Ekskluzīva: Lea Michele dala savu (bezmaksas) noslēpumu kvēlojošai ādai

Gudrs nav īpašības vārds, ko es viegli iemeta. Tāpat nav salvija vai pašpietiekama . Bet šie ir vārdi, kas nāk prātā, kad uzdevums aprakstot svinīgu aktrise, dziedātāja un veselības guru Lea Michele.

Es tikos ar svaigu un bez piepūles skandināvu plaukts izpildītāju par godu viņai jauno partnerību ar Burt Bees "#BringBacktheBees kampaņu. Lai palielinātu izpratni par bites samazināšanos, zīmols uzsāk trīs ierobežotai izdevuma lūpu balzāmus, ziedojot 1000 wildflower sēklas (jeb biežu sapņu svētki) par katru balzamu iegādi vai Instagram / čivināt pastu, kas apzīmēts ar #BringBacktheBees.

Kad Lea un es tika ieviesti, viņa sveica mani ar draņķīgi, baltu smaidu un mierīgu uzvedību, kas abi palīdzēja ātri nomierināt savus pēkšņos nervus. Es esmu bijis Michele ventilators kopš es biju pusaudzis (šī balss, sveiki). Es arī neesmu svešinieks frāzei "Nekad neievērojiet savus varoņus".

Lai mans prieks, skaidrākajā brunete nebija nekas cits kā spilgts acs un raksturīgs, jo es viņai pievērsos jautājumus par viņas uzturu un treniņu noslēpumiem līdz pat viņas pašreizējiem ādas kopšanas pamatnosacījumiem viņas visvairāk neērts skaistuma brīžos.

Ever prātojies, kā Holivudas svētki ir motivēti ēst veselīgu un izdomāt? Kādreiz prātoju, ko viņu skaistuma rutīnas izskatās aiz slēgtām durvīm? Lai uzzinātu Lea Michele slepeno diētu, fitnesa un ādas kopšanas padomus, vienmēr ritiniet!

BYRDIE: Jūs esat pazīstams ar tādu apzinīgu un dabisku dzīvesveidu. Vai laika gaitā esat iedvesmojis dzīvot šādā veidā? Vai jūs kādreiz esat aizmirsis vagonu?

LEA MICHELE: agri es biju neticami iedvesmots no Alicia Silverstone. Es tik ļoti mīlu viņu Clueless kā jaunu meiteni. Kad es biju jauns, es devos uz viņas redzēt Brodvejas šovu; tas bija absolvents . Es viņai lūdzu parakstīt savu azboli, un viņa parakstīja "Go Veg". Man bija tāpat: "Ko jūs domājat?" Un viņa sacīja: "Nu es esmu veģetārs! Jums vajadzētu iet arī veģetārietis! "Es jau bija tajā laikā, tāpēc es to viņai to teicu. Un viņa teica: "Ak, mans dievs, tas ir pārsteidzošs!" Tad es izlasīju "Diet" ($ 15), un es ar to satiku vēlāk. Viņai patiešām dzīvo tik skaisti veselīga dzīve. Tāpēc es ļoti iedvesmojos no viņas.

Cik slīdēšana, es nedomāju, ka tu nekad nespēji kustēties tik ilgi, kamēr tu sev dod sev lietas, ko tu gribi, kad tu to vēlies. Ar veganismu es iet uz priekšu un atpakaļ. Es tiešām pievērsīšos vegānu dzīvesveids; tas ir tikai tas, ko es vēlu vairāk nekā jebko. Bet es pašlaik neierobežoju sevi. Ja es ēdu gaļu, es pārliecinātos, ka es zinu, no kurienes tas nāk. Bet, tāpat kā es teicu, tas tiešām ir par līdzsvaru.

BYRDIE: Vai jūs novērojat atšķirību jūsu ādas, kad jūs ēdat veganu?

LM: Es uzskatu, ka, kad es ēdu daudz vairāk piena nekā es, iespējams, vajadzētu būt, es to pamanīju daudz savā ķermenī. Es ievēroju, ka esmu daudz vairāk nogurusi. Bet, ja es pieķeršu savu zaļumu un lietas, ko es zinu, patiešām degvielu un varu man, tad man ir daudz vairāk enerģijas. Tas nozīmē, ka es pats sevi daru, ko es gribu. Tā kā es domāju, ka tas nav tieši tas, ko jūs ēdat; tas ir tas, kā jūs sevi kopjat par sevi. Es dzeru tonnu ūdens; Man ir tonna miega. Tas padara vislielāko atšķirību, kā jūsu āda mirdz, ādas struktūru un krāsojumu.

BYRDIE: Kas par produktiem? Kādas ir jūsu pašreizējās ādas kopšanas īpašības?

