11 Pilnvarot to, ko slavenības pieminējušas viņu ķermeņi

Mācīties mīlēt sevi un savu ķermeni, ir grūts. Tas ir kļuvis grūtāks, ja jums ir miljoniem cilvēku, kuri uzskata, ka viņu pienākums ir likt jums justies pretēji - un pastāstīt jums par Instagram, Twitter un interneta komentāriem. Tātad, kamēr mums visiem ir mūsu lietas, slavenībām bieži ir jāizmanto vairāk līdzjūtības, izpratnes un pašmīlestības, lai pārvarētu visu troksni.

Zemāk 11 slavenības runā par savām ķermeņa daļām - vai tās izskaidro ceļojumu uz ķermeņa pozitīvo stāvokli, atklāj nedrošību vai atklāti parāda savu neuzticamu uzticību.

Rihanna

"Es neesmu uzcelta kā Viktorijas slepenā meitene, " Rihanna teica Vogue šogad, "un es joprojām jūtos ļoti skaista un pārliecināta par manu apakšveļa"

Demija Lovato

2017. gadā Demi Lovato ievietoja fotogrāfiju ar parakstu: "Man nav augšstilbu plaisa, un es joprojām esmu skaista tā, kā es esmu." Gadu vēlāk viņa sāka sīkāk par to, kā iemācīties mīlēt savu ķermeni. "Tātad, es neesmu pārliecināts par savām kājām šajā attēlā, bet es to ievietoju, jo es izskatos tik laimīgs, un šogad esmu nolēmusi, ka es atteiktos no manas perfekcionisma un uzņemu brīvību no pašcieņas, " Lovato rakstīja Instagram. "Mācīšanās mīlēt savu ķermeni tā, kā tas ir, ir izaicinājums, bet dzīve mainās. Atteikšanās no manas ēšanas traucējumi ir bijis visgrūtākais ceļojums manā dzīvē, bet es katru dienu strādā, lai panāktu stabilu atveseļošanos, pat ja dažreiz es sajaucos. stiprs, jūs visi varat darīt to arī. Tas ir iespējams. Paldies Dievam par šo jauno nodaļu manā dzīvē. #EDrecovery #happyAF. "

Ashley Graham

"Es treniņu, es daru visu iespējamo, lai ēst labi. Man patīk āda, kurā esmu, " Ashley Graham rakstīja Instagram. "Un man nav kauns par dažiem gabaliņiem, izciļņiem vai celulītu ... un jums nevajadzētu būt vai nu #beautybeyondsize #lovetheskinyourein."

Lili Reinhart

"Diemžēl viens neparastais mana vēdera foto, kas apritē internetā, izraisa simtiem cilvēku, kas domā, ka esmu stāvoklī, " maijā Lilli Reinhart rakstīja savā Instagram stāstā. "Nē, ne jau esmu grūtniece, tas ir tikai mans ķermenis, un reizēm es esmu uzpūsts, dažreiz man tiek ņemts neiedomājams foto. Dažreiz es eju ar laika periodu, kad es ķeršos pie svara. Mans ķermenis nepārtraukti pāri pārmaiņām, un tā būs jūsu. Un tas ir labi. Tātad, neuzliek tik daudz laika un pūļu, lai rūpētos par svešinieku skaitli.

Džīna Rodrigese

"Es cenšos izmantot savu sociālo mediju kā veidu, kā paziņot, ka esmu kļūdaina un ka ar to esmu apmierināts, " Džina Rodrigess teica sieviešu veselības jautājumos . "Tā ir ļoti dīvaina sajūta, ka tas ir kārtībā ar mazu papildu celulītu vai nedaudz papildus jebko. Es to neredzu un vairs nejūtos, bet mana pārliecība mainījās tāpēc, ka es to uzskatu citādi. Tas ir tāpat kā mēs apzināmies sievietes izlemt, ka mēs paši sevi domāsim. Bet tu esi tavs varonis, nevis kāds attēls, par kuru tu nevari dzīvot. "

