ziņas

Ko mīlestība dara tavai ādai?

Decembris 2020



Mēs ādas kopšanas atkarīgie ir nolādēti ar piespiešanu, lai uzzinātu, kā viss pasaulē ietekmē mūsu ādas pārtiku, vidi, visu veidu produktus. Bet reti mēs pārtraucam domāt par to, kas notiek iekšēji.

Personīgi es reizēm jūtu, ka neatkarīgi no tā, cik daudz serumu es slīd uz manas sejas, mana āda nekad izskatās labāk, nekā tas notiek pēc intensīvas adrenalīna lejas. Es saņemu kādu aizraujošu ziņu, un bam - veselīgie svelme plūdi manos vaigiem, it kā es tikko saņēmu divu stundu sejas.

Tas lika man zināt: kā mūsu emocijas ietekmē mūsu ādu, gan īslaicīgu, gan ilglaicīgu? Vai galvenais, lai izveidotu perfektu ādu, atrodas? Lai uzzinātu, es runāju ar trim galvenajiem medicīnas ekspertiem: Dr Neal Schultz, dermatologs un BeautyRx dibinātājs; Dr Jennifer Linder, dermatologs un galvenais zinātniskais darbinieks PCA Skin; un Dr S. Manjula Jegasothy, dermatologs un Miami Ādas institūta dibinātājs.



Lasiet tālāk, lai atklātu aizraujošus veidus, kā mīlestība, satraukums, stresa un citas emocijas ietekmē jūsu ādu!

Mīlestība

Labas ziņas: viss "kvēlojošs" lieta, ko cilvēki saista ar mīlestību, dažos līmeņos patiesībā ir patiesa. Saskaņā ar Linderu, šie giddy tauriņi un saldūdens izjūtas, kuras jums rodas iemīlēšanās laikā, atspoguļo fizioloģisko procesu, kas var dot labumu jūsu ādai atšķirībā no jebkuras lapu maskas. Mums ir hormons oksitocīns, lai pateiktos par to.

"Oksitocīns ir mīlas hormons; to bieži sauc par "piesaistes hormonu", "saka Linder. Oksitocīna pārmērīgums ir saistīts ar saiknēm starp seksuālajiem partneriem, starp māti un bērnu, pat starp cilvēkiem un viņu mīļajiem suņiem.



Tiek uzskatīts, ka hormons mazina dažus iekaisuma faktorus, kas pavājina dzīšanu, saka Linder. Tātad vairāk oksitocīna nozīmē potenciāli mazāku kairinājumu un spīdumu . Oksitocīns arī palīdz samazināt organisma kortizola ražošanu, stresa hormonu, kam var būt daudz negatīvu ietekmi uz ādu.

(Protams, mīlestībā parasti rodas daudz smaidīgas, un smaidoši izraisa ilgstošas ​​sejas un grumbas. Bet, hey, tāpēc mums ir anti-novecošanās serumi, vai ne?)

Trauksme

Runājot par kortizolu, tieši tas hormons tiek atbrīvots, kad jūs sajūta satraucoša vai trauksmaina. Un acīmredzot neatgriezeniska sajūta gaidāmajā liktenī nav tik laba sejai.

"Paaugstināts kortizola līmenis inducē iekaisumu un nomāc imūnsistēmu, " saka Linder. " Iekaisušās šūnas ir arī pakļautas kolagēna, olbaltumvielu, kas uztur ādu gludu un spēcīgu, sadalīšanai ." Lielāks kortizola līmenis arī var veicināt hialuronskābes, dabiskās eļļas ziežvielas samazināšanos. Citiem vārdiem sakot, trauksme un kortizols, kas ir ar to, ne tikai padara ādu jutīgu pret kairinājumu, bet arī var samazināt spēju saglabāt mitrumu, tādējādi radot redzamu sausumu un grumbu veidošanos .



Jo vairāk iemesls ir lavandas uzkrājums un jūsu meditācijas prakses saglabāšana, nē?

Uztraukums

Vai jūs kādreiz esat pamanījis veselīgu plaisu, piepildot ādu pēc tam, kad notiek kaut kas aizraujošs? Tas ir tāpēc, ka sejā ir "tūkstoši mazu kapilāru, kas var kļūt paplašināti jebkurā laikā, kad jūtat emocionālu adrenalīna skriešanu", skaidro Jegasothy.

