Skin erme a rutīnas, kas atbrīvojās no manas pūtītes (un vairāk), Olivia Culpo

Sveiki Byrdie skaistules! Jūs droši vien jau zināt, ka esmu mazliet apsēsts, bet nesen es arī patiešām dabūju ādas kopšanu. Tas viss sākās, jo pirms dažiem mēnešiem es sāku piedzīvot vairāk breakouts nekā man bija, un es sāku attīstīt cistisko pūtītes pirmo reizi. Tāpēc es nolēmu koncentrēties uz manu ādas formas veidošanos. Es izdarīju daudz izmaiņu savā uzturs, dzīvesveids un ādas kopšanas kārtība, un tas man tiešām ir strādājis. Šodien es varu dalīties ar visām detaļām, kā es pilnībā pagriezu savu ādu.

Ritiniet mana ādas transformācijas stāstu!

Manas galvenās ādas problēmas

Es uzaugu ar diezgan skaidru ādu, un manā agrīnajā 20 gados es sāku piedzīvot izrāvienu no stresa, sliktas uzturs, ceļojot un nesaņemot pietiekami daudz miega - visgrūtāk esot bijis pēdējos mēnešos. Manuprāt, es domāju, ka varu uzsvērt stresu. Stress ietekmē katru dzīves jomu, ieskaitot miegu, hormonus un uzturu (iet skaitlis, es eju uz Ben & Jerry's laikā stress stress). Vēl viens mans izlaušanos cēlonis bija ceļošana. Ceļošana var patiešām aplikt ar ķermeni kopumā, un, manuprāt, man patiešām bija izžūst mana āda. Es domāju, ka tas bija visu šo lietu kombinācija, kas manai ādai radīja brīnums. Es sāku attīstīt cistisko pūtītes, kuras pat nav redzamas uz ādas virsmas, bet rodas zem ādas un šķiet kā sāpīgs pūšļa. To patiešām ir grūti risināt. Pirmo reizi man nebija ne jausmas, ko darīt ar manu ādu!

Tas bija šausmīgi, ņemot vērā, ka man joprojām bija fotoattēlus, un cits darbs, kurā tika izmantots kameras gatavība. Vienīgā stresa dēļ, iespējams, mana āda kļūst vēl sliktāka! Tas ir, kad mans estētikas Leslijs un daži pārsteidzošie produkti nonāca glābšanā! Pēc dažu dzīvesveida izmaiņu maiņas un manu ādas kopšanas kārtības maiņas mana āda ir kristāldzidra.

Izmaiņas, kas man darbojās

Pēc darba ar savu estētiku, es sāku saprast, ka ādas veselība ir daudz tālāk par to, cik labi jūs ik dienu tīrīat ādu vai to, ko jūs lokāli lietojat. Es sapratu, cik svarīgi ir visaptveroša ādas kopšanas pieeja. Lai palīdzētu ar saviem pārtraukumiem, es sāku mainīt uzturu. Es centos iekļaut vairāk zaļumu un izgriezt piena produktus. Tas radīja šādu atšķirību. Godīgi sakot, man ir liels salds zobs un, kā minēts iepriekš, es mīlu saldējumu. Saldējums ir gan cukurs, gan piena produkti, un jūsu ķermenim var būt ļoti grūti sagremot. Kad es kādu laiku nojaucu šo uzturu un pievienoja vairāk zaļumu, mana āda sāka noslaucīt.

Es arī mēģināju iegūt vairāk miega un pārvaldīt stresa līmeni, izmantojot meditāciju un jogu. Joga ir dzīvības glābējs! Tas patiešām palīdzēja ar relaksāciju, miegu un līdzsvaru starp darbu un sociālo dzīvi. Un tagad es varu stāvēt uz manas galvas. Kas nav mīlēt?

Mizu laiks!

Tagad par produktiem, es atlikt manu ekspertu estētikas Leslie Kritzer no Mad Beauty LA. Pirmkārt, ko Leslie sauc par "reset mizu". "Tā kā Olivia ceļo tik daudz un viņam nav daudz laika, es nolēmu viņai veikt maigu un vidēja dziļuma retinola infūzijas mizu, " saka Kriters . "Tā uzliesmo ādu, lai atjaunotu jaunas šūnas. Tas ir unikāls, jo tas ļauj izvairīties no ārējās virsmas bojāšanas, veicot liposomu piegādi, iekļūstot vairākām lielām aktīvo vielu devām dermā. Sejas infūzija piedāvā rezultātus pūtītēm, novecošanos, rosacejas un hiperpigmentāciju. Viens no šīs bezskābes mizas trūkumiem ir tas, ka jums jāatstāj ar oranžu seju, un tam vajadzētu palikt uz ādas vismaz sešas līdz astoņas stundas. Nākamajā dienā āda jutīsies nedaudz necaurlaidīgi un sadedzina vējus, un otrajā vai trešajā dienā āda sāk pārslacīt. Tomēr tas tiešām nav slikts, un āda atjaunojas un kvēlojošs nedēļas laikā! Vienīgais pēcneces protokols, kuru es devu Olivijai, bija tas, ka viņai vajadzēja saglabāt ādu hidratētu un pasargātu no saules, it īpaši, veicot pēcpusdienas pārgājienu. "

Turpiniet ritināšanu, lai pilnībā izslēgtu manu ādas kopšanas režīmu!