LM: Es lietoju IS klīnisko sejas mazgāšanu (40 ASV dolāri). Es to ļoti mīlu. Un mana sejas amatpersona mani iedeva ar režīmu, kurā es absolūti dzīvoju. Viņas vārds ir Shani Darden, un es izmantoju savu produktu līniju.

BYRDIE: Jūsu ķermenis izskatās neticami. Kāda ir visveiksmīgākā metode, ko jūs jebkad esat atradis, lai uzturētos lieliskā formā?

LM: Es esmu patiesībā apsēsti ar SoulCycle tieši tagad. Es arī joprojām daru savu karstu jogu; Es dodos uz Core Power visu laiku. Un visi zina, ka es mīlu pārgājienus. Tāpēc es paturēšu jauku šķirni, un tas palīdz man uzturēt satraukumu par manu treniņu, vienlaikus saglabājot savu ķermeni labā formā. Tas noteikti nav tikai viena lieta.

BYRDIE: Ko jūs teiktu, ir visspilgtākā jūsu skaistuma rutīnas daļa? Vai jums ir kādi rituāli, kurus tu dari tikai tad, kad neviens neredz ?

LM: Es domāju, es naktī es pilnībā ieliekšu pūtītes krēmu visā manā sejā, un, ja kāds no rīta nāks pie manām durvīm, es esmu kā: "Lūdzu, atvainojiet balto plankumu visu manu seju!" Un pirms notikumiem, piemēram to es sēdošu uz dīvāna ar tējas maisiņu pa acīm vai gurķiem pār manām acīm. Man nav kauna Kad es esmu viens pats, es varu darīt visu, ko es gribu. [Smiekli.]

BYRDIE: Kāds ir tavs dzīves mirklis, kad tu jutāties skaistāk?

LM: Es katru dienu kā skaisti jūtos, kad izkļuvu no vannas, ielieku ērtas pidžamas un nokļuvu gultā. Man patīk, ka viņam nav grima. Man patīk ievietot manus matus kubiņā. Man patīk būt skaistās, ērtajās pidžamos. Mana gulta ir visērtākā lieta visā pasaulē. Man patīk izmantot ēteriskās eļļas, pirms es eju gulēt, tāpēc es tos visus iemeta un pārmeklēšu. Tas ir patiešām tad, kad es jūtos visskaistākais.

BYRDIE: Vai tu vienmēr esi jūtams šādā veidā? Kā jūsu attieksme pret savu personīgo skaistumu ir attīstījusies?

LM: Jūs zināt, es esmu bijis šādā veidā visilgāk. Es neesmu īsti liels grims; manā ikdienas dzīvē man nav daudz kosmētikas. Un es esmu ļoti pateicīgs, ka esmu šajā dzīves vietā, kur man patiešām patīk, kā es izskatos bez visiem šiem elementiem. Un tad tas tikai padara to daudz jautrāku, kad jūs saņemat visus glammed augšu. Jo tad tu sajutīsi vēl skaistāk.

BYRDIE: Kāds ir labākais skaistuma padoms, kāds kādreiz tev ir devis?

LM: Noteikti dzeriet daudz ūdens un pietiekami daudz miega . Es zinu, ka tā ir, piemēram, klišeja, bet visvairāk es redzu atšķirību manā ādā, kad es labi atpūtušos.

BYRDIE: Kas par vissliktāko padomu?

LM: Hmmm. Godīgi sakot, es nedomāju, ka kāds kādreiz man iedeva sliktu padomu. Bet dažreiz es redzu, ka cilvēki slikti izvēlas, un es atzīmēju. Tāpat kā valkā aplauzums sporta zālē. Es tikai domāju, ka pat tad, ja jūs vēlaties izskatīties gudrs, tas ir tik slikti jūsu ādai.

BYRDIE: Ja jūs varētu dot savam 20 gadus vecajam pašam kādu skaistuma padomu, ko jūs teiktu?

LM: IZSLĒGTIES PIEPILDI.

BYRDIE: Jebkurš šausmu stāsts, lai dalītos par tēmu?

LM: noteikti. Es mēdzu pop manu pūtītes. Vai man būtu pūtītes un nezinu, ko darīt, tāpēc es tos pārvērstu molu ar mazu acu zīmulis. Un tad kādu dienu mans draugs izskatījās kā "Um, kāpēc jums visiem šiem melnajiem punktiem ir visas jūsu sejas?" Un man bija kā "Ak, mans gosh". Tā tā nebija labākā ideja!

Intervija ir izlabota skaidrības labad.

Nevar iegūt pietiekami daudz zvaigznes? Sekojiet līdzi, kad mēs iezīmējam Lea Michele ledusskapi.