Modeļi - viņi ir tieši tāpat kā mums! Nu, varbūt ne vienmēr, bet attiecībā uz Rosie Huntington-Whiteley, izrādās, ka mega-supermodele ir daudz vairāk relatable nekā jūs domājat. Kaut arī jau esam atraduši sevi šā ​​gada janvāra kritumā (hey, tas ir auksts, ilgs mēnesis), Daily Mail UK ziņo, ka Huntington-Whiteley ir arī pārāk pazīstams ar tiem, kas pēc jaungada blūza. "Janvāris vienmēr var likties diezgan grūts laiks gadā, lai atgrieztos sporta zālē. Lai saglabātu motivāciju, es uzskatu, ka pārmaiņas treniņos un sajaukšanās intervāls, zemas un intensīvas mācības tiešām palīdz. Man patīk sajaukt Pilates un jautru deju nodarbības arī ", viņa paskaidro.

Kaut arī mēs nevaram teikt, ka mēs esam šokēti, lai uzzinātu, ka modelis izpaužas viņas apskaužīgā ķermenī, veicot Pilates un dejojot (Gweneth Paltrow arī atribūtu viņas slepkavas augšstilbus dejot), mēs bijām pārsteigti, uzzinot, ka viens no viņas mīļākajiem kustas ultra tonētiem kājām ir kaut kas, ko mēs bieži darām kā bērni. "Ja tev ir īss laiks, pamēģini izlaist - es to mīlu, jo tas nekavējoties izstaro sirdsdarbības ātrumu un strādā tik daudzās ķermeņa daļās. Tas ir lieliska kardio alternatīva, kas vienlaicīgi palīdz tonizēties." Mēs apsolām, ka neuzskatīsim, vai izlemjat sākt izlaist birojā.



Ciktāl viņas uzturs iet, Hantingtona-Vaitlejs iesaka jums nekad neēdiet maltīti - kaut kas jums nav jāpasaka divreiz. Viņa vienmēr degvielu pirms un pēc katra treniņa ar veselīgu olbaltumvielu pildījumu brokastis un pēc sviedru sesh zaļā smoothie. Kamēr viņa pasludina sevi par "īstu ēdienu", viņa cenšas panākt viņu centienus, gatavojot veselīgas un organiskas maltītes mājās un veicot saprātīgu izvēli, kad viņa ēd. Izklausās vienkārši!

Psst - vēlaties uzzināt, kā RHW iegūst šo pārsteidzošo spīdumu? Viņa piekrīt Laura Mercier (44 ASV dolāri) par viņas mīļāko tonizēto mitrinātāju. Par viņas iecienītākajiem produktiem un citiem, skatiet mūsu ziņu par visu viņas skaistuma rutīnu.

Kāds ir jūsu plāns palikt formā visu jauno gadu? Pastāsti mums savus noslēpumus zemāk!



Tags: Alicia Beauty, Rosie Huntington-whiteley