3 Negaidīti veidi, kā izārstēt ziemas gripa

Par to nav nekādas iespējas: tā ir gripas sezona, kas baidās no gada, kad laiks ir neprognozējams, un baktērijas peld. Cilvēki saslimst neatkarīgi no tā, cik reizes tie mazgā rokas un sterilizē tastatūras, viedtālruņus un automašīnas. Šis skaistuma redaktors nav izņēmums. Pilnīga izpaušana, es esmu šausmīgi slims cilvēks. Es regulāri cieš no FOMO tā, kā tas ir, tādēļ manis nesaprotams jēdziens pavadīt dienu gultā, ja tas ne tikai notika nedēļā pirms pēdējās. Pēc mana ārsta apstiprinājuma (kas var būt vai nav ātrās izsaukšanas numuru), es pieņēmu pieeju veselīgai ēdienreizei, lai samazinātu manas dīkstāves laiku. Tas strādāja tik labi, ka pēc enerģiska tālruņa zvana manai Midwestern mātei, kas satikās ar manu entuziasmu (es domāju), es nolēmu tos dalīties ar jums, jo neviens nevēlas būt slims.

Turpiniet ritināšanu, lai uzzinātu par veselību un dziedinošajiem ieguvumiem no trim pārtikas produktiem, kas, iespējams, ir jūsu virtuvē. Kā vienmēr, pārliecinieties, ka esat pārliecināts, ka ar savu ārstu, pirms mēģināt gripai līdzīgu simptomu ārstēšanai sevi!

Ķiploki

Ķiploki, iespējams, nav tik vēlami, lai patērētu niedru kā ingveru, bet saskaņā ar Health Remedies Journal, tam ir tāds pats vilkšanas līmenis, kad ir jācīnās pret vīrusu un baktēriju infekcijām. Ķiploki ir viens spēcīgs detoksikācijas līdzeklis. Es gribētu ēst to neapstrādātu, bet tas ir pieejams arī kapsulas formā.

Ābolu sidra etiķis

Šis ir garšīgs garšu dēļ. Protams, jūs varat to pievienot salātiem, bet, ja jūsu kuņģis ir sajukums, jūs, iespējams, neēdat tonnu rupjo lopbarību. Ja jūs varat padevēt ar karoti no šīs lietas divas reizes dienā, tas ir tā vērts. ES apsolu. Kā mēs esam ziņojuši iepriekš, ābolu sidra etiķis samazina cukura līmeni asinīs un iekaisumu, palielina enerģiju, nomierina iekaisis kakls un nomierina iztukšotu kuņģi.

Ābolu sidra etiķī ir arī šie 12 ikdienas skaistumkopšanas līdzekļi!

Ingvera tēja

Ingvers ir saknes, kas, kā dokumentē LifeHack.org, palīdz asinsriti; samazina nelabumu, iekaisumu un sāpes; pārtrauc klepu; un palielina imūnsistēmu. Sula saknes vai baudiet zāļu tēju.

Ginger ir arī visas šīs pārējās pārsteidzošās skaistuma priekšrocības!

Kādi pārtikas produkti palīdz jums justies labāk, kad esat slims? Vai esat mēģinājuši kādu no iepriekš minētajiem? Skaņa zemāk!