Dermatologi uzskata, ka tas ir labākais veids, kā ārstēt ekzēmu jūsu sejā

Darbs ar jebkura veida ādas stāvokli - vai tas ir psoriāze, rosacea vai pūtītes - var būt grūts, nomākts un vienkārši sajaucas taisni. Bieži vien ir vairāki cēloņi un faktori, kas var saasināt šo problēmu, un tas var padarīt jūsu ādu jūtīgāku un pat neiespējamu. Darbs ar ādas stāvokli, piemēram, ekzēma, nav atšķirīgs, jo īpaši, ja tā ir jūsu seja (tik viegli pakļauta potenciāli provocējošiem produktiem un vides izraisītājiem) salīdzinājumā ar citām ķermeņa daļām.

Tas nozīmē, ka, ja nodarbojas ar ekzēmu, jūs esat tālu no viena. Saskaņā ar National Eczema Association, vairāk nekā 31, 6 miljoniem cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs ir diagnosticēta kāda veida ekzēma, un pat slavenības, piemēram, Kerijs Vašingtons, ir atklātas par viņu cīņu ar ekzēmu uz viņu ķermeņiem un sejām. Bet tieši šeit ir svarīgi panākt diferenciāciju, kas rūpējas par ekzēmu uz ķermeņa, un, risinot to uz sejas, ir pilnībā divi dažādi jautājumi, un parasti viņiem būs nepieciešama sadarbība ar dermatologu, lai palīdzētu ārstēt un atrisināt šo stāvokli.

Piemēram, kā pagājušajā gadā Vašlings atzina Allure, viņa regulāri tiek uzskatīta par dermatologu, jo viņai ir astoņi gadi, un ir uzzinājis, ka ir svarīgi viņai atdarināt grēmu, rūpīgi (vēl maigi) notīrīt un mitrināt. Protams, jebkurš ādas stāvoklis-ekzēma ir daudz sarežģītāka nekā tikai saglabājot ādu tīru un hidratētu, tāpēc mēs nonācām pie dažu labāko dermatologu un ādas kopšanas speciālistu šajā nozarē, lai noteiktu ierakstu taisni (un atbildētu uz visiem mūsu dedzinoši jautājumi) par sejas ekzēmu. Mēs joprojām iesakām sazināties ar dermatologu IRL, taču tai vismaz vajadzētu palīdzēt pagaidu darbā. No dažādajiem cēloņiem līdz A + produktu ieteikumiem vienmēr veiciet visu to labāko ieteikumu pārbaudi.

Bet vispirms, kas ir ekzēma?

Saskaņā ar Breana Wheeler, MSN, NP, pie Facile Dermatology + Boutique, ekzēma ir jumta termins ādas slimību grupai, kas var izraisīt ādas sarkano, niezošās un iekaisušās iedarbību. "Vārdu" ekzēma "bieži lieto, runājot par atopisko dermatītu - visizplatītāko ekzēmas veidu, " viņa skaidro. "Ir svarīgi zināt, ka pacientiem ar atopisko dermatītu ir traucēta ādas barjera, kas nozīmē, ka viņu ādai nav ūdens, kā tas ir paredzēts, un tas ir iemesls, kāpēc slimības paraksts ir pārslas un sausums."

Kaut arī ekzēma var būt ģenētiska sastāvdaļa, pastāv dažādas lietas, kas to izraisa vai pasliktina, piemēram, mūsu vide un veids, kādā mūsu imūnsistēma reaģē. Cindy Bae MD arī norāda, ka, kaut arī uzturs un daži pārtikas produkti tieši neizraisa ekzēmu, pārtikas alerģijas bieži var izraisīt atopisko dermatītu, kas ir vēl viens iemesls, lai jūs tiktu apmeklēts jūsu doktorā, ja jūs zināt vai domājat, ka jūs varētu ciest no ekzēmas.

Ekzēma uz sejas pret ķermeni ...

Kaut arī visi trīs eksperti ir vienisprātis, ka ekzēmas vispārējās pazīmes un simptomi būs vienādi, neatkarīgi no tā, kur tas parādās uz ķermeņa sejas, tajā iekļautas dažas būtiskas atšķirības, kas ir svarīgi zināt.

