No grumbām līdz meditācijai: Kate Bosworth par skaistumu un pilnvarām

Ņemot vērā to, ka Kate Bosworth ir aizvien izvēršoša cepuru kolekcija, modes ikona, producents, kas katru reizi demonstrē dzirkstošo sniegumu, ražošanu vai sadarbību, kas valda ar neatklātu apņēmību. Bet, ja viņas nesenā intervija mūsu māsas vietnē Who Who Wear's Fall Issue ir jebkura norāde attiecībā uz Bosworth, tas nav tik daudz par pakāpenisku projektu, lomu un sarkanā paklāja stilu uzkrāšanos, bet gan par godīgu attieksmi un tās patiesā rakstura atklāšanu un nodomi. Pēdējā laikā Bosworth izliek viņas slāņus, izkļūstot uz viņas patieso, "viskiju dzeršanas, futbola mīlošs, mīļais" sevis, un sniedzot dažas deliciously atsvaidzinošas nodarbības par iespēju, kad viņa pārceļas uz ražotāja krēslu. Viss, kamēr vērpjot Dolce & Gabbana, ne mazāk.

Atklājot interviju ar mūsu līdzdibinātāju Hillary Kerr, Bosworth sniedz dažus ļoti novērtētus ieskatus par to, kas viņu padara. No centrālo meditācijas lietotņu katartiskā rakstura līdz organiskās sejas ādu mitrās ādas kopšanas spējām viņa labi iztirzā, kā viņas skaistuma estētika ir attīstījusies un pielāgota gadu gaitā, un viņai ir daži galvenie mācību priekšmeti. Turpiniet lasīt Kate Boswortha lasāmās piezīmes par līdzsvarotām, pilnvarotām un interesantām.

1. slepenais: pieņemiet bērnu soļus

"Es domāju, ka šī pārliecība ir process, nevis galamērķis, tur ir ceļojums uz to. Katru reizi, kad jūs kaut ko dari [jauns], jums pieder tas nedaudz vairāk, nedaudz savādāk un viss mainās. jūs mācāties par katru projektu uz nākamo lietu un sākat izprast savas pilnvaras. "

2. slepenais noslēpums: sejas grumbas

"Mani interesē skatīties uz skaistuma ideju un to, kas tas tagad nozīmē. Tā kā es esmu kļuvis vecāks, mani vairāk piesaista autentisks skaistuma dinamikas izpratne, un tas patiešām ir tikai no vecuma un pieredzes. Ja paskatās uz kādas personas sejas līniju, man tā ir, piemēram, ak, viņi to nopelnījuši. Tas ir interesanti. "

3. sleja: paliek autentisks

"Mēs nokļūstam piesātinātā skaistuma vietā, kas nav reālistisks ... Es domāju, ka tas ir ļoti svarīgs brīdis, lai atpazītos ar to, kas ir zem mākslinieka, jo, protams, mēs esam brīdi, kad burbulis gatavojas pārsprāgt. "

Noslēpums Nr. 4: treniņš jūsu endorfīniem

"Es domāju, ka treniņš ir ļoti svarīgs - man ir sirdsdarbības kombinācija - man patīk braukt. Tas ir tas, ka man ir vislielākais endorphins stimuls. Es braukšu divas reizes nedēļā, un mans vīrs ar mani arī ir veltīts Pilates labā Tagad es domāju, ka jūsu ķermenis ir ļoti svarīgs. Tas ir tas, ko manis tētis mācīja man, un es nekad nebūtu paredzējis pozitīvo ietekmi uz garīgo veselību. "

5. slepenais noslēpums: izmantojiet savu prātu

"Ja dzīve jūtas īpaši prasīga, piemēram, kad es esmu uz fiksēta vai vadošā filma, es esmu gandrīz kaujinieks, kā es pietuvojos rutīnam. Tas ir tas, kā es nokļuvu [meditācijas lietotnē]" Headspace ". Es eju uz komplektu no rīta - dažreiz tas notiek jau 3 vai 4 vakarā - un man būtu brokastis, ielieciet austiņas un meditējiet, vienlaikus pabeidzot matus un grims. "

Secret # 6 ēst degvielu

"Es atceros, kad man bija apmēram 25 gadus vecs, un pusdienās es dabūtu lielu spagettiņu plākšņu. Ne ilgi pēc tam man būtu carba avārija, un es nevarētu noturēt acis atvērtas. Tas bija tas Pārtikas ieguves brīdis, kas vajadzīgs, lai kļūtu par manu degvielu. Dzert pietiekami daudz ūdens, ēdot līdzsvarotas ēdienreizes, pietiekami gulēt un regulāri izmantot - tas ir patiešām, kad es esmu vislabākais. "

Secret # 7 rūpes par jūsu ādu

"Es nedomāju, ka esmu kādreiz aizmirsis [mazgā manu seju naktī]. Tas ir OCD lieta. Nav svarīgi, cik traks nakts ir - vienmēr. Zinātnes Organics sejas pīlingi ir patiešām pārsteidzoši, un zīmols ir arī lielisks C vitamīna mitrinātājs. Es to lietoju, un es tiešām mīlu Joanna Vargas maskas. "

8. slepenais: pārsteigums cilvēkiem

"Es neesmu pilnīgi pārliecināts, kā cilvēki mani redz. Es domāju, ka lielākā daļa cilvēku, visticamāk, būtu pārsteigti par to, kā esmu mūžīgs un mierīgs. Lielākajā daļā dienu man nav daudz aplauzums, un man nav trieciena - tā ir bijusi tik augstskola, es vienmēr esmu bijusi šī persona. "

Noklikšķiniet šeit, lai izlasītu visu interviju "Kurš, kas valkāja" Fall Issue.