Ariel Winter

"Man bija liels lomu modelis Sofijā [Vergara], kas aug, kad viņai bija liekulīga sieviete, kas ļoti lepojās ar to, kas viņa bija un kā viņa izskatījās", sacīja Ziemass Self . "Viņa varēja redzēt, ka es nedaudz cīnījos par to, kā rīkoties ar manu ķermeni, un vienmēr centās sniegt padomu, piemēram:" Šeit ir daži zīmoli, kas izskatās labi par mūsu ķermeņa tipu ", vai" valkā to, ko jūs gribu un justies labi par sevi. ""

Kad viņa neapsedza krūšu samazināšanas rētas sarkanajos paklājos, viņi uzņēma milzīgu uzmanību plašsaziņas līdzekļiem. Atbildot uz to, viņa vienkārši tweeted: "Guys ir iemesls, es neesmu mēģinājums, lai paslēptu manu rētas! Viņi ir daļa no manis, un man nav kauns par tiem vispār."

Aly Raisman

"Izstāde visiem zēniem no 5.-9. Klases, kas izklaidēja mani par" pārāk spēcīgu ", " Aly Raisman rakstīja par savu Instagram. "Paldies, ka piespiedu man iemācīties mīlēt sevi un manu ķermeni. Mani muskuļi, kas tika uzskatīti par dīvainu un brutālu, kad es biju jaunāks, ir padarījuši mani par vienu no labākajām pasaules planētām vingrotājiem. vai nevajadzētu meklēt. Nav tādas lietas kā perfekta ķermeņa forma. Man patīk piedalīties #PerfectNever kampaņā. #GirlPower #Supporteachother "

Hilary Duff

"Tā kā tīmekļa vietnes un žurnāli mīlestība dalīties ar" svētku kļūdām ", " Hilary Duff uzrakstīja Instagram 2017. gadā, "labi esmu viņiem! Mans ķermenis ir devis man lielāko dāvinājumu manai dzīvei: Luca, pirms 5 gadiem. Es esmu septembrī pagriežot 30 un mans ķermenis ir veselīgs un izpaužas man, kur man vajag iet. Sievietes, lepojamies ar to, ko mēs esam ieguvuši, un pārtraucam izšķērdēt dārgo laiku tajā dienā, kad vajadzētu būt atšķirīgiem, labākiem un neaizsargātiem. tu zini, kas tu esi!) jau zina, kā sagraut labu laiku, un tagad tu esi arī ķermeņa šamers. #kissmyass "

Serena Viljamsa

"Es mīlu savu ķermeni, un es nekad to neko nemainīšu ... Es neprasu, lai tu mīli manu ķermeni, " Serena Viljamsa teica 2016. gadā. "Es tikai lūdzu, lai tu mani esi esi manis. Tā kā es esmu lai ietekmētu meiteni, kas manī izskatās, un es gribu, lai viņai būtu labi par sevi. "

Iskra Lawrence

Lena Dunham

"Es domāju par manu ķermeni kā līdzekli, lai veiktu to, kas man jādara, bet ne visu, un visu manu eksistenci, " sacīja Lena Dunhema, kurš teica Gothāmtim 2014. gadā. "Tas izklausās, ka es pavadīju nedēļu meditācijā atkāpties, bet tas patiešām ir kā es jūtos ... Es domāju, ja es kaut ko daru, kā klišeja, kā tas izklausās, lai palīdzētu sievietei, kas pieņem savu formu, un tad es gribu to izdarīt. Es domāju, ka katra meitene ir maz curvy varat pateikt, ka tas neapturēs jūs no seksa, tas neapturēs jūs no kaut ko darīt, ja vien jūs neizlemjat, ka jums vajadzētu paslēpties kaunā bedrē, jo jūs neizskatās kā Viktorijas Secret Angel. "

Nākamais solis: kā atrast ādas kopšanas rituālu man palīdzēja pāriet no mana ēšanas traucējuma.