Tas notiek ar intensīvu fizisko aktivitāšu izmantošanu, karsta duša, seksu, bet arī ar iekšēju uztraukumu. "Kad šie kapilāri ir paplašināti, tas var dot visu seju rozā mirdzumu un padarīt ādu izskatīties vairāk hidratēts un gluds, " Jegasothy turpina.

Protams, mēs nevaram visu sagaidīt, ka katru dienu tiek izstumta pārsteiguma puse, bet Jegasothy saka, ka mēs varam no jauna izveidot tādu pašu flush, izmantojot ādas kopšanas līdzekļus ar spilgtuma palielināšanu. Sastāvdaļas, piemēram, retinols, C vitamīns un laktobionskābe, strādā, lai stimulētu šo aizraujošo mirdzumu.

Skumjas

Es domāju, ka mēs visi varam piekrist, ka melanholiskā noskaņojuma esamība nejūtas labi. Nepārsteidz, tas arī izskatās labi. "Cilvēki, kas ir skumji vai nomākti, parasti paliek iekštelpās, kas var padarīt ādu izskatīgu sarkanu, " saka Jegasoti. Kad esat skumji, asinsvadi sašaurina, izraisot ādas izskatu.

Baudot acis, noteikti tas nepalīdz. "Ja jūs ilgstoši raudājat par raudu, tas var izraisīt palielinātu grumbu veidošanos, it īpaši delikātai plakstiņu ādai, " saka Jegasoti. Turklāt asaras ir ļoti sāļas un var dehidrēt ādu. "Viena lieta, ko es saku saviem pacientiem, kad viņi ir bēdīgi, ir savākt asaras, " piebilst Jegasoti. Tāpēc nākamreiz, kad sajutīsiet atveres pludiņus, atcerieties paņemt mitrinošos audus ... vai labākā drauga plecu. (Neatkarīgi no tā, kas ir tuvākais.)

Stress

Stress un trauksme var izklausīties kā sinonīmi. Bet viņi ne vienmēr ir viens un tas pats, sacīja Schultz. Tā kā trauksme nāk ar satraukumu un bailēm, stresu ne vienmēr rada kaut kas negatīvs. Turklāt stress var izpausties vairākos veidos: dusmas, vilšanās vai pat maniakāka enerģija.

Fizioloģiski, stresam un trauksmei ir viena kopīga lieta: kortizols un tā radītais efekts uz ādas. "Kortizols paplašina asinsvadus, " saka Schultz. "Tas uzlabo tumšos lokus, jo jūsu acīs vēnās ir vairāk asiņu." Ak jā, šī izsmelto izskatu cēlonis mums rodas, kad mēs saskaramies ar darba termiņu vai veicam savus nodokļus.

Neskatoties uz kortizola iedarbību, jūsu ķermenī rodas papildu muskuļu spriedze, kad jūs saskaras ar stresu, saka Schultz. Šī spriedze strādā savā ceļā uz tavu seju. Būtībā, kad jūs saskaras ar stresu, jūsu seja sasalst līgumā esošā stāvoklī . Varbūt tu esi salds vai šķēlējs, vai arī tu mēdzi izskatīties pārsteidzoši (protams, neapzināti). Neatkarīgi no stresa izteiksmes, kuru jūs noklusējat, tas veidos līnijas, kas ir perpendikulāri muskuļu kontrakcijām, kuras laika gaitā izraisa dziļas grumbiņas.

"Stress arī cirkulē prom no ādas, " piebilst Schultz, "jo, kad jūs stresa laikā, jūsu ķermenis ir gatavs cīņai vai lidojumam ." Kad tas notiks, ķermenis iekšēji virzās asinis uz muskuļiem un prom no ādas, novēršot jebkuru starojumu no sirds.

Sajūta, ka sevi uzslava, lasot par stresu? Atdzesējiet ar septiņām vienkāršām lietām, ko varat darīt, lai uzreiz tiktu atviegloti.

Iepērc mūsu iecienītos produktus par laimīgu ādu!

Vēlaties uzzināt vairāk par emociju fizioloģiju? Nepalaidiet garām aizraujošu zinātni, kas ir aiz mīlestības, no pirmā acu uzmetiena .

Tags: Alicia Beauty UK, Zinātne, Emocijas