Kā izskaidro Wheeler, sejas ekzēmu var būt grūtāk vadīt, jo āda ir jutīgāka, un mēs parasti pielietojam vairāk produktu, kas varētu izraisīt uzliesmojumu. Piemēram, tas prasītu atšķirīgu ārstēšanas stratēģiju nekā ekzēmas veids uz rokām, ko sauc par pomfoliksu vai dishidrotisko ekzēmu, kuru, pēc Bae teiktā, sevi pasniedz kā dziļi iesistus blisterus.

"Jūs varat arī saņemt skaitlisku ekzēmu, kas izskatās kā monētu formas izsitumi uz ķermeņa. Turklāt, tā kā daudzi pacienti ar ekzēmu saskrāpē un noslaucīja skartās teritorijas, nav nekas neparasts, ka dažos ādas ādas sabiezējums un / vai dažreiz tumšāks ķermeņa un sejas jomas, nevis citas, "saka Bae.

Kā jāārstē ekzēma uz sejas?

Vispirms vispirms, ja ir iespējams identificēt jūsu ekzēmas izraisītāju, tas ir jānovērš. Nav pārliecināts, kur sākt? Tanju Nakra, kosmētikas ķirurgs un "Avya" ādas kopšanas līdzekļa līdzdibinātājs, norāda uz parastiem izraisītājiem kā pārtiku (domājam par tipiskiem alergēniem, piemēram, olām, piena produktiem vai riekstiem), audumiem (vilnas vai ķīmiskām šķiedrām) vai ādas kairinātājiem (smaržām, grims vai ādas kopšanas līdzekļi).

"Diemžēl dažus izraisītājus ir grūti ārstēt, jo tie ir saistīti ar jūsu ģenētiku vai kur jūs dzīvojat. Piemēram, ziemeļu platums ir sprūda, " skaidro Nakra. "Otrkārt, jāārstē ekzēmas niezes simptomi, lai izvairītos no iekaisuma pasliktināšanās." Viņš apgalvo, ka neagresīvi steroīdi, piemēram, hidrokortizons 1% krēms, ir laba vieta, kur sākt, lai nomierinātu kairinājumu, un atkarībā no jūsu rezultātiem jūs varat meklēt turpmāku ārstēšanas iespējas ar savu ārstu. Protams, izvēloties maigu, neuzliesmojošu ādas kopšanu, ir vissvarīgākais, ja jūs meklējat, lai samazinātu izplūdes iespēju. Ak, un Bae arī iesaka ieguldīt mājās mitrinātājā.

Ko izvairīties ...

Būtībā jebkura lieta, kas ir skarba, kairinoša vai pārspīlēta, tiek uzskatīta par pretinieku, rūpējoties par ekzēmu. It īpaši Wheeler ierosina izvairīties no sulfātiem, alkohola un smaržvielām, kā arī mājas tīrīšanas līdzekļus un spilventiņus un uz alkoholu balstītus tonerus. Izvairīšanās no iekaisuma pārtikas, piemēram, cukura un piena, varētu būt arī stratēģiska, lai mazinātu iespēju uzliesmot uz sejas.

"Esi uzmanīgs ar pārmērīgu pīlingu, jo tas var izraisīt sausumu, kas var izraisīt ekzēmu, " piebilst Wheeler. "Alerģenti apkārtējā vidē pat var izraisīt ekzēmas uzliesmojumu, kā arī stresu un hormonus. Es esmu arī redzējis, ka ekzēma pasliktinās ar noteiktiem acu grims un kosmētikas noņemšanas līdzekļiem. Es izvairītos no sejas salvetes, jo lielākā daļa no tām satur smaržvielas un alkoholu un tā vietā Izmantojot maigu grims vai miksera ūdeni, noņemiet aplauzumu. Es arī ieteicu izvairīties no karstā ūdens, mazgājot seju, un tā vietā izmantojiet vēsu ūdeni, jo tas ir mazāk žāvējošs un mazāk kairinošs. "

Sastāvdaļas dēļ Nakra iesaka meklēt nomierinošas sastāvdaļas, izvēloties ādas kopšanas cērtes (neuztraucieties tālāk par to tālāk!), Un iesaka nomierinošas, dabiskas izvēles, piemēram, sniega sēnes, kurkuma, alvejas un burvju lazdu, kā neēdinošas alternatīvas.

