Šis Supermodel apstiprinātais pārtikas piegādes pakalpojums nonāk LA!

Katru dienu veselīgas, sabalansētas, svaigas maltītes ēdināšana teorētiski izklausās teicami, taču ir mazliet, ko jūs zināt, dzīve, kas parasti notiek ceļā. Ievadiet Sakara Life, super ērtu, supermodelu apstiprinātu organisko ēdienu piegādes pakalpojumu, kuru NYC dibināja draugi Whitney Tingle un Danielle Duboise. Viņu filozofija? Tas viss ir par līdzsvaru visās jūsu dzīves jomās, ieskaitot ēdināšanu. Viņu manifests ietver vadlīnijas, piemēram, "Eat the Rainbow" un "No Calorie Counting", kas atsvaidzina izmaiņas mūsu pašreizējā sulu tīrīšanas trako pasaulē. Ar nosaukumiem, piemēram, "Berry Lovecakes With Lemon Zest" un "Daydreamer Soba Bowl", nav brīnums, ka viņu sirsnīgas, garšas ēdienreizes ir pieejamas tādiem modeļiem kā Erin Heatherton, Karolina Kurkova un Lily Aldridge (pēdējā no viņiem, kā teikts, bauda maltītes pirms nedaudz notikums, ko sauc par Victoria's Secret Fashion Show).

Jūs nedomājāt, ka mēs to nedarītu bez dažām labām ziņām, vai ne? Šeit tas ir: Sākot no 1. jūnija, visi jūs, LA peeps, var pasūtīt Sakara Life jūsu mājās. Uzņēmums pirmo reizi paplašinās ārpus Austrumu krasta, un pietiek ar to, ka mūsu ķermeņi ir gatavi (vairāk nekā gatavs, mēs joprojām turpinām ziemas ūdens svara samazināšanos, ahem). Atzīmējot dienas, šeit ir Tingle un Duboise recepte, ko varat izmēģināt mājās. Maza garša par to, kas nāk, jā?

Saldā kartupeļu kvinoāņu kūku krāsošana uz vietējiem zaļumiem

Sastāvs:

1 glāze quinoa, sausa
1¾ tase filtrēta ūdens
1 tējkarote pulverveida pērle
4 ķiploku daiviņas
½ vidēja sīpola
2 tases sīki sasmalcinātus saldos kartupeļus; izspiediet lieko ūdeni
½ glāzi bez gliemenēm auzu miltiem
2 ēd.k. olīveļļa (1 ēd.k. sautē sīpolu, 1 ēd.k. maisījumam)
½ tējk. sarkanās piparu pārslas
2 tējk. balta chia sēklas, zeme
6 ēd.k. ūdens, lai sajauktu ar chia
1 ēd.k. svaigi spiestas citronu sulas
2 ēd.k. ķiploku, sasmalcinātu
2 ēd.k. sasmalcinātas zivi (rezervē 1 ēd.k. par garšvielām)
1 tējkarote Himalaju jūras sāls
1 tējk. Zemes piparus

Mērce:

½ tasi tahini
¼ tase filtrēta ūdens
2 ķiploku krustnagliņas
3 ēd.k. citronu sula
¼ tējk. citrona zest
1 ēd.k. jalapeno, maltas
½ tējk. Himalaju jūras sāls

Instrukcijas:

1. Uzkarsē krāsni līdz 350 ° F. Bļodā apvienojiet zemes ķiju un ūdeni un atstājiet malku, lai varētu ziedēt.

2. In pot, nogādāt quinoa, šķipsniņu sāls un ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai. Nogatavini līdz vārīšanai un gatavo 15 minūtes. Noņemiet no karstuma un ļaujiet atdzist.

3. Sālītas pannas svecīt sīpoli, ķiplokus, sāli un olīveļļu 7 minūtes. Pievienojiet sasmalcinātu saldo kartupeli un turpiniet gatavot uz barotnes 3 minūtes. Noņemiet no karstuma un ļaujiet atdzist.

4. Bļodā apvienojiet saldo kartupeļu maisījumu, vārītas quinoa, GF auzu miltus, sarkanās piparu pārslas, citronu sulu, atlikušo olīveļļu, pulverveida pērli, garšaugus, zemes piparus un chia sēklas. Veidojiet 8 kārtās pīrāgus apmēram ¾ collu biezumā. Cep 25 minūtes, ļaujiet atdzist, nogrieziet ar tahini mērci un pasniedziet.

5. Novietojiet vietējos bioloģiskos zaļumus. Izbaudi!

Dzīvo LA? Noklikšķiniet šeit, lai iepriekš pasniegtu Sakara Life un izlasiet izvēlni!

Ielīmējiet vienu no mūsu mīļākajiem veganiešu pavārgrāmatas šeit.