Meklējat vairāk no labākajiem mācības biroja darbiniekiem? Izmēģiniet šos vienkāršos apgabalus, kas ir ideāli piemēroti, ja pavadojat lielāko daļu sava dienas sēdes.

Tags: Alicia Beauty UK, treniņš, treniņa padomi, kāju treniņš, rokas treniņš, tonizējošie vingrinājumi