varētu būt efektīvs risinājums dažiem, ciktāl tas attiecas uz OTC cistisko pūtītes ārstēšanu, " saka Herrmann. "Āda ir apdzīvota ar miljoniem simbiotisku organismu, un mēs domājam, ka šī vietējā mikrobioma pārtraukšana var izraisīt vai izraisīt iekaisuma ādas stāvokli. Kaut arī mēs nezinām visus precīzi draudzīgos spēlētājus, kas veido veselīgu, bez pūtītēm āda, pievienojot draudzīgām baktērijām, var palīdzēt mainīt dažus no šiem nosacījumiem. "

Parakstu komandai Byrdie ir apsēsta probiotikas ievadītā ādas kopšanas līnija Tula, un šī trijotne nodrošina dažus visu zvaigznīšu produktu cērtus, kurus mēs esam personīgi pārbaudījuši, līdz mēs turpinām iznīcināt.

Ar salicilskābi priekšplānā (kas palīdz noņemt lieko eļļu un noberzt atmirušās šūnas no ādas virsmas, lai pasargātu poras no skaidrības, Zeichners iesaka atrast šo izdevīgo aptieku, kas, pēc viņa teiktā, var palīdzēt izžūt iekaisušos pūtīšus.

"Benzoilperoksīds, iespējams, ir visefektīvākais līdzeklis, lai ārstētu pūtītes, " skaidro Zeichners. "Tas pazemina pūtītes izraisošo baktēriju līmeni ādā, mazina iekaisumu un pat var palīdzēt atvērt bloķētas poras." Viņam patīk šī formula no Neutrogena, kas satur sastāvdaļas maksimālo stiprumu. Vienkārši pieskrūvējiet uzmanīgi, kā viņš saka, pārāk daudz izžūst ādu - nevis mērķi šeit.

"Ja jūs izveidojat individuālu sāpīgu pūtītes vai cistu, jūs varat kombinēt benzoilperoksīdu kopā ar salicilskābi un 1% hidrokortizona krēmu bez receptes, lai tieši ārstētu cistu, " norāda Zeichners. Viņš iesaka trīs sastāvdaļas sajaukt kopā ar rokām pirms lietošanas (salīdzinot ar vienu no otras), un saka, ka jūs varat izmantot abus iepriekš minētos produktus papildus šim hidrokortizona krēmam no iecienītā CeraVe aptiekā.

Attiecībā uz ilgtermiņa preventīviem pasākumiem Zeichners iesaka ieguldīt augstas kvalitātes retinoīdos, kas ir labvēlīgs blakusparādību ārstēšanai pēc tam, kad jau esat izkļuvis. "Tā vietā, nevis tikai uz vietas ārstēšanai, mērķis ir novērst cystic pūtītes attīstību no get-go, " viņš piekrīt. "Visu sejas ārstēšana ar lokālu retinoīdu var palīdzēt saglabāt poras skaidru. Man patīk Differin Gel, kas, lai arī pieejams OTC, satur recepšu spēka retinoīdu."

Ja jums ir ļoti taukaina āda un tīrīšana nejūtas kā pietiekami, lai iztvaikotu taukus un gruvešus, Zeichners iesaka sasniegt toneri - tikai pārliecinieties, ka tas ir maigs, bez alkohola un, vēlams, ar zvīņainu lazdu. "Witch hazel ir dabiska sastāvdaļa, kas palīdz noņemt ādas lieko eļļu, vienlaikus saglabājot veselīgu ādas pH, " viņš paskaidro.

"Sulu jau sen medicīnā lieto, ņemot vērā tās pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības, " piebilst Zeiksners. "Šī formula no Mario Badescu ir maigs variants, kas var palīdzēt nomierināties iekaisušos pūtītus."

Tālāk: 11 Cistiskā pūtītes mājas aizsardzības līdzekļi, kas ir estētikas un dermatologa apstiprināti