Kādi ir labākie produkti?

Kā mums saka Nākra, ideāla vakara ādas kopšanas procedūra ikvienam, kam ir ekzēmas uzliesmojums uz viņu sejas, sāktu ar maigu attīrīšanu, kam seko zemu iekaisuma nakts mitrinātājs, kurš, viņš saka, pat var būt tikpat vienkārša kā tīra kokosriekstu eļļa. Tomēr viņš norāda, ka ikvienam, kam ir aktīvāka (ti, konsekventa) ekzēma, var būt nepieciešams ārstēt viņu ādu ar teorētiskiem steroīdiem, piemēram, hidrokortizonu 1% krēmu pirms viņu nakts mitrinātāja lietošanas vai pat ārsta parakstītu zāļu, lai samazinātu ekzēmas intensitāte un biežums. Saglabājiet ritināšanu produktiem, dermatologi iesaka ikvienam ar sejas ekzēmu.

"Ideāls pretiekaisuma ķermeņa kopšanas līdzeklis cilvēkam ar ekzēmu sākas ar tīrīšanas līdzekli, kas ne pārāk sausi ādu, piemēram, šo no Avya Ādas kopšanas līdzekļa, " saka Nākra. "Visi no zīmola produktiem izvairās no ekskēmijas, ieskaitot glikolskābes, retinoīdus un citus iekaisumus izraisošus līdzekļus."

Hidratācijai, Nakra saka, ka viņš iesaka šo mitrinātāju, kas satur sniega sēnes, kurkuma un neem, kas ir paredzēti, lai mazinātu ādas iekaisumu.

"Saistībā ar produktiem, kurus var izmantot, lai palīdzētu pārvaldīt ekzēmu, ir būtiska mitrinoša iedarbība ar bieziem krēmiem un ziedēm, " skaidro Bae. "Vislabākais laiks to izdarīt ir tūlīt pēc tam, kad esat mazgājis seju. Man patīk Cetaphil mitrinošs losjons vai Vanicream Lite losjons."

Kad notiek uzliesmojums, Bae iesaka vispirms lietot lokālos medikamentus, ko noteicis jūsu valdes sertificēts dermatologs un pēc tam sasniedzot vieglu mitrinātāju, tāpat kā šo no Vanicream, uz pārējo ādu. "Jāizvairās no produktiem ar smaržvielām un krāsvielām, " viņa saka.

"Risinot ekzēmu, es vienmēr sāku, vienkāršojot pacienta ādas kopšanas režīmu un novēršot iespējamos izraisītājus, " saka Wheeler. "Es parasti pārslēdzu pacientu uz maigu, bez ziepēm tīrīšanas līdzekli un nomierinošu un kvalitatīvu mitrinātāju, kas jālieto divas reizes dienā. Es arī ieteiktu ziedi, piemēram, Aquaphor, lai palīdzētu saglabāt hidratāciju ādā."

Wheeler turpina: "Pacientiem ar ekzēmu uz sejas es ieteiktu sākt ar vienkāršu, maigu ādas kopšanas kārtību. Bez tīrīšanas līdzekļa ar ziepēm vai tīrīšanas losjonu būtu ideāli salīdzinājumā ar putām vai želeju, kas varētu būt pārāk žāvējoši. tad ieteiktu mitrinošu mitrinošu līdzekli, piemēram, Avène's Skin Recovery Cream. "

Visbeidzot, saules aizsardzība! Par sauļošanās līdzekli Wheeler iesaka izvēlēties minerālu sauļošanās pret ķīmisko vielu, kas var kairināt ādu. Viņai patīk šī EltaMD kults mīļākā formula.

Tālāk: 5 dabas aizsardzības līdzekļus ekzēmai, ko atbalsta zinātne