Tīrīšanas līdzeklis

"Es izvēlējos piešķirt Olīvijai jutīgu ādas formulu, jo viņas āda ir ļoti jutīga. Šis tīrīšanas līdzeklis neļaus noņemt ādas dabisko skābju apvalku, kas ir mūsu iebūvēta aizsardzība pret patogēniem un baktērijām. Tas arī neatstās ādu dehidrētai un sausai, tāpat kā lielākajai daļai pūtītes un putojošos tīrīšanas līdzekļus. Es viņai lūdzu, lai viņai vannas istabā tiktu pagatavota cepamā soda (7 dolāri) un 2-3 reizes nedēļā tiktu izmantots šķipsniņš kopā ar tīrīšanas sūkni kā maigu skrubi. Tas pasargā ādu no aizsērējumiem, triekas baktērijās, mainot ādas pH, un pievienotā prēmija ir, tas ir arī ādas balzītājs.

Es arī iemācīju viņai pienācīgu tīrību. Tīrīšanas līdzeklis jālieto tieši uz sausas ādas un ļauj tam emulgēt, un noārdīt grimu, sauļošanās un netīrumus no sejas. Pēc 30 sekundēm masēt to ādā, pēc tam pievienojiet ūdeni un noskalojiet. "

Serumi

"Šis serums palīdz stimulēt jaunu šūnu sadzīšanu un atjaunošanos un ir ļoti pretiekaisuma. Atcerieties, ka iekaisums ir visu ādas problēmu galvenais jautājums, tostarp pūtītes un rosacejas. "

Osmosis izskaidrojiet serumu (40 ASV dolāri)

"Šis plankumains serums attīra plankumus, normalizē eļļas ražošanu, sašaurina poras, palielina ādas imunitāti, hidratē, nomierina iekaisumu, aizsargā ādu no UV stariem, atjauno epidermālo barjeru un atjauno ādas blīvumu."

Mitrinātājs

"Šis mitrinātājs satur MSM, kas ir un ir pretiekaisuma un pretmikrobu ārstnieciskais līdzeklis. Tas veido elastīgu saikni starp šūnām, palīdz atjaunot šķīstošo kolagēnu. Tas satur arī skābekļa plazmu, spēcīgu anti-kairinošu, kas iznīcina pūtītes izraisošās baktērijas. "

Tonēts mitrinātājs ar SPF

"Šis produkts ir šķidrs zelts un nodrošina lielisku pārklājumu no saules kaitīgās iedarbības, vienlaikus nodrošinot tonizējošu nokrāsu uz ādas. Šis produkts ir spēļu pārveidotājs - šeit nav poru aizsērēšanas! "

Apstrāde

"Šis ir mutisks papildinājums. To lieto visiem ādas apstākļiem, ieskaitot pūtītes, ekzēmu, psoriāzi un rosaceju. Olivia dzer piecus sūkus, kas sajaukti 2-4 unces ūdens am un pm

Es arī daru viņai īpašu ārstniecisko masku. Hero sastāvdaļas ir beta-glikāns un probiotiķi. Beta-glikāns ir dabisks savienojums, kas iegūts no auzām vai augiem, kas palīdz saglabāt jauneklīgāku ādas izskatu. Lietojot lokāli, beta-glikāns ātri uzsūcas ādā, un imūnsistēma to pieņem, uzsākot procesu, kas uzbrūk baktērijām un vīrusiem. Probiotikas ir noderīgas baktērijas, kas aizsargā ķermeni no kaitīgām baktērijām, kas var izkļūt caur ādu. "

Kad es sajutu Breakout

Kad es sāku pamanīt defektu veidošanos, es nekavējoties notīrīt zonu. Es izmantošu manu ikdienas sejas mazgāšanu, bet arī izmantos raganu lazdu pēc tam, lai patiešām pārliecinātos, ka es noņemt visus netīrumus un eļļu. Kad es iztīrīju zonu, es cenšos to neizlasīt un neko pieskarties. Esmu ievērojis, cik slikti mana āda reaģē, pieskaroties tai ar savām rokām, kurām ir dabīgas eļļas. (Es zinu, ka tas var būt vilinoši, bet to nedariet!) Man ir arī klīniska ārstēšana, ko izmantos pēc garneļu lazda: Mario Badescu žāvēšanas losjons (17 USD). Es pat gulēju ar šo uz izlaušanos, lai to izžāvētu.

Vēl viens triks man ir Sirius Pulsar Blue Light Blemish Clearing ierīci (25 $). Tā kā mani izlauži bija vairāk cistīti un zem ādas, tas man tiešām bija noderīgi. Zilā gaisma palīdzēja nogalināt baktērijas, kas bija daudz dziļākas nekā uz ādas virsmas.

Un man patīk lietot Murad's Acne Treatment Concealer ($ 30), lai segtu plankumus. Tas ir ārstniecisks korektors, kas satur mazliet salicilskābi, tādēļ tā apstrādā laukumu un tajā pašā laikā aptver defektu. Tas ir viens no maniem skavām!

Mani lidojuma laikā nepieciešamie materiāli

Tā kā ceļošana var izraisīt manu ādas darbību, lidojot, es veicu papildu piesardzības pasākumus. Braucot pa ceļam, vienmēr veicu Dikinsona raganu haizivju formulas takelītes ar aļģu (4 dolāri). Es lietoju šos līdzekļus, ja mana āda kļūst netīra, un man nav iespējas mazgāt seju. Es arī ceļoju ar sejas miglu hidratācijai. Mana pašreizējā mīļākā ir La Mer's The Mist ($ 70). Par tiešām ilgiem lidojumiem es arī uzraudzīšu acu krēmu. Man patīk La Mer's Illuminating Gel (145 $).

Vai jums ir kādi brīnumteices izkliedēšanas risinājumi? Es gribu dzirdēt! Kopīgojiet to , kas jums ir strādājis zemāk esošajiem komentāriem!